遇到困難就質疑自己,如何引導孩子積極樂觀?

未到傷心處丶


樂觀的性格是孩子應對人生中悲傷、不幸、失敗、痛苦等不良事情的有力武器。讓燦爛的笑容永遠洋溢在孩子的臉上吧!這樣孩子才會覺得自己能夠駕馭生活,能夠克服學習生活中的困難,能夠擺脫一切挫折。

孩子對那些能夠滿足自己需要的事物,會產生一種積極的情緒,而對無法滿足自己需求的事物則會產生消極的情緒。樂觀的孩子不易患抑鬱症,他們也更容易成功,身體也比悲觀的孩子更健康。現在社會,父母對孩子期望過高,學校里老師對孩子要求過高,種種原因致使孩子精神高度緊張,往往會讓孩子產生自卑,抑鬱,孤僻等等心理。所以,如何引導孩子快樂健康地成長,顯得格外重要!

1968年,兩位美國心理學家來到一所小學,他們從一至六年級中各選3個班,在學生中進行了一次煞有介事的“發展測驗”。然後,他們以讚美的口吻將有優異發展可能的學生名單通知有關老師,並且告訴大家,這是幾個天才學生。8個月後,他們又來到這所學校進行復試,結果名單上的學生成績有了顯著進步,而且情感、性格更為開朗,求知慾望強,敢於發表意見,與教師關係也特別融洽。

這是心理學家們進行的一次期望心理實驗,學生因為受到老師的期待,所以有了積極樂觀的情緒,於是在學習上變得更加努力向上,最終這些學生的成績有了提高進步,並且整個人都更自信。這個實驗後來被譽為“皮格馬利翁效應”或“期待效應”。

想讓孩子成為一個快樂小精靈,父母不妨試試下面的做法:

一、不要對孩子“控制”過嚴。

有些父母由於對孩子太過溺愛,或者期望值過高,往往會抑制孩子們的一些行為舉止,甚至包辦代替,只想要孩子搞好學習。這樣,孩子就事事不用做,理所當然地認為,孩子就會專心學習,心無旁騖。結果往往會適得其反,孩子由於無法親自做事,所以無法體會到做事的樂趣。況且,孩子非常不喜歡父母干預自己,沒有了自由,孩子就會失去快樂,變的悲觀起來。

所以,父母要把選擇權交給孩子,讓他們自己決定自己要什麼東西或者做什麼事情。比如穿衣服,玩玩具,看電視等等,孩子有了自主權,才會感到快樂自立。

二、允許孩子自由地表現悲傷。

當孩子在遇到困難的時候,往往會自然而然地流露出悲傷難過的情緒。這個時候,父母應該允許孩子,而不是大吼大叫,“把眼淚給我憋回去!”“哭哭啼啼的,太讓我失望了!”。假如孩子在哭泣的時候,父母要求孩子停止哭泣,不能表現出軟弱,孩子就會把心中的悲傷積聚起來,久而久之,反而會造成孩子消極的心理。

對於孩子所表現出的悲傷或軟弱,父母不要呵斥,應該讓孩子盡情地發洩出來,只有孩子把心中的鬱悶發洩了,他才會恢復心情的平衡。甚至需要父母幫助的時候,父母應該及時安慰孩子,用相同的心理設身處地地去感受孩子的情緒,努力引起孩子的情感共鳴,從而緩解孩子的不良情緒。

三、讓孩子擁有廣泛的愛好。

開朗樂觀的孩子心中的快樂源泉很多,可能來自於許許多多的興趣愛好。一個孩子如果僅有一種愛好,他就很難保持長久的快樂。只愛看電視的孩子,如果當下沒有喜歡的電視節目看,他就會鬱鬱寡歡。假如他還喜歡讀書,還能熱衷於體育運動,或者飼養小動物,或者下棋,交友,參加演出,辯論等等,那麼他的生活將會變得更為豐富多彩,他也肯定更為快樂。

四、父母要以身作則。

父母不管是在工作上還是生活中,也會遇到各種各樣的不如意,而父母對待這些事情的方式會直接影響孩子的情緒。如果父母在面對困難、挫折時能夠保持自信、樂觀的精神,那麼孩子也就會受到父母的影響,變得樂觀自信起來;反之,父母動不動就怨天尤人,牢騷滿腹,唉聲嘆氣,孩子也會有樣學樣,悲觀失望,消極自卑的。






半支粉筆


家長,您好!首先,請您不要擔心,孩子遇到困難就懷疑自己、想逃避,這是一種趨利避害的正常行為,大部分孩子都會這樣。當然,我們都希望把自己的孩子培養成那個面對困難能迎難而上、勇往直前、永不放棄的孩子。其實這就是一種能力成長,需要我們去培養。要培養這樣的能力,首先我們要了解孩子在面對困難就想逃避的原因,然後再進行針對性的教養。

一般來說,孩子遇事想逃避,沒有自信,主要有以下幾個原因。

1.過度表揚。現在很多家長動不動就誇孩子“你真棒,你真聰明。”實際上這種泛泛的誇獎,會讓孩子沉浸在自我欣賞當中。一個從小就活在掌聲下的孩子,就猶如溫室裡的花朵,是經不起挫折的。每當面對挑戰時,他會預判挑戰的難度,會選擇難度低,自己更有把握的事情去做,而自己沒有把握的事就會放棄,因為他恐懼失敗。

2.期望值過高。很多家長總是羨慕“別人家的孩子”,總希望自己家的孩子能像“別人家的孩子”那樣優秀。看到“別人家的孩子”考試考了第一,回家就把自己家的孩子數落一番,甚至打罵一番;看到“別人家的孩子”又報了什麼班,學了什麼藝術班,也趕緊去給孩子報了班;更有甚者,為孩子安排一些超出孩子能力範圍的事情,以此來表明自己家的孩子更優秀。其實,這種長期活在“別人家的孩子”的陰影下的孩子沒有太陽雨露的滋養,你又如何去要求他健康成長呢?在這種長期的比較和打壓下,孩子容易自餒,慢慢自信心就沒了,就會覺得自己很笨,什麼事情也做不好。

3.照顧太多。現在很多父母怕孩子吃苦,總是事事都搶著去做,就只差告訴孩子:你只管讀書,其他事情爸爸媽媽都幫你做了。以前接觸到一個孩子,四年級了還要奶奶餵飯穿衣,你能指望這樣的孩子去勇敢面對困難嗎?

既然知道了原因,我們該怎麼做呢?

1. 表揚具體。表揚孩子的努力,表揚孩子的進步,多鼓勵孩子去嘗試。

2. 合理的期望。我們應該認清自己的孩子的能力,接受孩子的現狀,過高或過低的期望對孩子都不好。過高的期望會變成孩子的壓力,過低的期望會讓孩子覺得父母對自己的關注不夠,不瞭解自己的能力。

3.學會放手。孩子終歸會長大,我們無法護他們一世,放手讓孩子多嘗試。摔倒了爬起來就行了,不經歷風雨,如何見彩虹。

4.培養興趣特長。真正的自信來自於能力,關注孩子的長處,幫他們找到一個自己感興趣的點並培養成他們的特長。這個特長可以是音樂,可以是運動,也可以是學習。


教育在我心


這是孩子缺乏自信心的緣故。因此首先要培養孩子的自信心。可以用書上記載的英雄人物堅定信心,排除萬難,最後取得成功的事例去激勵他;可以細細分析他的優點長處,用幾次小小的成功鼓勵他。總之,多助勁,多加油,你自己得對改變孩子充滿信心,持之以恆,鍥而不捨,用自身的表現讓孩子增添信心。


niezhigang1968


您提的問題很好,其實這裡面有一個最重要的東西是需要很早之前就開始培養的東西,叫做解釋風格。這個概念將關係到孩子的一生。

在父母和孩子日常生活中遇到所有事的時候,父母是否能給孩子以一種積極樂觀的解釋方式來解讀眼前遇到的這件事兒,將直接決定孩子以後自己遇到問題的時候是怎麼解釋面前遇到的困難。

我們打一個比方,面前有半杯水,你很口渴,這個時候你面對這半杯水的時候,會對孩子說什麼?

A 糟糕,只剩半杯水了,不夠喝呀

B太好了,還有半杯水呢,這下終於可以解渴了

你能看出這兩種方案的區別嗎?同樣是半杯水,樂觀的人和消極的人看到的東西不一樣,這就是他們的解釋風格不同,如果家長可以在日常生活中多注意這方面的描述,而不是僅僅是機械性的發表看法,那麼孩子將從您的一言一行之中捕捉很多信息,並慢慢的形成他個人的解釋風格和行為方式

其實一件事發生的時候,他並沒有什麼好與壞,當你看到這件事發生的時候,你大中對這個事的解釋和看法,是千差萬別的,這也決定了你是一個什麼樣的人!所以遇事先不要著急,肯定自己的第一個念頭,要運用慢思考,仔細想想,自己對這件事是否有偏見,然後調整自己的思維結構,把這種習慣帶給孩子,他就會受益終生


教育不簡單


正常的。冷靜冷靜,不急不燥,不上火,保持心境的平靜。將心收回來,集中精力,學習、上課、做作業時,就一門心思去做好。到玩的時候,就開心地去玩,注意安全。人都聰明,主要是在用心上,能控制住自己,該做什麼,就集中精力做什麼,一樣問題也沒有的。


分享到:


相關文章: