前段时间，刘敏涛关于“中年叛逆”的演讲，引起了无数人的共鸣。43岁的她剪短发，端庄大气侃侃而谈，也成为很大一部分同年龄女性，最羡慕的样子。
大多数人们认识她，应该是因为《伪装者》、《琅琊榜》两部当时爆红的电视剧，因为过硬的演技她深受好评。
《伪装者》
《琅琊榜》
其实曾经的她也是多部戏的女主，正值事业高峰期时，选择了退隐影坛，相夫教子，后来因为种种原因复出影坛。
43岁的她，不相信疲惫和麻木是中年的底色。
中年这个年纪，不早不晚
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您说过“到了中年才知道自己想要的是什么”，那您会觉得这个时间点来得有些晚吗？
不晚吧，还是那句话，一切都刚刚好。
QA&
您说到：“麻木和疲惫不再是中年的底色”，那么现在您认为中年的底色应该是什么？
就是生活的质感，生活的颜色，生活的声音，生活的味道，我觉得这是我们每一一个人要去感悟的底色。
QA&
您觉得女人在遭遇生命中的低潮，该怎么让自己重新站起来呢？
活在这个世界，喘气的人，在呼吸的人，都会有所谓的低谷。尽量去让自己释怀，就不会有什么重新站起来，因为你从来没跌倒过，你一直是这样的。
QA&
怎么才可以像您一样保持越来越好的状态？
我这个状态越来越好吗？可能我也没觉得原来有多差，我只是一直没有放弃过。
深陷角色，乐此不疲
QA&
在《带着爸爸去留学》中，儿子对妈妈说“永远年轻，永远热泪盈眶”，您觉得这段话有什么特殊的含义吗？
儿子对母亲的爱嘛，第一是，他长大了，他立世了，然后他能说出这样的祝福的话，第二是对母亲的深深的爱，第三是他给自己和母亲一个互相的鼓励吧。
可以这样永远青春，永远年轻，永远的热泪盈眶，永远的有新鲜的血液在自己的身体里。
QA&
在即将上映的新剧中，您饰演的“顾婕”是什么性格的人？
顾婕是一个职业性很强，很有个性的一个职场的白领，一点一滴从零做起的，所以他内心的那个积淀，并不是单单从职业专业性而言，其他的更多的是他倾注到律所的这份感情，十几年的情感在里面，跟自己的孩子一样。
QA&
戏结束之后，您如何抽离出角色？有没有很难抽离的经历？
尽量让自己控制的理性的脱出来，我演完了，当我能慢慢平静的时候，我的生理上还平静不下，身体还在抽，抖动的时候，还颤抖的时候，你的脑子告诉自己，戏演完了。
保护自己，不要让自己再沉浸在里面，赶紧出来。
被赐予嗓音优势，还要保持敬畏
QA&
您觉得，对于演员来说，拥有一副好的嗓音最大优势是什么？
这个我觉得一个是天生的，父母给予的，老天爷赏饭吃，去呵护它，保护它，感恩它，然后它才会回馈于你。
你当真正要跟它并肩作战的时候，它会给你这个力，身体的每一个部位都是这样的。
QA&
您曾提及过作为一个演员，需要有一种敬畏精神。您是怎么理解“敬畏”这个词呢？
敬，尊重，敬畏，它是有一点惧怕在里面，你每次接到角色之后你对它的重视度，就其实是你的尊重度。我是很忐忑的，去演每一场戏，每一个角色，每一个镜头的。
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