小虾怎么做好吃又营养?

xiaole898


你好,我是悠悠。小虾好吃的做法很多样,可以与辣椒、韭菜爆炒,也可以直接焯水做成水煮小虾,可按自身口味来选择。今天分享一款椒盐小河虾的做法,无论是拿来做下饭菜、下酒菜或者夜宵零食,都是非常不错的选择。

另外,由于小虾个头较小,大多不到一个小指粗,所以不用像大虾那样剥壳或挑虾线后再食用,通常洗净后直接下锅,通过爆炒、油炸等烹调方式煮熟后,连壳带肉整只食用,一口一个小虾,滋味无穷。现在来看看做法吧。

-椒盐小河虾-

【材料】

主料:小河虾

配料:蒜头、小米辣、油、椒盐

【制作步骤】

▼1.处理食材:将小河虾清洗两遍后沥干水;蒜头切成蒜末;小米辣切圈。

▼2.炸小河虾:锅里放入适量的油,烧至6、7成热,放入一根筷子看到筷子周围升起绵密的小泡泡就代表油温可以了,就放入小河虾进行炸制,炸约1分钟左右至小河虾变红,就可以捞起来。

▼3.复炸小河虾:想让小河虾更酥脆,可以复炸一遍。开大火将油温升高,烧至8成热时,把小河虾放下去复炸一遍,约1分钟左右捞起来沥油。

▼4.调味处理:另起锅烧油,将蒜蓉及小米辣放下去炒出香味,然后将炸过小河虾放进去翻炒,再放入适量的椒盐调味,翻炒均匀即可出锅。

【小贴士】

炸小河虾前记得把虾的水分沥干,必要时可用厨房纸巾吸干水,免得下油锅时炸锅,伤及自己。

【日食三餐,唯爱与美食不可辜负。我是悠悠,爱下厨,喜欢探索新吃法,期待您的关注和评论。】

悠之美食日记


小虾吃起来很方便,一口一个不要剥,味道很不错,营养也比较丰富,含有丰富的钙、蛋白质、磷、钾、碳水化合物、多种维生素等对人体有益的营养成分,有着增强免疫力、缓解神经衰弱、预防动脉硬化的功效

小虾的做法也挺多,我平时喜欢做青椒炒小虾、香酥小虾、韭菜小虾等,都很好吃,做起来也不算困难,很简单易学,大家尝试动手制作几次就可以熟练的掌握

下面我分享一下它们的做法,希望对您有所帮助!


【青椒炒小虾】

大蒜切末,葱切葱花,生姜切末,青椒切成小片,小虾清洗干净沥干水分备用


锅中倒入宽油,将油烧至五六成热后,放入小虾炸,将其炸至变色后捞出

锅中留少许底油,然后放入葱姜蒜炝锅,炒出香味后,放入炸好的小虾,倒上一些料酒和酱油,放入青椒翻炒片刻,倒上蚝油,放入食盐和十三香以及一小撮白砂糖,大火翻炒片刻,将食材炒熟后,放上一些味精,翻炒均匀即可


【香酥小虾】

小虾清洗干净后沥干水分放入盆中,放上食盐和五香粉以及花椒粉,放入一些面粉,用手抓匀,让每一个小虾都均匀的裹上面粉

锅中倒入宽油,将油烧至六七成热后,放入小虾炸,第一次炸熟后捞出,等到油温升高后,再次放入小虾复炸,这次将其炸酥,炸至颜色金黄后捞出沥油摆盘即可


【韭菜小虾】

小虾洗净备用,韭菜摘好后切段,生姜切片,大蒜切末备用


起锅烧油,将油烧热后,放入生姜片和大蒜末,炒出香味后,放入小虾,将虾炒熟后,倒入一些酱油,放入韭菜,放上食盐和十三香以及少许白砂糖,将食材炒熟后,倒上一点蚝油,翻炒均匀就可以了

好吃的韭菜小虾就做好了,大家可以尝试动手制作一下

大家如果在制作的过程中遇到什么问题或者不同的做法,欢迎大家在评论区留言讨论!


我系万能辉


小虾做成虾饼最美味、最营养,虾饼原来是街头的一种小吃,也是童年美好的回忆!现在街头上不容易见到,反而成为许多高档酒楼的特色小吃,虽然制作上,各自配料有些差异,但本质上没有多大变化。



记忆中,小时候的学校门口,总有一位老奶奶推着小三轮车在卖虾饼,现炸现卖,老奶奶熟练地舀面糊、入模具、放虾、下锅油炸,等虾饼在油锅中定型后再脱模,再炸至金黄色,香气扑鼻的虾饼就可以出锅了,这时候已经等到口水直吞了,哈哈哈!

刚出锅的虾饼,色泽金黄中又透露出小虾的鲜红,非常诱人,外酥里嫩,口感鲜香,咬下的瞬间,绝对有惊喜,酥脆中夹着小虾的香甜,放学的路上,能买上两个边走边吃,那实在是一件超级享受,超级幸福的事情。



如何制作虾饼?(家庭版)

准备食材:

鲜虾150g、面粉100g、糯米粉100g、鸡蛋2个、胡萝卜50g、马蹄50g、小葱、胡椒粉、五香粉、料酒、盐各适量

做法:

1.把小虾洗净沥干水分,加1小勺料酒和胡椒粉腌制一下。


2.准备好的胡萝卜、马蹄去皮切成小丁,小葱切成葱花。

3.准备一个干净的盆,把米粉和糯米粉放一起,打入2个鸡蛋 ,切好的胡萝卜、马蹄丁和葱花也一起放入盘中。


4.加入适量的水,搅拌成无颗粒、粘粘的糊状,水分多次加入,一次加入怕太稀,然后把小虾也放一起搅拌均匀。

5.平底锅加热放适量的食用油,用勺子把面糊舀进锅中小火慢煎。


6.煎至两面金黄即可出锅,小虾的颜色变得透红,美味的虾饼就可以开吃了!

小贴士:

1.煎虾饼的小虾一定要新鲜,越小越好吃,大的虾壳太硬。

2.虾饼里面放了马蹄丁和胡萝卜丁,吃起来口感更好,营养更丰富,也可不放,也可放自己喜欢的蔬菜。

3.煎虾饼一定要小火慢煎,火太大怕外面烧焦,里面的虾还没熟。

感谢阅读!美味的虾饼不知道大家有没有吃过?喜欢我的分享请关注【小庄来说食】!谢谢大家支持!


小庄来说食


用料

小虾米大约半斤,面粉适量,玉米面适量,小苏打少许,盐少许

油炸小虾米的做法

  1. 小虾米买回来以后,要择洗干净控干水分备用。

  2. 控干水的小虾米加入适量面粉,玉米面粉,少许盐和小苏打。(玉米面有利于蓬松,小苏打有利于色泽红亮,这个也可以省略。)

  3. 搅拌均匀,如图中状态。

  4. 用油炸至酥脆即可。


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