水谷雅子之所以被日本人誉为「日本第一美魔女」 ，皆因她现年51岁，曾嬴得日本第1届「国民美魔女选拔」冠军，现在分别育有一27岁的女儿及25岁的儿子，但是脸上完全找不到岁月的痕迹！
光滑紧致的肌肤，再加上超好的气息，脸上几乎找不到一条皱纹，看起来真的比小编还要年轻啊！以下就来看看水谷雅子的冻龄保养法吧！
01 准备健康又美味的早餐
水谷雅子不时都会在自己的Instagram上向大家分享自己的早餐！她的早餐大多以淀粉质及蔬菜为主，看上去营养十足而又非常美味，再配上一杯橙汁及咖啡，让她以满满的活力开始新的一天～
02 头皮保养
水谷雅子曾在节目中提到自己拥有保养头皮的习惯，平日洗头的时候，她会先用上洗发水，然后用手或梳按摩头皮，然后才涂上护发/焗油的产品！
最后再以温热的蒸汽毛巾，包着头部5分钟。这个做法可以让产品吸收得更好，亦可以令发丝变得更健康水润！
03 勤敷面膜
从水谷雅子的Instagram中，不难发现她是一位面膜爱好者！不论是美白面膜还是补湿面膜，她都喜欢尝试！
04 拥有刮痧的习惯
水谷雅子不时都会在网上分享刮痧的方法及好处，她提到，刮痧可以刺激到我们的淋巴位置，进而达到排毒的功效！而她亦教大家以「由下至上」的方式进行刮痧，以及可以顺便按摩颈部，前者可以更有效地防止肌肤松弛，反后者则可以促进血液循环，改善面色～
05 自制美肌面膜
除了市面上的面膜之外，水谷雅子不时都会自制美肌面膜！她教大家先把香蕉捣碎成糊状，然后与蜂蜜混合，涂在面膜纸再敷上面，敷约10分钟后即可洗去！
先把香蕉捣碎！香蕉含有丰富的维他命B2，可以促进肌肤的新陈代谢，同时令肌肤变得更加紧致！再加入蜂蜜就完成了！
06 拥有自己的社交生活
水谷雅子虽然是一名家庭主妇，但她常常都会与朋友见面，不会因家务而忽略自己的社交生活！这样不但可以令你的日常生活更有质感、更加精彩，也可以增加你的活力和朝气，为整个人增添魅力和自信！
07 睡前做伸展运动
水谷雅子临睡觉之前，便会穿上压力袜，并做一些简单的伸展运动，「提腿」就是一个不错的选择！睡前做伸展运动需时不多，亦不太会流汗，但就具有修身的功效，令身型更加优美，线条亦会更加突出～
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