对于女人来说，八卦只是饭后的谈资，衣品只是彰显自身的品味，只有吹弹可破的好肌肤，才是凸显自己的年轻貌美！任何一位女生都喜欢自己容颜不老，永葆青春！

但各位发现没有，很多时候，明明大家是同龄人，可别人却保养的比自己好，明明自己用的都是大牌护肤品，但效果却一般般！对不对？

别人不说，就说说张馨予吧！32岁的年纪，皮肤娇嫩的却像十八岁的姑娘！难道真的是天生丽质？要知道，女人过了25岁后，肌肤就会开始慢慢的衰老！天生丽质也不行啊！

你看看，张馨予素颜都是这么的漂亮！

所以，问题来了！如何才能让日渐衰老的肌肤，变得水嫩白皙呢？

答：好肌肤是养出来的！至于怎么养，不妨每天坚持下面这六个保养的好习惯，皮肤会越来越好！

第一个：洗脸要干净

想要肌肤好，洗干净脸很重要！因为，如果不干净，毛孔就会造成堵塞，即可滋生细菌，又易长螨虫、痘痘等。所以，想要肌肤好，洁面很重要！

记住：洁面乳的选择也很重要！比如：干性皮肤和敏感肌肤要选择泡沫少，滋润型的洁面乳。因为这类皮肤，脸上的油脂比较少，过度清洁会造成皮肤紧绷；而油性皮肤应选择泡沫就多的洁面乳，清洁才干净。

第二个：做好肌肤补水

皮肤衰老最大的因素就是水分不足。特别是天气变冷的时候，由于温度降低，会使皮肤毛孔收缩，皮肤表面皮脂分泌减少，这样就很容易使皮肤表面丧失水分。而皮肤缺水，容易变得干燥形成皱纹。

给皮肤补水保湿，最好用面霜，不仅呵护的时间最长，效果也最好！而面霜中建议使用维生素E乳，因为维生素E是延缓皮肤衰老最重要的元素之一，它不仅好用，还非常的方便，只需要洗漱后涂抹肌肤即可，尤其是它价格还不贵！就算擦全身也不错！

第三个：尽量别熬夜

我们常说熬夜老的快！长时间熬夜的话，非常容易出现黑眼圈，眼袋，甚至是眼纹。所以要想保持年轻，想要肌肤好，就不要熬夜！如果工作实在不允许，那么也要及时的保养，这样才能最大程度减低熬夜对肌肤的伤害！

假如，已经因为长时间熬夜等问题，致使眼部有眼袋、细纹等皮肤问题的女性，建议使用301医院研发的蜂胶紧致眼霜，它不仅温和不刺激，适用于所有肌肤，最大的特点就是去眼纹和眼袋的效果非常好。

第四个：坚持敷面膜

相信大家都知道，范冰冰护肤的小秘密，就是一年敷700多张面膜！为什么这样做，皮肤就会好？

这是因为，面膜是所有护肤品中，面积最大，护肤时间最长，也是肌肤从中获取水分及养分的最佳途径！要知道，我们的皮肤之所以会出现问题，很大的可能就是因为皮肤缺水和缺乏胶原蛋白。

缺水会导致脸部干燥或者是脸部出油过多，而缺乏胶原蛋白则会引起面部皱纹。而敷面膜则可以改善这些问题，尤其是坚持敷面膜的女人一般皮肤都不会差！