乒乓球日常比赛细节上的收获

身边有的人喜欢练基本功，有的人喜欢以赛代练。大家都在努力学习乒乓球技术，效果可见一般，在前进的路上迂迂回回。

学习乒乓是一个实践、认知、再实践的过程。希望我下面的分享可以帮助你。

一、接发球细节上的收获

1、养成盯球的好习惯，不能因为别人不会盯球，你也不盯球。双眼注意力集中在对手发球瞬间，判断好后即刻启动身体回击。

2、很多球友发球根本不会管你身体是否还原到位。如果是你拿到球，该对方发球，你一定要回到接发球位置后再把球给对手。

3、判断好了为什么还要吃发球。手臂、手腕、手指没有适当放松，成了碰撞球，少了摩擦。

4、无论谁发球，一定要想自己的两板球，这是控制比赛的核心内容。有以下套餐：劈长后拉弧圈、拧球后拉弧圈、摆短后劈正中反、发上旋后抢攻、发不转后抢攻……

二、建立基本意识

1、身体保持弹性

2、该主动而不是被动

3、战术多样化，针对正手调整战术。