十个中医最爱用的“养生穴”——中脘穴，简单有效

今天与大家一起来看下腹部的一个穴位——中脘穴。

中脘穴，任脉，胃之募穴，八会穴之腑会。

中脘穴位于腹部，首先肯定可以治疗胃痛、腹胀、呃逆、吞酸、泄泻、黄疸等脾胃病症。生活中，消化不良的人很容易在打嗝时有食物未消化的泛酸感，而按压中脘穴可以促进分泌胃酸，帮助消化食物哦。

中脘穴与我们之前介绍的内关穴和足三里一起使用可以更有效的治疗腹泻等消化系统疾病，还可以起到保健强身健体的功效。书中也有说，中脘穴与关元穴合用（天地针，中脘为天，关元为地），具有补脾肾之功能。

中脘穴还有特殊的治法，它对癫狂、失眠和脏躁有一定的功效。它对子宫脱垂，荨麻疹，食物中毒也有一定效果。

生活中，可以经常艾灸中脘来防治疾病和强身健体。针刺的话还要找专业大夫哦。