打乒乓球的精髓意识，掌握这几个精髓，在家也能“自学成才”

在乒乓球这些体育运动当中意识大于技术，有的时候在打乒乓球的时候，心理活动却能往往在比赛当中起到关键性的作用，意识全面的被我们称之为天赋性选手，就像在打乒乓球的时候，技术你不会可以学，但是如果你的意识不好，那就很难改变。打乒乓球掌握这几个精髓，在家也能自学成才。

一、盯乒乓球的意识

我们去打乒乓球的时候，一定要盯住乒乓球的走向，这样才能更好的判断。专门国家的专业运动员，他们在每打完一球之后，总会注意到对方击球的版型弧线，板型，摩擦力来判断球的旋转方向，这样运动员们能快速的调整好打球的方向。

二、调节打法意识

当我们判断出球的走向之后，一定要快速的调节自己的打法，不管是挑球扣球还是拉球，一定要根据对手的回球来调节幅度的大，对于这种打法的意识，一定要提前预判出来，这样才能给对手一个出其不意。

三、移步打法意识

都是说打乒乓球是三分手法七分步法，并不是没有这样的道理，我们在打乒乓球的时候脚步移动起来，这样才能随时的掌握先机，不管是先判断还是启动身躯甚至是交换重心，都要有一种球到哪里，脚到哪里的意识。

四、预判意识

我们在预判对手习惯的时候，一定要了解对手的打法习惯和挥拍的姿势，甚至还要对乒乓球的旋转来预判落球点,等到练习的时间长了，熟能生巧的地步，在与对手打乒乓球的时候，对手下一个动作我们都能大体的了解。