魅亚胜
那是当然了，问你能还有机会吗？请问
和气63
对于大多数女性来说，衰老是每个人都不想面对的事情，生活中很多女性，都希望通过自己的努力，来延缓身体的衰老。对于女性来说，在进入青春期的时候，身体的子宫和卵巢会发育成熟，女性身体会开始来月经。而到了55岁左右，很多女性会进入更年期，身体不再来月经了。女性在进入更年期以后，身体会出现潮热、心烦意乱、皱纹增多的情况，于是不少女性觉得，到了55岁自己身体已经老了。
其实对于女性来说，正常的绝经年龄大概是在45岁到55岁之间，在这段时间内，女性身体的内分泌，容易出现紊乱的情况，身体会出现一些更年期的症状，这些是每个人都需要经历的，其实女性朋友大可不必担心自己55岁就老了，真正老的年龄，是超过下面这个岁数，不妨一起来了解一下。
年龄超过了多少岁才算是老人？
虽然女性到了55岁，身体的各项机能在逐渐下降，但其实人体这个时候还没有真正的老，我国对于老人的定义，是年龄超过了六十岁，才称得上是老人。而国外对于老人的定义，则是年龄超过了六十五岁。
因此女性年龄到了55岁其实不算老，相比真正的老年人，你还有十年的时间，可以好好的保养身体，延缓衰老。那么女性到了55岁后，在平时该如何保养身体呢？不妨一起来了解一下。
女性到了55岁后，日常该如何保养身体？
保持睡眠充足，改掉坏习惯：女性到了55岁后，身体的各项机能都不如从前了，这个时候保持良好的睡眠是很重要的。很多女性在平时，可能会出现夜间失眠、盗汗的情况，在睡前可以喝一杯温热的牛奶，起到安神助眠的效果。
此外，生活中一些不良的习惯要尽早改正，比如久坐不动、缺乏锻炼等等，在平时适当进行一些运动，能够很好的保持身体的活力，还能够促进身体的新陈代谢，对于延缓衰老是有帮助的，比较适合女性的运动有广场舞、散步、瑜伽等等，女性朋友在平时不妨试一试。
学会调节情绪，饮食均衡：女性在55岁后，情绪容易出现比较大的波动，这个时候要学会调节自己的情绪，没事的时候，经常和家人朋友倾诉。生活中饮食上，要避免吃辛辣刺激的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，每天早上喝一杯豆浆或者牛奶，这样能够很好的保持营养均衡，对于身体健康是非常有帮助的。
对于女性来说，在55岁虽然身体，会逐渐进入更年期，但是这并不是意味着你就老了。女性朋友在平时要注意，保持良好的睡眠习惯，在生活中尽量避免熬夜，平时适当进行一些运动，这样能够更好的延缓身体的衰老。同时女性在平时要多吃一些蛋白质含量丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、鸡胸肉等，这样能够很好的补充营养，对于身体健康是有益的。
九五人生
一个女人最好的状态不是努力保持年轻的外貌，而是活在当下。
不算老，怕就怕心态已老。这个年龄段女性，经历了很多事，对世事有自己的一套看法。对生活和品质有更高的要求，对未来拥有更多的期盼。
随着年龄的衰老55岁的女人，对自己会有不同的要求，一部分女人会对自己充满必胜的信心和勇气，这一部分女人令人佩服。还有一部分女人，对自己年龄衰老，一直诚惶诚恐，心里非常在意，于是就出现下面两种情况行为：
一，为什么会这样？
不要放过每一次可能做出改变的机会，再坚持一下，奇迹就会发生。
源自于心理恐惧，对年龄非常在意。对于那种喜欢追求时尚爱好臭美的女性，随着年龄的增加，她会越来越自己没信心。
对于那种经历的风霜与岁月或者是婚姻出现问题的女性。在55岁年龄段不太信任人，也不太信任自己是否足够能一手擎天。
受过重伤或者是刺激的女人，承受力有限。但是很难融入社会和融入自己内心。而且也伴随着焦虑和忧郁症的一些产生。
常居于安宁的家庭，而无外再发展的女人，更容易失去生活的竞争力，心里非常的自卑，却没有勇气去改变自己的行为。
太过于外向的女人，投入生意滑坡，失去了爱情和家庭，更丢失了自我行为的女人。
二，懂得做一位投资自己的女人
人不管年龄过了55岁或者是60岁，70岁，重要的是爱自己，无关乎年龄大小，即使你今年只有20岁，你的心态不好，也难以达到美满和幸福，你首先要建立自己的自信心。
第1：做一位让人赏心悦目的魅力女人。
第2：做一位善良美丽的女人。
第3：做一个学会投资的魅力女人。
第4：做一个善于规范学习型的女人。
第5：做一个宽容大度的魅力女人。
第6：做一个内外兼修的女人。
第7：做一位心态平和的女人。
第8：应该做一位有智慧、有志向、有气质的女人。
第9：做一位是有最有性格魅力的女人。
第10：做一位坚强而又独立的魅力女人。
三，爱自己创造自己
每个女人都期待自己拥有爱情，家庭和美健康、财富、美貌，但是生活总是那么不尽人意，不是我们想怎样，又怎样？所幸历史总是惊人的相似，我们不必再造车轮，只需要从前人的事迹，从总结经验通过前任的智慧来指导现有的生活，也算是一种通行证吧。
时间会让一个人非常心痛，也会让一个人落魄不堪，会让无知者、少年成熟，会让风华正茂的女人受尽沧桑。会让一位真正的铁汉流下悔恨的泪。时间是不顾一切向前的车轮，不管你是否愿意接受，它会带我们不断的前行，所以我们每一个女人都应该把握好时间，把握好自己的青春，把握好自己仅有的一切，选自己所爱，爱自己所想。无论是我们年老或者是年少，或者是55岁年纪，那又能如何？生活还是让我们继续遍地开花。
我们女人要越来越满足于自己，创造自己，学会淡定从容，我们才能获得平淡之中的幸福，并不是我们每个人应该如此，我们所要接受的，就是努力之后，而得之我幸、失之我命如此而已。
少年女人、中年女人、年老的女人永远都是漂亮的女人......
香斓雅韵2019
女人过了55，真的老了吗？我认为，衡量一个人的真正老不老，表面只是一个方面，重要的是心态，只要心不老人就不易衰老。这方面，好像韩国人比中国人显得乐观和开朗，他们说，60岁还能迎来人生“又一春”！这说明心态好的人就乐观、乐观的人就不易衰老，这话是很有道理的。现在不少人，未老先衰，明明年纪不大，自己就自暴自弃了。所以说，老与不老，是一个人“心态”好坏的一个循环：对自己说老了的人，是对生活的一种消极态度。他的心态是，沉沦、不求进取、丧失生活激情，然后加快衰老，这是一种“恶性”循环；心态好的人，有不服输的心理，遇事也敢和年轻人一争高低。但是，输赢是另一回事，至少心态是积极向上的，这样的人，生活是激情的、也是乐观的，对身体健康也是有好处的，这属于一种“良性”循环。所以，希望每个人，都应该以一个积极向上的、乐观的心态面对生活。别看你现在50岁、60岁，就是到了70岁、80岁，只要“心”不老人就永远是“年轻”！一起加油吧！
北方生活眼
女人过了55岁左右，真的老了吗？我个人认为不能算老，而且很重要的原因是各方面的都是能沟通，生活上，体质上，性生活上都有调理的素质，因此，女人过了55岁了真的不老，也是多数人是感受到的，应该保护忠实的，诚意地爱情，有些地方4O多岁左右的女性分床睡眠，是一种难于理解，应该克制旧观念的影响，夫妻感情保持好心情，和睦相处是最好夫妻关系，决不能女性55岁了真的老了说法。谢谢关注！
1理念起航
我65年进55岁感觉腿腰都在老。
用户7634605109898
没有老的，准备工作很重要吧！
神采飞扬96222086
现在50几岁女人主要开心乐观，如果50几了要保持年轻的心一点都不算老
用户3643279665766
女人过了五十五岁，刚刚度过了更年期，思绪有一些凌乱，面对前几年的自己可能自己都感觉很可笑，但是美丽的人生却从此悄然开始了。
五十岁的女人最害怕的就是家庭的变故，男人的心态可能决定了女人是否快乐，但是到了五十五岁的女人，变得淡然，开始坦然面对生活中的一切，真正的潇洒起来。
其实我觉得脸上的皱纹和下垂的身材，并不能决定女人是不是已经变老，最关键的还是女人的心态，五十五岁的女人一般身材一般依然妖娆火辣，这个年龄心态决定了一切。
五十五岁的女人，如果你认为自己老了，就会觉得生活特别的无趣，心中再也燃烧不出激情，但是却又不忍内心的寂寞。如果你还觉得自己依然年轻，那你依然是一团火，男人眼里的小可爱。
我是焱垚
我也55岁了，今年还进了医院，老不老都得过日子呀，只要心态好老又怎样，？凡是人都要老到七八十九十一百岁去！
