10月27日，2019香港赛马会助力全民健身公益系列活动（北京站）社会体育指导员健康小步跑第二场培训在北京大兴区念坛公园举行，北京市社会体育指导员协会副秘书长孙秀荣参加了活动。来自大兴区的230余名社会体育指导员参与其中，国家级社会体育指导员、北京孙英杰长跑俱乐部石春建老师为指导员们进行健康小步跑培训。
以‘相约动起来，健康中国人’为主题的系列公益健身活动，在全国取得广泛社会影响，广大指导员都非常期盼能够有机会参加培训，提升科学健身理念和技能。培训中，石春建老师首先给大家绍了健康小步跑的科学性和避免运动损伤的要领，并给大家示范了健康小步跑的基本技能。参加活动的社会体育指导员们在石春建和助教老师的带领下，饶有兴致地进行了健康小步跑的基本技能和方法训练，接着两位老师带领指导员们沿念坛公园林荫下的跑步道进行小步跑实际训练，并轻轻松松跑完30分钟。培训先后进行了准备热身活动、健康小步跑基本活动和整理拉伸放松活动三个环节。
活动由国家体育总局社会体育指导中心、中国社会体育指导员协会、北京市体育局主办，北京市社会体育管理中心、北京市社会体育指导员协会承办，香港赛马会捐资支持。【戚连民整理发布 主办方供图】
分享到:
閱讀更多 煙雨飄零 的文章
