一文帶你讀懂貧血

貧血是一種血液異常，當健康紅細胞（RBC）的數量異常少時就會發生。它是最常見的血液病，它的類型也很多，與多種疾病有關。

紅細胞攜帶一種富含鐵的蛋白質，稱為血紅蛋白，它可以將氧氣從肺部運送到身體的所有細胞。然後它將二氧化碳從身體帶回肺部，從而從血液中去除二氧化碳，讓您呼吸。這種蛋白質使血液具有顏色。

貧血症狀

貧血的症狀從輕度到重度不等。他們取決於它發展的速度和實際的嚴重程度。輕度貧血病例可能沒有任何症狀。如果您遇到貧血症狀，請尋求醫療救助，因為貧血會加劇貧血症狀。

貧血最常見的症狀是：

• 疲勞與疲勞
• 弱點
• 淡黃色皮膚
• 眩暈和暈眩
• 頭痛
• 口渴
• 出汗
• 胸痛
• 快速脈衝
• 小腿抽筋
• 呼吸急促

導致貧血的原因

貧血可以被繼承（遺傳）或獲得。有些人患貧血的風險比其他人高，包括懷孕和月經週期中的婦女，飲食中得不到足夠鐵或維生素B12的人以及接受化療的癌症患者。

1.您的身體僅產生少量RBCS

為了使您的身體能夠製造適量的健康紅細胞和血紅蛋白，它需要維生素B12和鐵，以及少量的其他維生素和蛋白質。您應該從飲食中獲取這些關鍵營養素。身體還需要健康的荷爾蒙平衡，因為其中一些會促進紅細胞的產生。

導致您的身體減少紅血球的狀況：

• 飲食不良導致鐵和葉酸缺乏
• 懷孕
• 各種類型的癌症（例如白血病）
• 化學療法
• 某些類型的病毒感染（例如肝炎）
• 自身免疫性疾病
• 範可尼貧血
• 類風溼關節炎

2.您的身體破壞了很多紅細胞

在某些情況下，可能會導致紅細胞在達到其自然壽命之前死亡。這種情況的發生可能非常龐大，以至於骨髓無法制造足夠的新RBC來維持生命。

您的身體破壞RBC的一些原因是：

• 鐮狀細胞性貧血
• 免疫溶血性貧血
• 感染

3.您的身體失去了很多RBCS

失血是人們患貧血的第三種方式。失血時，您可能會丟失大量紅細胞，這可能導致貧血。這會導致鐵含量低下，如果沒有鐵，您的身體將無法產生足夠的紅細胞，而鐵的確會產生低水平的血紅蛋白。因此，這變成了惡性的貧血循環。

潛在的失血原因有：

• 月經大量出血
• 經常流鼻血
• 潰瘍
• 受傷或手術失血
• 分娩
• 泌尿或消化道出血
• 某些類型的癌症

貧血的類型

儘管缺鐵性貧血是最常見的貧血，但還有其他幾種類型。

1.缺鐵性貧血

如果您體內鐵含量不足，就會發生這種貧血。鐵缺乏症最常見的原因是失血和偶爾的鐵吸收不良。

2.惡性貧血

由於無法從食物中吸收足夠的維生素B12，因此會使身體無法制造足夠健康的RBC。沒有B12，RBC將無法正確產生並最終變得太大。當離開骨髓進入血液時，這可能會引起問題。

3.再生障礙性貧血

是一種骨髓疾病，其中由於幹細胞被破壞或無法正常發育而使骨髓停止製造足夠的血細胞。這種類型很少見，但可能致命。

4.溶血性貧血

這是一種疾病，其中骨髓無法產生足夠的新紅細胞來代替過早破壞的紅細胞。有許多類型的溶血性貧血可以遺傳或獲得。

貧血有多種治療方法。根據貧血的類型，嚴重程度和原因以及您的整體健康狀況，它們會有所不同。第一個目標是創造更多的RBC，可以攜帶足夠量的氧氣到您的體內。

缺鐵性貧血

缺鐵性貧血可以輕鬆治癒和治癒。您的醫生將確定原因是飲食不良還是更嚴重的原因。治療這類貧血的最常見方法是：

• 改變日常飲食
• 服用鐵補充劑
• 靜脈輸注鐵

惡性貧血

維生素B12可以治療這種類型的貧血。可以每天或每週注射一次，具體取決於維生素缺乏症的嚴重程度。當您的維生素B12水平恢復到（或接近）正常水平時，您每月可能只需要注射一次即可，或者可以用補充劑代替。您的醫生可能建議在治療的最初幾周限制您的身體活動。

再生障礙性貧血

由於這是一種較嚴重的貧血，因此治療旨在緩解症狀，減少併發症並改善生活質量。

• 輸血–這是一種常見的程序，它將幫助血細胞計數達到理想水平。它們有助於緩解症狀，但不是長期解決方案。
• 藥物治療–您的醫生可能會推薦治療貧血原因並幫助預防併發症的藥物，例如抑制免疫系統的藥物或刺激骨髓產生紅細胞的藥物。
• 血液和骨髓幹細胞移植–通過將受損的幹細胞替換為健康的幹細胞來完成此過程。該療法主要用於嚴重再生障礙性貧血。

溶血性貧血

這類貧血的治療取決於其嚴重程度，整體健康狀況，年齡以及身體對某些藥物的反應程度。

• 服用會抑制免疫系統的藥物
• 有時可能需要輸血
• 皮質類固醇和葉酸補充劑
• 在嚴重的情況下，可能需要通過外科手術切除脾臟

預防

某些類型的貧血是輕度的，可以預防。飲食中含有適當的鐵（深色葉菜，堅果，牛肉），維生素B12（乳製品，肉類），維生素C和葉酸（柑橘類水果，深色葉菜）可以使您的血液更健康。

貧血是一種影響很多人的常見疾病。儘管如此，有很多可能的治療方法，但尋求專業幫助是找出如何治療貧血的最佳方法。