1
玲姐是我很要好的同事，今年新晉為寶媽後，由於育兒經驗不足，生活上變得煩心勞累，再加上工作中壓力過大，導致她越來越愛抱怨。
每天早上八點多，在地鐵上，我總是收到這樣的聊天信息：
親，你不知道，我真是很煩我們公司的xx，她昨天又和領導說我們項目有問題了。
親，你知道嗎，xxx給領導打小報告了，她怎麼能這樣？
xx被辭退了，被辭退也是活該，他比我們工資都高出好多，卻每天不怎麼幹活，敷衍了事。
而我，偏偏是個耳根子軟的人，每天聽著她的種種吐槽還有抱怨，心境竟也不知不覺間發生了相應的變化。
看著一個個報表，我耳邊便想起，團隊收入額低要被打散；寫一份份策劃書，我耳邊便想起，那個被辭退的人不工作卻拿了比我們都高的工資。
時間，總是在大腦接收負能量的過程中加快；效率，則在負能量的影響下變慢。
同事說，她也收到過玲姐的抱怨，同樣的事情，一樣的口吻，不過她有超強自我思維判斷，那些抱怨她聽聽就過了，且從此開始刻意遠離她。可反觀我，卻沒那麼能扛，結果就被傳染了。
我不禁反問自己，如果再這樣下去，我將變成什麼樣子？瞬間，我彷彿看到了一個令人討厭、讓人避而遠之的自己！
現實中，很多人都不乏如此的經歷：與愛抱怨的人待久了，自己會深受影響，漸漸地失去了判斷力，開始缺乏自我審視，變得越來越愛逃避問題、推卸責任。
毫無疑問，抱怨，是一種負能量，還自帶傳染屬性，不知哪個瞬間，我們就會深陷其中，所以，一旦發現自己中招，一定要迅速逃離，不然將在“墮落”的道路上越走越遠。
2
前兩天我終於搬到了新住所。
之前和同學琳琳一起合租，但自打她結婚，我搬到她對門住以後，一切都變了。
初為人妻的琳琳好像過得總是不開心，生活中充斥著七七八八、雞毛蒜皮的牢騷：
老公下班晚，她會喋喋不休；
老公忘偷懶不做家務，她會數落不停；
老公經常出差，她會哭鼻子，說老公不愛她；
婚後生活沒想像得那麼好，她會經常感嘆不該那麼早嫁人；
總之，她每天都會跑到我的住處，跟我說著無盡的苦水和抱怨。
一開始，我都會認真聽完，然後給她建議進行開導，可每次，不管我說什麼她都有理由反駁。時間一長，我都會神經兮兮地去質問我男朋友，導致我們都會沒理由地吵架。
一兩次抱怨，我可以給予寬慰，但如此無休止的抱怨，像祥林嫂一般，嚴重影響了我的生活，最後，下定決心搬到新住處。
生活中，經常抱怨的人，定是對生活缺乏熱情的，因為他們整日都被煩惱左右，整個人都消極低迷。
而經常聽抱怨的我們，自然而然的，成了他們的垃圾桶。那些滿腔壓力、苦悶不堪，若不及時清理，不經意間就讓我們把身邊的人，變成了下一個隨意傾洩“垃圾”的對象。
要知道，清理“垃圾”最好的辦法，就是遠離亂扔垃圾的人。
3
作家王小波說過：
人的一切痛苦，本質上都是對自己無能的憤怒。
抱怨者本身，往往由於自身能力不足，卻又期望過高，從而滋生挫敗感。當這種挫敗感積壓在心裡達到一定程度時，它急需傾訴發洩。而有的人，則把發洩，變成了依賴。
殊不知，這種“依賴”，在不斷地消耗自己的同時，也在不斷地消耗他人。
這種消耗，如同心理學中的暗示效應：
在無對抗的條件下，用含蓄、抽象誘導的間接方法，對人們的心理和行為產生影響，從而誘導人們按照一定的方式去行動或接受一定的意見，使其思想、行為與暗示者期望的目標相符合。
研究者又稱，這種暗示就像一把“雙刃劍”，它可以救治一個人，也可以毀掉一個人，而所謂的抱怨的潛移默化，指的正是後者。
古人有云：“與善人居，如入芝蘭之室，久而不聞其香，與不善人居，如入鮑魚之肆，久而不聞其臭。”
每天和抱怨的人在一起，時間長了，自然會被其負面情緒影響，變得滿腹牢騷、消極懈怠。
很多時候，不是生活給你多少負面，而是你聽了別人多少抱怨。
抱怨，於人無益，於己不利。聽的人傷神，說的人傷氣。
餘生，還請少點抱怨，多些樂觀積極，遠離抱怨，保持頭腦清醒。
END
統稿｜薛笨笨
審稿｜阿圖如是說
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