猴哥80485461
有句话说得好：出来混迟早要还的。
护肤也是一样的道理，如果你护肤的方法正确，那么护肤的结果应该是比不护肤要好的。但如果你护肤方法不正确，那么你就算再努力，最终都会走火入魔，轻则皮肤变差，重则烂脸。
用一个形象生动的词来讲就是“反噬”。你的护肤方式，你的护肤品，不但没有助你修炼成功，反倒反过来侵蚀你。
实际上，很多人的情况就是后者，拼命护肤，皮肤越差。
奔着范冰冰，林允，景甜的皮肤去的，明星用什么产品，自己就用什么，达人说这个好，就用这个，达人说买它，就买它。结果明星达人的皮肤很好，自己的并没有变好。
为什么？就是因为每个人的皮肤都不同，甲之蜂蜜乙之砒霜。所以别人的推荐未必就适合你，盲目跟风只会越来越差。
马云说：不要去学别人如何成功，去学他们如何失败。
这在护肤当中同样适用，要想让皮肤变好，你需要了解的不是什么成功学，而且失败的方法，先了解烂脸。当你知道了脸是怎么烂的，并且知道脸烂了是怎么修复的，那你的护肤才会正确，那你离皮肤变好就很近了。
所以下面分享一下。
一、烂脸的护肤方式
1.过度清洁：洗面奶虽然可以洗去脸上的油污，但是清洁力太强，例如皂基洗面奶，又会把角质层有用的油脂带走，久而久之，你的角质层就被破坏，屏障受损，从而形成敏感肌。
2.过度卸妆：彩妆含有比较多油脂，在我们脸上，如果不卸掉，的确会有堵塞毛孔的可能，卸妆是有必要的，但是反复卸妆，例如用卸妆油反复几次，或者用化妆棉大力摩擦，但是大力出不了奇迹，反而会破坏皮肤屏障，导致敏感肌。
3.频繁去角质：皮肤角质每个月都会更新脱落，的确会存在一些比较顽固的角质，不肯脱落，然后堆积在脸上，导致毛孔堵塞等等问题，所以可以定期去角质，但是你如果经常使用水杨酸，果酸，甚至磨砂产品，那么就过度了，导致皮肤屏障受损，出现敏感肌。
4.频繁长时间敷面膜：很多人热衷于敷面膜，因为敷面膜以后，角质吸收了水分，然后看起来水嫩，毛孔变小，但实际上面膜也就是补充点水分而已，很多人高估了面膜的作用，但如果你频繁长时间敷面膜，你的角质细胞就会长时间浸泡在水里，角质层就会变得脆弱，屏障受损，出现敏感肌。
二、烂脸的表现
1.轻度敏感肌：这个阶段，你的皮肤主要表现为皮肤干，紧绷，轻微脱皮。
2.中度敏感肌：这个阶段，你的皮肤主要表现短时间的刺痛，发红，瘙痒，但这种症状会反复。
3.重度敏感肌：这个阶段，你的皮肤主要表现维红斑，脓疱。
三、烂脸修复
原则：精简护肤
尽量减少不必要的护肤品，这个时候就不是拼精华，拼钱包的时候了。
1.温和洁面
洗面奶选择温和的洗面奶，例如氨基酸洗面奶，比如芙丽芳丝净润洗面奶，fancl柔和保湿洁面粉，elta md氨基酸泡沫洗面奶，还有就是至本舒颜修护洗面奶，或者更加温和的葡糖苷洗面奶，比如馥蕾诗玫瑰润泽保湿洗面奶。
或者直接省掉洗面奶，用清水洗脸，也是很好的选择，毕竟洗面奶多少都会去油，对于本就受损的皮肤屏障，还是会有伤害的。
2.舒缓镇静
对于敏感肌，如果正处于发作的急性期，需要的往往不是什么高大上的产品，这个时候最需要有时是舒缓镇静，让它冷静下来，可以使用一些爽肤水，例如依泉舒缓保湿活泉，依泉舒缓修复喷雾，雅漾舒护活泉喷雾，理肤泉舒缓调理喷雾，薇欧娜舒敏保湿喷雾，美帕修复喷雾喷雾，科颜氏金盏花爽肤水，甚至生理盐水湿敷。
3.保湿修复
皮肤是有自我修复能力的，只要你提供一个适合的环境。这个环境就是湿润的环境，但湿润的环境不等于将皮肤浸泡在水里，所以不要试图敷你囤积的面膜。要创造这样的环境，面霜是比较好的选择，因为它的封闭作用比较强，可以帮助锁住水分，这样就可以为皮肤提供湿润的环境。
例如依泉绷带霜，雅漾活泉修复霜，赫莲娜黑白绷带霜，海蓝之谜精华霜，FAB急救修复霜，理肤泉B5多效修复霜，珂润润浸保湿乳霜，薇诺娜柔润保湿霜。
当你掌握了上面的方法，那你离成功就很近了，因为你知道了失败的方法。
初小果
生活中确实有这类人，什么护肤品都不用，甚至连洗面奶都省了，直接拿清水洗脸，结果皮肤反而比每天都一丝不苟完成护肤工序的人好得多，是上天特别眷顾他们吗？我觉得还是和良好的生活习惯分不开的。
首先当然有一定天生遗传的原因，其次，你认真观察可能会发现，这类人其实平时生活习惯都还比较好，保持充足的睡眠，不熬夜，随时补充水分，喜欢吃蔬菜水果。好的皮肤绝不是一朝一夕可以养成的，你怎么对待你的身体，它就会反应在你的脸上。
按照中医的说法，皮肤问题很多都是内脏问题在脸上的表现，肝火旺，脾胃虚弱，大便不成形，导致体内毒素淤积，就可能导致脸上各种闭口痘痘层出不穷；而气血亏，失眠，脱发，表现在脸上就是面黄，长斑，干燥，皮肤失去弹性。一旦把内部脏器的问题调理好了，皮肤自然也好了，比用任何名贵的护肤品都有用。
除了内部因素之外，过度护肤也是目前越来越多人出现皮肤问题的原因。
大家都知道皮肤是有一定的自我修复能力的，这个过程至少都需要28天左右，这还只是表层的皮肤，如果伤害到真皮层，皮肤的恢复能力就更慢，而现在的护肤品添加越来越多的化学物质，如果过度使用，伤害到皮肤角质层，并且每天都还在不断往上面叠加，皮肤还没来得及恢复，就又被伤害了，这样恶性循环下去，皮肤的修复能力无法得到还原，皮肤的问题就会越来越严重。导致过敏，长痘，红血丝，甚至长斑。
那么哪些行为属于过度护肤呢？
频繁使用面膜和过度补水
面膜正常的使用频率应该是一周两到三次左右，很多人迷信面膜的功能性效果，演变成天天都在敷面膜，就可能导致营养过剩，肌肤无法吸收，反而给肌肤造成负担，甚至有的人过多使用清洁去角质的面膜，导致角质层受损，皮肤变薄变敏感。
另外一点就是过度补水，随时往脸上喷补水喷雾，以为这样会让皮肤更加水嫩，殊不知水雾反而会大量带走皮肤表面水分，导致皮肤更干。最好的补水方式应该是加强水分摄入，让皮肤由内而外保持水嫩。
护肤程序过于繁琐，过度使用功能性护肤品
美妆博主们宣传的没有丑女人，只有懒女人，误导很多菇凉每天都按照护肤程序严格执行，洁面，爽肤水，精华，防晒，乳液，面霜一道都不少，看似每天都给皮肤喂了足够的营养，却没想过过度的护理反而让皮肤失去了自净的能力，就像一个小孩子每天给他喂各种生长元素，却忽视了他的消化吸收能力，导致营养过剩，反而无法很好吸收。而很多功能性护肤品，如美白，抗衰老的产品，里面会添加很多诸如烟酰胺，熊果苷，虾青素，酵母类等化学成分，长期不间断使用，也会导致肌肤难以吸收产生问题。
当下流行的“肌断食”就是针对这类肌肤的“减负”方法
在七天的周期内，不使用任何功能性护肤品，如：美白，抗衰老，去皱的产品，只用温和的洗面奶以及基础的保湿水乳来护肤，以达到给皮肤放假，让它恢复自我修复力的作用。肌断食并不是不使用护肤品，而是只满足皮肤最基础的保湿需求，让它卸去重担，完成自我修复。
经常更换护肤品牌
这里主要是指很多喜欢尝新的小仙女，今天听到博主介绍一款洗面奶，就把之前的丢了换新的，明天听到谁推荐一款精华遍马上上脸试个遍，把好好的脸经营成一片实验田，殊不知随意更换护肤品，尝试各种品牌的同时，把你的皮肤也培养成了敏感肌肤，稍微换季干燥便红成一片，甚至需要靠抗敏药物来压制。
找到适合自己肤质的护肤品，不要随意尝试其他品牌，在试用新品牌前最好先在手上试下，这也是对皮肤的一种保护。
过度清洁
这里的过度是对比正常清洁而言的。很多人非常迷恋皮肤的洁净感，哪怕什么化妆品都没用，每天照样使用卸妆水，觉得这样才能真正清洁皮肤，或者在一周的时间内频繁使用各种去角质产品，以为这样才会让皮肤处于干净的状态，殊不知已经在不知不觉中破坏了皮肤的角质层，让皮肤越来越脆弱，敏感。
所以，真正的护肤方式，应该是让皮肤减轻负担，不过度使用护肤品，给皮肤一个“放假”的机会。这正是很多人为什么没怎么护肤，反而皮肤很好的原因。
阿瑟
为什么经常护肤的人会比不护肤的人皮肤差？因为脸色不单单是由你的脸皮决定的，其大概由以下几方面的因素决定：
一：生活习性
生活习惯，对一个人的身体健康至关重要。如果一个人作息习惯颠三倒四、长期熬夜、烟酒不离手、暴饮暴食、高糖高盐、不垃圾不吃，那么此人的身体健康状况必定堪忧——因为熬夜导致新陈代谢混乱、内分泌失调，因为糟糕的饮食习惯导致某种单一物质摄入过多，从而导致一系列的肌肤过敏、肌肤炎、黑色素沉积、色斑形成、皮肤黯淡无光。其实人的皮肤，就是内在健康情况的一种表层反映。
二：自身基因
这就是天生丽质的由来，基因遗传，对一个人的先天皮肤条件起了决定作用。但是，有美国顶级皮肤专家指出，其实人的皮肤，遗传因素占20%。在25岁之前，可以庆幸父母给了你一副好的皮囊，但是外部环境对肌肤的衰老速度影响更加大！所以30岁以后，不要抱怨父母没有给你一副好的面容，因为基因只能管你到25岁。
三：养生保养
有的人深得养生之道，知道皮肤的滋润，是来自人体内部的五脏六腑。是五脏六腑给皮肤提供源源不断的营养，所以更注重养生之道。比如说有氧运动、食疗，特别是各种滋润补品，大受人们喜爱，如燕窝、花胶、阿胶等等。
四：精神状态
做自己情绪的掌控者，保持良好的情绪。保持良好的情绪，有利于皮肤的健康。健康乐观的情绪可以让人体的交叉神经处于兴奋状态，从而增加排血功能，有利于血液循环功能增强，从面色红润。反之，不良的情绪，比如说忧伤、沮丧、焦虑，会令副交叉神经处于兴奋状态，从而影响肠胃消化功能减弱，导致营养不良，脸色暗黄、黑色素沉淀等。
以上大概就是为什么有的人，不护肤，肤色也可以羡煞旁人！
珠师妹江小鱼
有些人可能皮肤天生就比较健康，因此就算不用保养，也都一直都保持着漂亮平滑的状态。
如果能够保持不错的个人作息状态，每天都有良好的生活习惯，比如到户外活动，增强体力的锻炼，将有毒的毒素排出到皮肤的外部，就可以让皮肤保持年轻状态，也能缓解皮肤衰老的情况。经常保持户外运动有利于让皮肤有更加充分的代谢。
营养补充也是保护皮肤非常重要的方式，很多人都不太重视营养的控制，经常吃上火的食物，都很容易引起痘痘的症状。如果皮肤有大量的痘痘，也没有办法去除，可能还会引起痘痘痘印。所以大家要懂得这些方面的保养，尽可能以清淡的饮食为主，荤素搭配，多补充维生素，有利于促进皮肤的新陈代谢。
要是平常给自己太大的压力，每天都有忙不完的工作，就很难保持良好的皮肤状态。如果每天都有好心情，劳逸结合，不会有太多急躁的情绪，皮肤的状态就会非常好。所以大家要懂得去调养好自己的情绪，这样有利于保养皮肤。[可爱]
炫宇美妆
我就是这种人，用护肤品皮肤不好，又容易过敏，反而不用的时候，皮肤还好，但是每次听到别人说用什么，怎么的好，我就想着，别人用这个用那个，我什么都没用，觉得白当女人了，也要买来用试一下，但是每次用新的护肤品就是一种受罪！
但是有的人看到我皮肤那么好又白，她想让我免费用她的产品帮她打广告，我说不好意思，我自己不会随便用护肤的，就算你免费送给我，我也不会用的，她问我你在家里用那些护肤品，我就跟她说用什么敏感肌专用的水和乳，一套下来可以用一年，她就不好说什么了，觉得我这个人连护肤品买一次用一年，在我这里不是她的潜在客户，然后灰溜溜的走了，平时的我晚上睡觉不会超过十一点睡，皮肤好，可能跟我的习惯有很大问题哦。
饮水思源70077262
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中久中沙雕生活
心态和自律是关键，当然有的人离不开遗传基因。
天天好心情烦恼少，早睡早起睡眠充足，饮食规律营养搭配，适当运动血液畅通。
劳燕分分
因为肤质不同
有干性
有中性
有油性
干性皮肤容易干燥，且敏感。
中性、油性对皮肤角质层滋润保护。
LIUZHEN2018
好的生活习惯的养成能够有效的提高整个人的生活状态，使得精神饱满、体力充沛、身体健康、肌肤红润。所以说我们每个人在繁重的生活和工作压力下都要适当的进行身体锻炼、保持良好的饮食习惯、只有坚持不懈才能保持良好的生活状态和精神面貌。
诌游视界
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