偷回忆的猪
在11月1日，新赛季的CBA联赛即将拉开帷幕。在揭幕的这一天只有一场比赛，就是广东队在主场对阵辽宁男篮。
广东队在上赛季以摧枯拉朽的阵势拿到了队史第九个CBA总冠军，但这并不意味着他们能在本赛季轻松卫冕成功，毕竟这支球队又老了一岁，而别的球队则有了对应的补强。
10月27日，广东队的核心球员易建联过了生日。一向对自己要求严格的易建联只吃了一小块蛋糕，不过广东队的队内氛围还是很欢乐的。尽管全队看起来很开心，但是广东队的核心阵容年龄偏大还是不争的事实。
在主力前锋周鹏为国家队的比赛而受伤之后，广东队的侧翼就成了最大的漏洞。近几年，广东队在面对辽宁队时都打得比较辛苦，眼下没有了侧翼大将周鹏，更是非常艰难。辽宁队在补强了史蒂芬森以后，侧翼实力大涨，更加克制广东队的发挥。
辽宁队本赛季来势汹汹，主力球员郭艾伦和韩德君都想要在揭幕战迎来复出，广东队并没有做好充分的准备，所以在主场领完戒指就爆冷输球也不是不可能的事情。
无论如何，广东队每次面对辽宁队都是一次重大的挑战，接下来对阵新疆队、北京队和上海队也都会是艰难的比赛。新赛季的CBA联赛越来越有悬念，这对于整个联盟的发展其实是有好处的。想要取得好的成绩，还需要搞好自己的青训，并在自由球员市场上积极引援。
篮圈之上
前两天是广东队老大哥易建联的生日，广东宏远球员在训练基地也为易建联搞了一个简单的生日仪式。不过在这个生日仪式上，球迷也是发现了一些细节。
从披露的相关视频来看，寿星易建联坐在椅子上，身后围着一帮队友。大家先是一起唱生日歌，完后易建联象征性的用指头蘸了一口蛋糕吃了。随后队友相互怂恿将易建联的头按在了这块小蛋糕上面，易建联起身时队友们都跑了，只剩自己花着脸坐在这里，一旁的小弟递了纸巾过来。
从这个简短的生日仪式来看，可以看出好几个细节。第一个细节就是易建联的上肢粗壮程度和外援差不多，国内球员基本没有办法比。第二个就是广东队气氛真和谐，无论是外援还是本土球员，大家都打成一片。第三个细节也很重要，就是阿联并没有吃一大口蛋糕，只是用手指稍微蘸了一点。
在这里要着重说的是阿联吃蛋糕的细节，生日仪式必然会有蛋糕，如果不吃的话就有点和该场合不搭，吃的话运动员要控制饮食，所以阿联只是象征性的吃了一点点。其实这也反应出了一位球员的自律情况，在饮食方面一定要注意，尤其是像易建联这也的老将。
易建联不光是广东队老大，同样也是男篮一哥，今年世界杯期间，只有易建联一人可以昂头走出赛场。易建联能在这个年纪还保持如此好的状态，这和他平时训练和自律的生活有着莫大的联系。就像詹姆斯一样，35岁时状态还很好。其实说到这里的时候，球迷肯定又会想到周琦，这里也就不赘述了。
广东队新赛季的目标是总冠军，即便各支球都有极大的补强，但是广东实力强悍，也是冠军大热。
篮球贪嗔痴
易建联不管在什么场合，都是这么自律，而赵睿也是在易建联生日会上兑现了自己的诺言。
10月27日是易建联的生日，广东宏远球员在训练基地为他办了一个简单的生日仪式，虽然很简单，但是看的出大家都很快了。
从现场图片来看，寿星易建联坐在椅子上，一群队友围着他，所有人先是唱生日歌，祝易建联生日快乐，然后易建联也是不免俗开始吃蛋糕。不过细心的球迷发现易建联只不过用手沾了一下蛋糕尝尝，并没有大吃啊。
毕竟运动员还是要注意饮食的，蛋糕富含各种不利于保持体型的物质，易建联肯定知道，但是既然过生日又不能不吃啊，所以就象征性的吃了一点。
而接下来的环节就逗了，在易建联许完愿之后，赵睿，苏伟，三人直接将易建联摁在了蛋糕上，阿联是满脸蛋糕啊，等他回过头来人早都走光了。
球员很兴奋，赵睿一年前都表示万在易建联生日会上给他拍蛋糕，这次终于如愿以偿了。从这些细节可以看到广东队的氛围真是好，大家是团结一心的。
“控球之道”:
易建联生日会上也只是简单的沾了一下蛋糕，并没有因此放纵自己，你不得不佩服他。虽然易建联年龄大了，但是他的竞技状态没有下滑，还保持着很高的水平，这与他长期以来的自律，刻苦是分不开的，国内的一些球员真的需要去学习了。
虽然这个赛季广东队面临的内部和外部环境形势都不容乐观，特别是辽宁队，新疆队大规模引援，更是虎视眈眈，但是广东队毕竟是冠军，他们走丰厚的底蕴，这次易建联生日会大伙齐聚一堂，也从一方面看出他们的队内氛围是真好，这也是他们夺冠的一个重要原因吧！
控球之王
生日蛋糕吃起来香浓甜美，但每一口下去都是热量爆炸，对于易建联这样的职业球员，肯定是不能多碰的。所以，虽然是自己过生日，但阿联仍然严守训练时的饮食标准，并没有大快朵颐，只是象征性的尝了一小块，既给了送蛋糕的队友面子，又没有过多的摄入热量。
按官方资料，易建联是1987年生人，那么今年是32岁。不过很多人都怀疑阿联年龄造假，这造不造假的咱不提。不管怎么说，无论从易建联的注册年龄还是实际年龄来看，他都已经步入了职业生涯后期。对于一个内线大前锋而言，32岁确实是一道坎，这是大多数球员巅峰逐渐不在的年纪。但就是这样“高龄”的易建联，却依然是国内球员的N.O1。在CBA联赛，易建联仍是常规赛MVP的热门人选之一，在篮球世界杯赛场，易建联更是唯一有实力跟世界强队球员对抗的国内球员。
三十多岁的阿联仍然是国内球员里最拿得出手的牌面，这让人欣慰，但更令人忧虑。让人欣慰的是，在这个年纪还有这样不输于巅峰期的表现，易建联的良好状态给国内球员树立了榜样。而让人忧虑的是，我们培养了一大批看似很厉害很有潜力很有天赋的年轻球员，然而在世界杯赛场上，不论是“大魔王”还是“亚洲第一控”，都没有打出应有的水平。关键时刻，还是得靠老大哥易建联。易建联虽然强，但也不是铁打的，他会累；易建联虽然极度自律，但随着年龄的进一步增长，他得能量终将有被耗尽的那一天。那时候，阿联过后，可还再有阿联？
所以，易建联生日吃一小块蛋糕这事，并不是什么大新闻，但却在细节之中体现出他作为一名职业球员的素养、自律和纪律性。如果咱们的大多数球员都能如阿联这般，何愁世界杯出线呢？何愁进不了奥运呢？
松龄先生
北京时间10月27日，中国男篮当家球星易建联度过了他理论上的32岁生日。广东宏远俱乐部也在训练基地为阿联举办了简单的生日仪式。值得注意的是，整场生日会，阿联只吃了一小口蛋糕。由此可见，阿联在自律方面，不管是什么时候始终严格要求自己，让人敬佩。这也是为什么阿联一直能够保持高水准竞技状态的原因吧！
纵观当今世界体坛，那些能够成为超级巨星的运动员，无一例外都在自律方面有着严格的标准。科比布莱恩特的4点钟洛杉矶，詹姆斯从来不吃红肉，C罗吃的最多的是白水和鸡肉。事实反复证明，这个世界没有谁能随随便便成功，无限风光的背后是用无数汗水灌溉出来的。
作为一名职业运动员，阿联在自律方面可以说是国内球员的榜样。在间歇期，他自费去美国特训，练得一身腱子肉。在生活中，他严格控制自己的饮食，不管是生日会还是朋友聚会，阿联始终坚持不喝酒、不喝碳酸饮料。阿联日复一日的坚持，这才有了不输外援身体素质，稳定的命中率。
同样是篮球运动员，号称大魔王的周琦在自律方面做的就差太远了。一方面他在饮食方面毫无节制，为了吃鸡蛋灌饼居然跑大街上排队，结果被曝光了。另一方面他在训练方面同样不努力，同样是历经过NBA的历练，阿联和姚明的身体素质可以得到质的飞跃，而周琦依然瘦的跟麻杆一样。
综上所述，我认为阿联在生日会上，只吃一小口蛋糕，这件事反映了他在生活方面的严格自律。一个对自己都这么狠的人，想不成功都难啊！最后，祝阿联生日快乐！
二十年阿森纳球迷
岁月你大胆来，该来的我不躲，哪怕岁月无情变迁，32岁的易建联依旧是CBA的一哥，中国篮球现已第一人，毕竟单凭那份自律，就无人能够和他叫板。
10月27日，易建联的32岁生日，由于适逢周末，球队没有训练，所以广东男篮把易建联的生日会安排再了10月28日。今个，训练完毕，广东男篮球员是“磨刀霍霍”，不知道从什么时候开始，过生日被拍蛋糕的方式已经成为了广东男篮的传统。能拿蛋糕怕男篮一哥，想想都很兴奋，特别是“黑小子”赵睿早早就在一年前放话，要在易建联生日上演拍蛋糕的戏码，所以黑小子也是跃跃欲试。
不过，大哥的面子还是要给的，经过一番“讨价还价”，易建联还是妥协了，随后，在易建联许完愿之后，苏伟、曾繁日、赵睿三人将易建联摁在了蛋糕上，阿联帅气的脸庞也变成了大花脸，现场的球员也发出欢乐的笑声。
不过值得一提的是，和以往一样，易建联并没有因为生日而放纵自己。在生日会上，易建联依旧是应景一样的吃了一小口蛋糕后，就把蛋糕放下，这一幕也让很多球迷不禁发问正在大口大口吃着鸡蛋灌饼的波兰名宿内心有啥想法木有？
东球弟侃球：
没有人的成功是随随便便就可以的来的，易建联的也不行。32岁，或者是很多球迷喜欢称之的35岁，易建联真心不容易，虽然体能上易建联有了下滑的迹象，但是从技术到能力，易建联依旧是男篮当之无愧的一哥。
而这个一哥的名号以及实力从何而来，就是靠易建联日以继日的苦练，每年的休赛期，当别的球员在度假，在上综艺捞金的时候，易建联却有些“傻”的自费前往美国特训，在生活中，阿联自律、低调，远离灯红酒红，回归家庭，这一切的一切也让易建联能够始终站立在中国篮球的最顶点。
讲真的，不是易建联的天赋无敌，而不是现在的球员素质太差，而是在自律和努力上，他们差易建联太远了，也正是因为他们的不努力毁了易建联的最后一次奥运会，所以像周琦这样的球员才会一直被球迷谩骂嘲讽。
东球弟
昨天，中国篮球知名球星易建联是迎来了自己32岁的生日，不过由于昨天阿联所在的广东男篮是调整休息没有训练任务，因此球队的队员和教练们是在今天的训练中为阿联补办了一次生日仪式。
广东男篮的官方微博是在自己的社交媒体上晒出了球队为阿联庆祝生日的视频，球迷们看得也是乐趣十足，津津有味。在这一段视频里，球员们是欢声笑语地祝福球队老大哥生日快乐，而后卫赵睿还带头将蛋糕扣在了易建联的脸上，这是整一段视频的高潮所在。
视频中，在杜锋一声“来”的指示后，赵睿和苏伟趁易建联吃巧克力时不防备，直接将易建联的脸摁进了蛋糕里。搞笑的赵睿还喊道“别推我”、“谁推我”？但实际上，整个过程没有任何人推他，他和去年一样仍然是带头人之一。而除了赵睿和苏伟外，小将曾繁日也是趁机使了一把力。
从这一段视频中是可以看出，广东全队的氛围真的十分融洽，相信这也会是他们在新赛季继续去冲击冠军的一个很大的有利因素，毕竟球队只有团结一心，才有机会实现他们心中的目标。
值得一提的是，虽然是自己的生日，但面对美味可口的生日蛋糕，阿联只是小小地尝了一口，便没有在继续品味了，由此也可以看出易建联的职业态度和素养真的十分出众，作为一名运动员，他一直自律和努力的表率！
让我们再一次祝福易建联生日快乐！也预祝他在新赛季可以带领广东男篮实现卫冕！
