蘭溪市位於浙江省中西部，地處錢塘江中游，金衢盆地北緣，地理座標為北緯2 9°1'20"—2 9°27'30"，東經119°13'30"—119°53'50"，東西長67.5公里，南北寬38.5公里，距金華市區20.5公里，杭州132公里，總面積1313平方公里。
光緒《蘭溪縣誌》開宗明義載，“邑雖褊小而實當四衝。踞杭嚴之上游，職衢婺之門鑰，南蔽甌括，北捍徽歙。定職方者，謂為浙東之要區，洵不誣也。”婺、衢兩江在蘭陰山麓匯成蘭江，北行至梅城匯新安江而稱富春江，繼續北行，至富陽以下，稱錢塘江。蘭溪自古有“三江之匯”，“六水之腰”，“七省通衢”之稱。
1949年11月劃城區置蘭溪市（縣級，浙江唯一一個），翌年又撤市併入縣，並改蘭豀為蘭溪。
1985年5月15日撤蘭溪縣建蘭溪市（縣級），蘭溪是浙江省第一個縣級市。蘭溪市轄6個街道、7個鎮、3個鄉（包括1個民族鄉）：雲山街道、蘭江街道、上華街道、永昌街道、赤溪街道、女埠街道；遊埠鎮、諸葛鎮、馬澗鎮、香溪鎮、黃店鎮、梅江鎮、橫溪鎮、柏社鄉、靈洞鄉、水亭畲族鄉。
2018年末戶籍總人口66.05萬人，其中男性34.10萬人，女性31.95萬人;其中城鎮人口28.47萬人，鄉村人口37.58萬人。全市出生人口6786人，出生率10.27‰，死亡人口5757人，死亡率8.72‰，人口自然增長率1.55‰。年末全市總戶數21.58萬戶，平均每戶家庭人口3.06人。據2018年人口變動抽樣調查，年末常住人口56.71萬人，城鎮化率53.6%。
居民多數屬漢族，次為畲族，尚有人口很少的苗、回、蒙、滿、彝、藏、高山、布依、赫哲、達斡爾等族。
2017年實現地區生產總值315億元，增長7%以上；固定資產投資225億元，增長16%；社會消費品零售總額150億元，增長11%；外貿出口90億元，增長9%；城鄉居民人均可支配收入38230元、18236元，增長9.1%、9.8%。實現一般公共預算收入24.2億元，增長6%（按去年人代會報告口徑，增長8.1%）。
2018年地區生產總值比上年增長7.1%。其中：第一產業增加值同比增長2.9%;第二產業增加值同比增長7.6%，其中工業增加值同比增長8.1%;第三產業增加值同比增長7.2%。按戶籍人口計算，人均GDP為56688元(按年平均匯率折算為8566美元)，同比增長7.5%。按常住人口計算，人均GDP為66207元(按年平均匯率折算為10005美元)，同比增長6.9%。
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