要说什么最能感染人？那就是一个人的“笑容”。但是如果你一张嘴就是一口大黄牙，或者散发出严重的口气，我想不光没有感染力，还会遭人嫌弃吧？因此，这里建议每天早晚都要刷牙，并且每次尽量刷2分钟以上，上下左右、里里外外都要照顾到。
面对牙膏的选择，很多人会去超市随意选择。讲真：如果牙齿健康，口气清新，那么随意选一款具有清洁能力的牙膏就够了。但是如果牙齿泛黄、牙渍、牙龈不适等等问题，那就务必选一款优质的牙膏了。
也并不是所有贵的牙膏都是好的，每个人的情况与需求不同，适合自己才是关键。
一、小苏打牙膏
我们都希望拥有一口美白的牙齿，然而很多人年纪轻轻就一口泛黄的牙齿！笑的时候遮遮掩掩不自信。牙齿发黄后，普通的牙膏很难刷白，而“小苏打牙膏”就是黄牙的天使！小苏打对牙齿表面有轻微腐蚀作用，刷几次就能除去牙齿表面的色素，露出洁白的牙齿。
再加上其纳米技术，可分解成小颗粒深入牙缝之中，使平时一些不易刷干净的牙齿细缝角落都能得到有效的清洁。不仅能去除黄渍，还能减少牙周炎和口腔细菌的滋生的情况的发生。
二、贝丽达牙膏
牙疼不是病，疼起来真要命！当吃冷、酸、热的食物，牙齿就受不了，牙齿敏感、牙龈肿痛非常痛苦。而贝丽达的这款牙膏一定能解决这一问题，它是意大利57年的科研成果，也是医学博士推荐的一款。
牙膏中的双效抗敏成分，修复牙釉质，牙齿敏感疼痛时，直接涂抹在牙齿敏感的部位，1分钟就能快速缓解敏感酸痛，就是这么迅速。
三、Aquafresh真空三色牙膏
一款很受欢迎的真空按压式的进口牙膏，首先来夸夸它的外形，设计给100分，能够立在洗脸槽的周围，不需要放在漱口杯里，干净又卫生。而且再也不用像普通管状牙膏那样拧巴地挤了。
三色薄荷味很清新，每次晚上用它刷完牙齿后，第二天早上口气清新到可直接接吻。特别适合经常有口气的人群。
四、竹炭去烟渍牙膏
对于经常抽烟的人群，牙齿上或多或少都会留下烟渍，黄黄的很难刷掉，而且还有严重的口气。那么不妨试试用这个竹炭牙膏，刷几次之后，就会让你觉得相见恨晚。
专为抽烟人群研发，里面添加了竹炭成分。懂点知识的人都知道，竹炭具有很强的吸附能力，并能分解顽固的烟渍。还含有漱口水成分，刷完后经常抽烟也没有烟臭味。
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