想把手指上的籃球炫酷地轉給你的朋友看嗎？事實上，在掌握了一些基本的要點之後，你很快就會學會用手指轉動球。按照以下步驟學習。
第一步先學怎麼上拋籃球
1.找到籃球上凹槽的垂直交點。
這一點是你手指接觸的地方。如果你把球水平旋轉，它會不均勻地轉動，你的手指找不到一個好的接觸點。
2.一隻手，還是兩隻手？有些人喜歡用兩隻手拋球，用一根手指接住。有些人喜歡用一隻手把球拋起來，然後手腕上轉，用手指頂住球。
3.手臂彎曲110度左右，肘部也應該放在一個舒適的高度，一般比肩膀高一點。
當你轉動球時，它幾乎與你的臉平齊。
4.用優勢手的手指託球，之後也用這隻手轉動球。
不要讓你的手掌貼到球，否則球很容易滑動。
5.開始時手指尖朝著身體。
手腕旋轉使手掌旋轉180度，然後手指轉向身體外側。
6.如果用雙手拋擲，可以用非優勢手貼在球的一側，稍微靠近身體的一側。
拇指放置在中間高度，以提供最大的旋轉。
7.拋球。
優勢手旋轉180度，非優勢手向前撥動使球旋轉。這兩個動作應該同時進行，以平衡籃球兩側的力量。優勢手的指腹可以用來控制球的旋轉方向。如果只用一隻手旋轉，就不要在意另一隻手。
8.多次練習拋球。
不管是兩隻手還是一隻手，都讓球快速旋轉。你不必把球扔得很高，十幾釐米就夠了，所以你可以很快把手指放在球下面。拋得太高不容易抓住（也可能會受傷）。
你轉得越快，在手指停留的時間就越長。
不過，請注意，快速旋轉的球更難保持平衡。
步驟2 旋轉籃球
1.用主導手的食指尖接住籃球。
練習完投擲的速度和高度後，很容易接球。你的手指離球越近，就越容易觸到球。
2.手臂對球施加一些向上的力。
為了保持球的旋轉，你應該抬起手腕來迎合球，而不是讓它在空中漂浮。
3.把你的手臂放低一點，讓你感覺舒服，保持與球的接觸。
這個向下的動作應該儘可能的緩慢和穩定，放到手掌位置讓你覺得舒服為止。
4.手指應該貼在球凹的交叉處，這樣籃球才能更穩定。
5.用指甲旋轉可以使籃球旋轉更快更穩定。
籃球對轉動指甲的阻力較小，但如果你感到不舒服，你仍然可以用指尖轉動。
6.用非優勢手保持籃球旋轉。
多練習，逐漸學會用另一隻手移動球以保持它的旋轉。一開始你可能會把球拍掉，但最後你會學得很成功。
每次輕輕撥動三到四次，以掌握力量。
它又輕又快，足以使球滾動。
7.學這門手藝，去和你的兄弟們一起炫一下吧！
提示：
撥動球時不要用力擊球。
連續練習幾天拋球，再去練接球。
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