五线城市人
会抽烟，忽然戒掉，要多大毅力才做到，如果戒掉了，说明此人在工作上家庭中，社会中，都是说的到做的倒的成功人，必定有雄心，这种人得罪不起，一但有过节，早晚得罪他的人要遭了
请输入用户名老四
我就是戒烟成功的其中一员，我特别能抽烟，一天两包！戒烟好几次都没有成功，第一次，老婆说，想抽烟了就吃一块糖，身上那时候糖不离身。最后糖也吃了，烟也吸了。失败了，第二次买了电子烟，最终还是失败了。反正该想的办法都想了，也尝试过了，失败了。现在戒烟成功了，是因为什么呢？我说一个理由肯定能行，那就是怕死。最近我生病了，而且还是要命的大病！医生让我绝对不能再抽烟，开始还偷偷抽，一天偷抽几支烟，后来医生知道了，告诉我说！再抽烟你出院回家等死去吧，不要再看病花钱了，那时起我真戒烟了，而且戒得很成功。现在病好了，烟是一口都不抽了。要说戒烟秘诀，我的感觉就是怕死。要是要命的时候不要说戒烟，就是说只有截你一条腿或者一条胳膊能活命。也会同意。所以嘛！我只代表我自己。哈哈你们看呢？
风yun使者
我老公有19年的吸烟史 。因为我的一个姑父 因为长期吸烟。导致肺部出现了问题。他意识到了自己对我们这个家庭的重要性。毅然的把烟戒了。就是他戒烟的这个时候，变得比以前更爱吃零食了。现在已经戒烟一年多了。想戒烟的朋友可以多看看下面的图片。也可以多想想你的家人。
广济阿风
说到抽烟这个问题，我想发表一下自己的亲身经历，我爷爷，老爸，我自己都抽烟，但老爸的烟瘾特别大，一天到晚两包半还不加上别人发给他的，手都熏得像腊肉，人从身边过路都大股烟味，一直叫他戒掉可什么办法都用过了到后来都搞不定，反而戒一回烟瘾更大一回，都几十年的烟龄了真没办法。现在来说说我我抽烟情况，我小学刚毕业都学抽烟了，那时候都是偷偷摸摸拿老爸是眼抽，后来初中毕业完后外出打工就没人管得了我便正大光明地抽上了，到目前已经抽二十七八年了，现在一天也要抽一包，有瘾但不是很大，曾经也戒过的，但由于在工厂上班有时候要接触别的客户所以没能成功，但我发现自己有个别人没有的特点，那就是说不抽就不抽，可以停一个礼拜，也可以停一个月，但最后还是会抽起来不晓得是怎么回事，有跟我一样的抽烟朋友吗？
绝对男人味
十七岁开始吸烟，今年六十加六，去年底(18年)开始戒烟(由于感冒，咳嗽)医院医生没说话，自己自觉)到现在，快一年没吸一支烟，感觉很轻松戒掉了。几十年的烟龄一下戒了感觉空空的。但不想吸，别人抽烟的过身边还厌烦，不是厌烦人是厌烦那烟味。原来戒几次戒不脱。戒烟后身体发胖了，原来的裤子全废裤腰小穿不下。
旅途中653
我是86年九月不吸烟的。那年我39岁。我是17岁时开始工作的，是搞四清运动的。正天同志在一起，学会了吸烟。算来也二十多年了，也是老烟民了吧。其实人生自律是很重要的，不能什么事都要被别人管，在一定程度上取决于自己的心态，不吸烟不是好、坏之分，而是你自己爱好。有人说烟酒是代言人，不管怎么样，見面来支烟抽。但是自律性很好就可以通过别的方式表达出来应该怎么办。不能让人强制如何如何，那样就会失去自由了。
用户1876814932610
戒烟看个人，主要心瘾难戒，我到目前戒烟半年了。刚开始有戒烟这个念头的时候开始，就买口香糖吃。第一个礼拜还好一点不难熬，我觉得最难熬的是第二个礼拜左右，那时候看见别人抽烟都想抽。。第三个礼拜就好多了，想的不那么强烈。持续吃口香糖。等一个月以后就问题不大了。主要还是多放心思在别的爱好上。不过戒烟会发胖到是真的。
Y浅陌Y
本人抽烟历史20多年，戒烟已3年。戒烟切忌形式主义。比如丢掉吸烟工具、不接触香烟等等。我戒烟时还有半条烟没抽完，天天都能看到烟。戒烟主要还是要发自内心的戒，不要有心里负担，不要找替代品。要直视它！
另外，还有一个重要的辅助方法——跑步。先跑3公里，再跑5公里。跑步＋戒烟这样效果更好！补充一下，戒烟成功后（个人认为戒烟半年以上算成功），不管什么场合坚决不要再抽。
戒烟成功的人很多，戒烟的方法也多，究其关键还是要有戒烟的决心和强大的自制力。不然，再多的方式方法都无济于事。
百岁川
我有一个表哥50岁，抽烟喝酒说大话的人。2018年的夏季，晚上参加一个朋友聚会，骑电动车回家的路上摔了。肋骨裂了，下颌骨裂了，肩胛骨也裂了。开始医院说要开颅。后来不开了，做了两三次手术，住院两个来月，。就滴酒不沾，烟也不抽了，说话也慢条斯理了，不张杨了。像变了一个人。不知道是不是输血输的，
相信奇迹就会遇到奇迹
本人戒烟一年半，烟龄20年了，从三天抽一盒烟到一天抽一盒半烟 戒烟没有什么办法 靠自己毅力 想戒烟就一根烟不能抽 前半个月有点困难 可以买点零食坚果之类了 坚持一个月后 身体自身有个调节 咳痰 在后面慢慢就好了 记住戒烟时一颗烟不能抽，加油 加油 加油 本人戒烟以后体重增长30斤了
