我好像很狂躁
“老夏分析师”为您解读：暂停一下的工作，进行自我调整，可以放松下自己，适当的换一换心情；重新为自己赋能，对工作充满自信，也可以对曾经的工作进行复盘，总结原工作当中的过失和优点，并对自己制定出工作优化方案；作为一名职场人，要善于扬长避短，让自己的长处充分的得到发挥，然后根据自身的能力，寻找能符合自己条件和待遇的公司.
其实所有的辞职都是有原因的，归根结底应当就是“人往高处走”这五个字，所以辞职的人都充满了对新职位的向往和憧憬。
最近辞职了，算是裸辞，心情又解脱又焦躁，从解脱就能看出，题主在原单位原岗位上工作得不开心，焦躁说明题主因为没有了工作而担忧。建议可以短暂的调整，但是要避免工作空窗期。
一.避免工作空窗期
很多人都会有着上班如上坟的心态，一个月总有那么30天不想上班。
暂时性的让你远离了职场的纷争，远离各种繁忙的工作，远离各种的工作压力从而让你有了心情上解脱。
2.焦躁源于经济不允许裸辞，听起来很酷，看起来很潇洒,但是背后隐藏着更多的苦恼与焦躁。
面对着沉重的家庭负担，经济压力，根本不允许你能够停下来。
比如说，你要交的房贷、车贷、各项家庭基本开支、父母的养老费用、子女的教育费用等等，现在无时无刻不在花钱。裸辞，已经没有了收入来源，但是这些费用却一直不断的在输出。
3.辞职等于贬值职场人的都有的观念，辞职等于贬值，越是空窗期越长，贬值就越大。
为什么很多裸辞以后的人，不能很快的找到工作，就是因为停留的时间太长，贬值太厉害。
越是找不到工作越是焦虑。
二．要直挂云帆济沧海般再出发
1.先调整心情
为什么先要调整心情，因为你把原来的工作看成一种煎熬，好不容易得到了暂时性的解脱，要是还没调整好就继续去工作，会把上一份工作的情绪带入到下一份工作当中，这样的做法实在是对直接没有任何好处的。
与其这么紧张的让自己不快乐的去工作，还不如暂停一下进行自我调整，可以让自己快乐一点生活和工作。
要想让自己过得轻松就要学会在生活暗淡时，换一换心情。站着累了，可以坐坐，坐着累了可以躺躺。心情好了，身体舒服了，再出发，这样做事也能事半功倍。
但是要明白时间不等人，你不能在调整心态上浪费太多的时间，
2.为自己赋能作为一个已经辞职的人，难免会沮丧，这个时候要用最短的时间让自己重新充满斗志。
首先要让自己充满自信心，认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的。
从心灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲。
只要有心理准备，你就不会为一点困难而退缩。相信，你就能充满信心完成任务。
3.进行个人的复盘
柳传志曾说：“复盘很重要。想想做成一件事有哪些是偶然因素，别以为是自己的本事。尤其是失败后，要血淋淋地解剖自己，不留任何情面地总结自己的不足。这样，你的能力自然会不断提高。 ”
这一次的辞职也可以看成一次失败，这个时候特别要对自己进行复盘，总结自己在原工作当中的过失和优点，并对自己的过失制定出改正方案。
这样做有利于在接下去找工作和工作当中对自己的成长。
4.明确自己的目标在找寻一份工作或者做一件事情的时候，一定要明确自己的目标，只有明确了自己的目标以后，才能让自己有更好的努力方向。
博恩·崔西也说：要达成伟大的成就，最重要的秘诀在于确定你的目标，然后开始干，采取行动，朝着目标前进。
5.为寻找工作做好准备短暂的自我修整的时间，并不是真的让你停下来，你不仅要明确自己的目标，还要去发现自己的长处，作为一名职场人，要善于扬长避短，让自己的长处充分的得到发挥。
同时也要在这个时间内做好你的简历，制作出一份吸引HR眼球的简历，能够让HR一秒就能关注到你。
同时也要根据自身的能力，寻找能符合自己条件，有能让自己满意待遇的公司条件，在这个时候一定要对自身的能力进行评估，可以更好的让自己对企业和岗位的筛选。才能增加自身的成功机率。
所以可以短暂的修整，但是要明确目标，为自己再次进入职场做好准备。俗话说的好，兵马未动，粮草先行，对待你同样是如此。
以上是老夏对于问题的理解，根据题中存在的可能出发进行分析，给出个人观点，希望能够为你提供参考，岁月静好，愿你幸福！！！
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老夏分析师
既然心情又解脱又焦躁，我的不建议立即找工作。
如果是以前，我一定会说你裸辞太冲动了。但是当我遭遇过极品、变态上司的时候，我现在完全理解你的选择。那时候，我最初不停地安慰自己忍耐，至少要找好下家，可是现实是再忍下去我就崩溃了，辞职的那一瞬间，心情那叫一个爽，终于不用再忍气吞声了。
所以，我相信你选择裸辞，肯定是没办法的选择，上一份工作必然有让你无法忍受的事情，既然如此，我真心不建议你立即找工作。
第一，人在极端情况下，很容易轻率做选择，而这个结果往往并不美妙。
精神紧张、心绪不宁的时候，所做出的选择太容易受感情支配，事后大多会后悔。如果是现在的状态，单纯为了找工作而找工作，你很有可能遭遇另一个不爽的工作，浪费时间、浪费了精力。
我认为，磨刀不误砍柴工，调整好心情再出发，才能走的更快更远。
所以，离开现在的环境，出去走走、玩玩是个不错的选择。但是要不要出去玩半个月，这个就要看你的经济情况了，如果存款富裕，短时间不用为生活发愁，那你可以放心大胆地玩，想去哪里就去哪里；反之，如果有房租、生活的压力，这个就要慎重点了，可以考虑下相对经济的放松方式，比如就近游玩，或者投奔下要好的朋友、同学。
第二，未来的路怎么走，你需要好好规划下。
放松心情的时候，可以多思考下，想找什么样的工作，想达到什么样的职业成就等等。等你想清楚了，再针对性地投简历、找工作，这样远好过漫无目的地大海捞针。
此外，最好认真反思下上一份工作的得失，也就是说进行下工作复盘。从这份工作，你学到了什么，遇到了哪些事情是你不能接受的，有哪些是可以有更好的应对的，只有这样才能避免在以后的工作中再跌进同一个坑里。
落落的成长阅读
今年的就业形势很不好，我身边有很多能力很强的朋友，辞了职之后找工作都非常的艰难，所以我建议你先找工作。
找工作的过程不会那么快的，我有一个朋友他也是去年辞职了，找工作差不多花了两个多月的时间。
在这两个月的时间里面，他断断续续的去参加一些面试，大部分时间都是闲着的，没有什么事情，想去哪里玩就去哪里玩。
因为面试邀约的时间都是会跟你商量的，那你可以安排一个你觉得方便的时间，所以你玩的事情完全不耽误。
完全不用先玩半个月再去找工作，这样的话你会发现，玩过了之后找工作其实也没那么容易会有一种悔恨的感觉。
比如说你可以把邀约都集中到那么两三天，这样的话你可以集中一段时间玩，然后再集中一段时间去面试。总之对于今年的就业形势，可能你需要有一个心理预期，就是不是一时半会儿就能找得到的。
所以我觉得，你应该先找工作，然后玩的事情安排在间隙里面，不然的话到时候迟迟找不到工作你会更加的焦虑。现在是秋季招聘的好时候，错过了这个时间的话，招聘岗位就会少很多了。
木鱼说职场
刚闲下来都会不习惯，以前天天忙，现在辞职下，可以找放松下，总结下，然后再找工作，也算给自己跟上一个工作分手的调整。
要多久取决于你的经济条件
现在的年轻人，经济条件好了，可以裸辞了，这是我们当年敢想不敢做的事情。
在职场上，工作的空窗期最好不要超过三个月，超过三个月，面试官对于这个候选人就会有质疑，一来，可能是能力不行，三个月都找不到工作，二来，可能不稳定，随时可能辞职玩那么久。
所以玩个几个星期到三个月，都可以接受。
怎么玩可以更放松
当年我第一份工作辞职以后，先回了一趟老家，看看爷爷奶奶，爸爸妈妈，跟他们呆了这个星期，在同村，过着日出而作，日落而息的日子，整个人都松弛下来了。
然后去了厦门旅游一圈，会会老朋友，一吃吃饭喝酒，溜达溜达，散散心。
总之陪陪家人，和朋友聊聊，最能放松。
当然每个人的情况不一样，找到自己合适的方式最重要，关键就是离开工作那边的环境，换个地方就好。
总结自己最重要
接下来就是对于自己过去一段时间工作做个复盘。
过去的一份工作，哪里是做的好的，是可以作为经验继续发扬的。
哪些是做的不好的，需要改进的？现在让你做，你会怎么做，做一个复盘。
可以怎么改进？
下一步准备做什么？
想清楚这些事情，才能不急躁。
开始找工作
接下来开始写简历，面试，找工作，在这个过程中，可以参考我写的一系列有关面试的文章。
裸辞之后，你会有解脱的感觉，同时就可以急躁，可以先出去玩下，让自己静下来，然后做好复盘，想好自己想做什么，接着在写简历，面试找工作。
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已经是裸辞的状态了，说明你自己从上个公司辞职了，很多人会面临辞职后去玩段时间，还是马上工作。
曾经，我也像你一样，工作一年之后，就裸辞了第一份工作，当时实在压力太大，我姐又下来我这里玩，所以就一起结伴去玩了一个多星期，后面就一起回老家。参加朋友的婚礼，从辞职的那个时刻起，我感觉无比轻松，终于不用朝九晚10了，还是开不完的会，终于可以想睡几点到几点了，那时工资还可以，所以玩了一个月都毫无压力，而且当时没有家庭的压力。
现在已经做不到曾经那样了，说裸辞就裸辞，现在想辞职都得先了解一下行情，工资的水平，有没有比现在好的公司，具体了解过才敢有这个想法，有想法，抽个时间去面试，如果能达到自己的预期，才敢辞职。
重回话题上:如果兜里有钱，实力允许的话，当然先去放松一下自己，放松一下心情啦。不管远近，都想去陌生的环境寻找熟悉的自己嘛！如果实力不允许，就只能继续找工作，利用放假的时间出去走走了。
分享的不好，只想找个地方说下自己的经历…
像汉子一样的女孩
作为一个两度辞职均是裸辞的人，可以给你点意见作为参考，当然我并不是一个喜欢频繁跳槽的人，第二份裸辞的工作我坚持了近七年。
两次裸辞分别发生在两个不同时期，时间跨度相对较长，因此个人对待事情的看法及角度也发生了些许变化。
如果你刚毕业或实习期即将结束，想换工作大学最后一学期是实习期，于是我在上班学期一结束就找了份传媒公司实习，那时候的自己对于社会的认识几乎为0，没有现在的孩子有这么清晰的目标，当时觉得自己能够找到一份工作已经非常了不起了。
这算是一家创业公司，总部所在的区域业务风生水起，因此打算在我所在的区域开设分公司，当然对于是否创业公司我没有任何概念，于是乎我成为了该公司的第一名正式员工（除了总经理及副总以外的员工）。
老板对于我的到来看起来很开心，连租房子都是两位老板亲自帮忙寻找，还额外给了租房补贴，工资不高，我却是很开心的。
也因为公司只有我一名员工，我的岗位职责就相当广泛，给的头衔也很大——设计总监兼任媒介，其实除了业务不跑，其他活都是我干。
在该公司工作期间（我没当它是实习，而是觉得这是我步入社会的第一份正式工作），我见证了公司从零到业务的开展、团队组建、办公地点的租赁及搬迁整理，一系列的成长，对此还是倾注了非常多感情的，因为我觉得既在其位就应该做好自己的工作。
为什么裸辞一份工作？
这份工作持续了将近8个月，在此期间有欢乐、有泪水、有自我成长的感动。
辞职的原因是觉得老板更器重另外一位同事，那位同事是老板关系户，自我感觉付出与回报不对等，于是提出了辞职，辞职理由我不记得了。
所有人都劝我先找好下家，老板也很生气，觉得我背叛了他先找好了下家，然而我并没有，辩解也无济于事。
裸辞后是先玩还是先找工作？
你要知道，上天会时不时给你惊喜。
提离职需要提前一个月，而我第二份工作是在那个月邂逅的。
为什么是邂逅？我没有特地找，而是在学校期间偶然被同学拉去兼职认识的前辈成为了朋友，他们时不时会关心下我的学习情况，那会儿常规关心得知我已经提离职了，于是询问接下来的安排，并邀请我到他们企业工作，我就“随意”去面试看看，也没想着能进，当天前前后后面试了三轮，总经理问我什么时候可以入职，我说一个月之后，他说好，然后总经理亲自带着我到人资部跟人资同事说给我发份offer，下个月上班。
对的，无缝链接的上班，因为无缝连接，还跟新单位的领导请了一天假，作为我离职的仪式感。
对于是玩还是找工作，我没有作太多的思考。
有工作经验的你，裸辞之后做什么？如果是已经有一定的从业经验打算裸辞，那么接下来的经验比较有代表性。
距离我第二次裸辞是在两个月前，而这份工作我前前后后坚持了六年半，从当初意外进入该行业开始，从一个专员坚持到了管理岗位。
后来因为更换了总经理，一来价值观差距太大，并且无力改变现状；二来为自己的职业发展规划；三来工资太低。
于是裸辞！
因为有了自己的规划，打算先休息两个月，并且利用这两个月进行学习。
为什么是学习，不是出远门，那涉及的就有点多了，也是客观的现实——没有积蓄。
首先，工作几年一直处于零积蓄的状态，相信跟我一样状态的人还不少，而且有些朋友还是负资产。平时的收入扣掉车贷、油费、停车费、化妆品、吃饭等，加上节假日出游几次，已接近负数了，还要庆幸自己没有房租或者房贷。另外是自己在此之前有报了学习班，打算考个证，想借此机会看书。
因此，这次很纯粹的想要在家里休息，因为自己只预留了两个月的车贷跟期间跟闺蜜朋友的吃喝玩乐。
前期离职成功的自己如释重负，退出各种工作群，卸载钉钉，完全放飞自我，也因计划赶不上变化而无心静下来学习。
后来看着自己各个渠道的金额越来越少，残存的资金已经没有办法满足自己的开销，于是乎有点慌张了。
这时候，开始刷新人才网的简历，愿意接受人才网的HR、猎头的邀约，去各个企业寻找工作机会。
在这次裸辞期间，我也听从了朋友的建议，利用难得的空闲，去找寻平时工作繁忙没有时间联系的亲戚朋友，聊聊他们的现状，也了解了各行各业的不同情况。
如果资金允许，建议先给自己放个十天半个月假期进行旅行，身体和灵魂必须有一个在路上，不然待业期间的自己会相当颓废。
然后给自己一点时间，跟自己进行深入对话，听听内心的渴望，你想要的是什么？然后再进行下一步规划。
在略微焦躁的找工作期间，也希望你能够静下心来，不要太浮躁，相信一切都是最好的安排。为什么这么说，我真心的感谢家里人的理解，待业期间各种工作机会不少，之前同事、亲戚朋友都有提供不一样的工作机会，然而都不是自己心仪的。这时候家里人跟我说，没事，慢慢找，找到一份你喜欢并且愿意去工作的，再重新投入。感谢家里人给了我后续的精神支持与保障（不是指花家里钱，家里有提出，但是我没有接受）。
所有人都说不要裸辞，要找好下一份工作，我说，一切都是最好的安排，一切随心。女超人燕燕
我也裸辞了！
原因是因为甲方的要求导致下面的员工要忙到7点才能吃晚饭。虽然跟我关系不大，可是我们公司一昧应和的态度让我很心寒。于是我直接就提出了辞职。
辞职后回家过了个十一小长假。
虽然家里没有成天念叨，但是没有工作，坐吃山空，没有收入的日子，就像是突然残废了一样！
果然人自我价值的实践就在于能够创造多少价值。
简单来说就是你能赚多少钱。
你赚不了钱，就会感觉低人一等。
当然，大部分的压力是自己给的。
所以我迫于压力，随便找了一个，然后工资也少，待遇也差。
做了5个月，受不了又辞职了。
这次我没有裸辞，而是找了好几个工作后才辞的。
做足准备就可以经挑细选，选择合适的工作。
所以，我推荐你边玩边找工作。
一方面洗掉你上个工作的负能量，一方面也给自己一个挑选工作的时间。
但是好的，合适的工作不是时刻都有的，所以要有耐心哦，千万不能头脑一热就将就！
不然你迟早还得辞职。当然，如果实在没什么好工作，又觉得闲的慌，不如找一份兼职工作先做着，边走边看。
小波崽崽
我今年36。是过来人。并且目前正在休息阶段。最关键我目前负债100万。
我的建议，既然已经停下来了。就调整一下自己，想想后面做什么，再开始。人生有无数次选择，不一定每次都正确。
休息半个月不够，先停下来1-2个月，看看自己过去犯过哪些错。冷静下来了，才能看清。
然后继续前行就好了。觉不应该马上开始下一段路程。
说说什么是对的
建议你先调整好心态，再去做新的选择。因为你心情烦躁会影响你筛选工作，即便去面试，也会影响最后的结果。
第一
重大决定，要在你状态特别好的时候去做出。
不要因为焦虑或着急匆忙选择一份工作，那样你入职后依然是不满意或焦躁。
最近我几个朋友都换了工作，她们都是辞职后先去玩了半个月甚至一个月，等状态对了，反而找到的工作都非常非常不错。
另外，现在很多工作都可以进行网上面试，就像我其中一个朋友，经过了5轮面试全部都是通过网面，你也可以在一边放松自己的时候，一边看看网站上的招聘信息，有感兴趣的，就积极准备。
第二
虽然说现在选择新工作的成本很低，但我劝你认真选择。
你一份工作干的不满意在试用期就可以辞职，但浪费的是你自己的时间和精力，而且试用期内工资通常也有打折，所以尽量一次确定好你可以干很久的工作。
给你自己一定的期限，比如先休息半个月左右，再去找。
同时你也要回想上一份工作离职的原因。是因为不喜欢想转行？还是因为想在同一个行业里跳槽达到升职加薪的目标？
不管是哪一个理由，都需要你具备非常扎实的专业能力才可以达到目标，想一下自己是否需要进行学习？
第三
一个建议是，每进行一次面试，都要进行复盘。
我最近一位朋友找到一份特别好、也特别满意的工作，除了她的能力在线之外，复盘真的帮了她不少忙。
因为她本来找工作经历特别少，最开始她每天投很多简历，根本就没有公司邀请她面试。后来她修改简历后，慢慢有了面试的机会，但是面试的结果并不如意。
她还是坚持，只要有面试就去认真准备。更重要的是，她每结束一次面试，都会很认真的进行复盘总结，今天哪里做的不好，明天如果面试官还是问这个问题，我怎样回答的更好。她入职的公司是她最后面试的那一个。
复盘让你看到对方的提问，也可以帮你更清晰地梳理自己。
虽然今年经济形势不太好，不过好的工作依然有。不要太着急，放松心态，遇到好机会，才会更有把握地抓住。
and夏小麦
如果手上点钱💰的话还是先玩半个月，休息下，调整下心情，我一般都是裸辞，然后会在租房休息休息，偶尔去不花钱的景点溜达下，这样其实也花不了多少钱。因为本来就是裸辞，经济和心情上都会有点焦躁，所以不敢去远方旅游，但是离职前的骑驴找马，又不是那么方便，因为不可能老是上着班请假去面试吧，假如一离职加赶紧找工作，那样太累，还不如边玩边投简历找工作，放松下心情
