首先，你要明白一點，男女的思維方式是完全不同的。

男人想問題更注重邏輯性，更看重征服與被征服的方式。而女人看問題更注重感受，想問題更加感性，喜歡研究兩個人之間心與心距離的遠近。

所以說，男人比女人更現實，也是有理有據的。很多女人都是用耳朵去談戀愛的，而男人絕不會因為你說了幾句好聽的，就對你俯首稱臣，根本不可能，他們對你的態度，完全取決於你自身的價值。

這種價值包括自身的硬價值，比如長相啊，家世背景啊等等，還包括軟價值，比如自身的性格特點，道德水準等等。而往往後者的價值的高低，會決定一個男人對你尊重態度的高低。

你的軟價值高，也就意味著你的精神狀態要足，精神高度要高。你能夠為自己的選擇負責，你想要的親密關係是一段平等的，健康的關係，而非誰依附於誰的戀愛關係。你能夠平淡看待關係中的矛盾與磨合，而不是一味的責怪對方。

你要知道，在這個世界上，任何事物，其實包括感情，都是存在價值交換的，包括你和你的父母之間，比如你在成年之前，父母提供給你一個成長環境，那麼你的回報，就是必須聽話，做一個他們心中的好孩子，甚至按照他們的意願去安排自己的生活。

等你真正獨立以後，你才開始真正積攢屬於自己的能量，你開始自己做決定，也可以活得越來越像自己。你會發現，別人會因為你這種獨立的能量，去崇拜你，尊重你，尤其是在親密關係中，如果你是一個有能量並且強大的女人，你就會受到另一半的欣賞，但過於依賴呢？只會遭到嫌棄，甚至是拋棄。

所以說，提升外在確實重要，畢竟人都是審美動物，可以理解，但是這種提升維持不了多久，你只有不斷的提升自己的軟價值，才能讓一個男人打心裡覺得佩服你。

不管你現在看我的文章，掌握了多少的挽回乾貨和知識，如果你並沒有準確分析出你們真正分手的原因，那麼大概率還是會重蹈覆轍。

不管是什麼原因，對於男人來說，跟你分手的原因只有一個，你的價值已經不足以吸引他了。甚至還會帶給他不少的麻煩，我來給大家舉個例子：

正面：

可以愉悅精神（情緒價值）

可以讓我的心理得到滿足（男人所需的認同感以及崇拜感）

家境比較好，或者工作比較好（可以提供更好的物質價值）

生理上可以給自己更多的滿足感（性價值）

負面：

常常作鬧，總是負面情緒居多（情緒價值得不到滿足）

不能讓我的心理得到滿足（男人所需的認同感以及崇拜感遭到挫敗）

家境不好，工作不好，甚至沒有工作（無法為兩個人的關係貢獻物質價值）

生理上也無法給予滿足感（沒什麼性價值）

這個分類我主要是從人的四大需求來說的，其實任何問題都可以歸類於這幾類之中。千萬不要想當然的認為，這個世界上真的會有人無條件的愛你，這是完全不存在的，我們每個人窮盡一生都在跟自私兩個字做抗爭，我們絕對無法要求別人可以無私的對待親密關係。所以，分析好你們分手的原因，並且對症下藥去做挽回的工作，就可以。

下面來講講如何挽回？

這裡涉及到兩個大點。現在這個互聯網時代，不僅要有好的內容，還要懂得運營，你的東西才能被大家看到。放在親密關係中也是一樣，第一就是你的自身實力要硬，第二就是你要懂得怎麼向對方展示自己。

就算你意識到了，你在這段感情中的錯誤是什麼，你求著對方原諒你跟你和好，這不就是一種逼迫嗎？你覺得就算他因為你的糾纏，暫時性的跟你和好了，那這樣的關係穩定嗎，能夠持久嗎？

你需要做的是，把選擇權留給對方，你只需要去提升自己的價值，你只有變成搶手貨，才能讓他對你的征服欲越高，明白嗎？

挽回的過程切忌心急，沒有改變沒有價值提升的複合，問題依然在，你們往前走兩步，依然會散掉。

那麼如何向對方展現自己呢？

第一、展示需要把握一個好的時間點

問題都交給時間和距離去解決，這句話是有一定道理的。人在失戀階段，會有一個回憶曲線，男人在初期，總是會想起對方的缺點，只有到了中期，才會慢慢回想這個女人身上存在的價值。所以你在分手初期的糾纏，只會加速對方去找一個別的新歡好讓你死心。

我能明白你想要複合的心，但是要記住，在挽回過程中，欲速則不達。最好的挽回時間，就是過了分手初期的階段，當然，這個階段的長短需要看你們兩個人的性格以及分手的原因來決定。

第二、展示需要把握一個適當的距離

很多人錯誤的把親密關係的發展看成，兩個人相互捆綁的過程，你這樣的關係模式，只會讓兩個人都喘不過氣來。其實最好的關係是這樣的，你可以回想一下兩個人在戀愛初期，都在互相成長，並且有一點點討好對方的心理，這是因為對方在自己心理的價值是很高的。

那個時間段，你們相處的模式其實是最健康並且能夠長時間持續發展的。

尤其是男人，是非常享受其中的舒適感的，所以那個時間段，你可以感覺到對方非常的愛你，也很在意你的感受，那是因為那個時候的你，懂得去把握距離，而不是完完全全的就把自己的全部交給他了，說真的，沒有任何一個人可以承擔起另一個人的重量，壓力過大，人當然會本能的逃開，無一例外。

三，展示需要掌握一些溝通上的技巧

前兩項能做好，你的成功率就已經達到了百分之七十到八十，只剩下臨門一腳，也就是溝通的技巧上。

還是像我上面所提到的，你需要把選擇權交給對方，不要給他製造任何的壓力，就是營造一種氛圍：和不和好都可以，你來決定。

比如說：

“我已經意識到了之前我在感情中所犯的錯誤，經過這段時間的聯繫，我相信你也看到了，我覺得你做的挺對的，（增加認同感）我現在想想我以前的樣子，如果我是你，我也一定會分手的。（情感反轉）不過，我們心裡應該都明白，我們對彼此還是有感情的，我不想跟你成為陌生人，如果能做朋友的話也好啊，畢竟我們在一起的時候，快樂的時光還是很多的，（引出他感性的那一面）我還是要繼續調整自己，提升自己。（為你們以後的複合先打好一個基礎）

你不必去放低姿態，搖尾乞憐的去複合，男人對於一段關係的把控是用眼睛看的，用心去感受的，如果他真的看到了你的價值，並且這種價值還砸到了他的核心需求點上，他自己就來找你複合了。

千萬別小看這幾句合理化的措辭，如果你們的見面溝通出現了障礙，你在情緒上，語句上出現了過大的偏差，那麼對方依然是無法看到你的改變，那麼你的挽回之路只能更加漫長一些。

​其實挽回前任這件事真的不難，如果你能明白一點，打鐵還須自身硬，不管你的訴求是向想複合，還是進入下一段戀情，對你來說，都是沒什麼阻礙的，因為你真正懂得把關注點放在自己的身上了。