美國著名心理學家安東尼•羅賓斯曾經說過：“成功的秘訣就在於懂得怎樣控制痛苦與快樂這股力量，而不為這股力量所反制。如果你能做到這點，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就無法掌握。”

可見，情緒的控制對一個人來說是非常重要的。我們的孩子很多時候就控制不住自己的情緒，動不動會通過言語以及動作表現出來，常令家長感到頭疼不已。

（1）如果不給他們買到想要的變形金剛時，就會哭鬧。

（2）吃飯的時候，不讓他們看動畫片時，就會生氣。

通常孩子在出現這種表現的時候，不少家長都會對孩子進行打罵，想著這種簡單粗暴的方式最能夠解決問題。但是，往往卻讓孩子哭的越來越傷心了。

這個時候，家長就會為自己所作出的不當的教育行為，表示出深深的悔意，可謂結果往往是兩敗俱傷。

所產生的這種連鎖反應，如果使用一個心理學上面的術語來說明的話，就是“踢貓效應”。

“踢貓效應”在孩子身上的表現

1. 什麼是“踢貓效應”

“踢貓效應”屬於心理學上的名詞，指的是對弱於自己或者等級比自己低的人發洩出內心的不滿情緒，所引發出來的一系列的連鎖反應。

這樣說，可能不太好理解，用一個例子更方便來說明。

一位孩子的父親是公司的中層，因為在一項文件上面沒有仔細審核，就交給了領導。領導看見文件中的明顯紕漏之後，就對他大發雷霆。因為責任也不全在父親身上，領導卻責罵了他，讓他感到心裡非常的不爽。

正愁心裡的怒氣沒有釋放點時，看見孩子在房間裡面亂跑，他就把內心所積壓的火氣全部都釋放在了孩子的身上。同時父親的行為也讓孩子感受到了委屈，內心裡面也是非常的生氣，就朝著家裡的貓咪踢了一腳，貓咪受到驚嚇後，便衝出了窗外，跑到了馬路上面。馬路上的一輛經過的車為了躲避突如其來閃出的一隻貓咪，便猛地打了一把方向，這一打方向又撞翻了樓下水果攤上所擺放的水果。

這一連串的反應，就體現出了“踢貓效應”所造成的具有相關聯繫事情的發生，而這些事情往往具有負面因果聯繫的。

2. “踢貓效應”對於孩子的影響

美國著名專欄作家哈里斯曾經說過：“踢貓效應中的每個被他人影響情緒的對象，都是情緒被他人所控制的人。”

我們在教育孩子的時候，自身的情緒往往就會被孩子所做出來的行為而影響，就會在自身不理智的情緒下，做出非理性的行為，從而對孩子造成相應的影響。

就像上面所舉得例子一樣，那件事情之所以會發生，正是由於孩子的父親沒有把控住自身的負面情緒，受到了亂跑孩子行為的影響，從而就導致了後面一系列問題的發生。

如果我們不能把控住自身的負面情緒，孩子也是會通過模仿而受到影響的。

美國行為心理學家班杜拉

就曾經提出過觀察學習的模仿理論，就證明了孩子能夠對家長的行為做出模仿。孩子也就會通過相應的模仿，來出現壞情緒，這個時候，家長再來進行制止，就比較困難了，因為孩子已經養成了這種習慣。

而“踢貓效應”所產生的壞情緒不僅會傷害到孩子自身，也會對他人造成很大的負面影響。

為什麼“踢貓效應”下的壞情緒會害人害己

1. 會對孩子的身心造成影響

美國著名心理學家艾爾瑪曾經做過一個實驗，他將幾支玻璃管插入到了一個盛放冰水混合物的容器之中，用以收集人們處於不同情緒時，呼出的“水汽”。

通過實驗，他發現人們在情緒平和時所呼出的水汽是清澈透明的，而憤怒時呼出的水汽顏色確實紫色的，他將這些帶有紫色的水，注入到小白鼠身上，卻造成了小白鼠的立刻死亡。

從這個實驗中，也能夠看出壞情緒的產生對於一個人的危害性到底有多大，當孩子長期被這種壞情緒所困擾，當然也會對他的身心造成非常大的影響。

（1）孩子內心中的壞情緒抒發不出來，可能就會導致他們出現自殘行為。

（2）孩子的壞情緒放在心裡長期積壓，就會讓他們漸漸地變得抑鬱、自閉起來。

這樣的話，孩子又怎麼能夠健康快樂的成長呢？

2. 會對他人造成危害

當孩子出現壞情緒時，會通過“踢貓效應”影響到自身的行為動作方面，而這種行為動作會由於壞情緒的影響而變得帶有攻擊性。在孩子交往的過程中，就能夠非常明顯的體現出來。

那天下班回來看到一群孩子在樓下玩鬧，其中有一個比較淘氣的孩子就拍了一下6歲歡歡的額頭，他就跑過去給了那名孩子一腳。起初，我還以為是歡歡這個孩子在玩遊戲時開不起玩笑，後來在偶然一次聽到小區裡的鄰居談論時，我才明白原來是歡歡經常被自己的父母家暴所導致的。

像歡歡這樣的孩子對於壞情緒的不合理發洩，給身邊的人造成了很大的傷害，久而久之，也沒有小夥伴願意與他交往了。

家長應當如何幫助孩子正確表露情緒

1. 先教會孩子認識情緒

“踢貓效應”之所以會帶來這麼一系列的後果，往往與他們沒有從源頭上進行把控存在著很大的關係，所謂的源頭就是孩子的壞情緒。

這個時候，我們首先要做的事情，就是幫助孩子認識情緒，只有他們正確識別情緒了，才能夠幫助他們正確的表露出情緒。

在這一點上，我們可以借鑑美國著名心理學家簡•尼爾森的《正面管教》一書，她在這本書中列出了“情緒臉譜圖”可以有效的幫助家長和孩子進行情感上的認知，通過35個誇張的臉部表情圖譜，能夠輕鬆識別各類表情。

（1）我們可以指著上面的表情圖，問孩子今天是什麼表情。

（2）可以問孩子哪個表情才是應當保持的正確情緒。

通過這樣的方式，就能夠讓孩子正確的認識情緒，離孩子正確表露情緒也就不遠了。

2. 家長要對孩子起到榜樣作用

孩子會對家長的行為做出相應的模仿，如果我們每天帶著負面情緒回家，他們自然也就會受到壞情緒的波及，這個時候，家長對於孩子的榜樣作用就顯得尤為關鍵。

（1）家長需回到家後，剋制住自己的壞情緒。

（2）出現壞情緒時，家長可以通過適當的方式來發洩出來。

這樣，孩子也就會學著我們的樣子去做，對於壞情緒的釋放與把控上也就相對容易的多了，習慣養成了之後，離他們正確表露情緒也就不遠了。

當孩子出現“壞情緒”時，我們一定要對孩子進行合理疏導，謹防“踢貓效應”的出現，會對孩子造成危害。