我的名字很好記5

放屁是把人體內的廢物排出，所以放屁對身體健康沒有影響，人之所以放屁是因為腸子總在不斷蠕動，只要腸蠕動存在就會有氣體從肛門排出，就會放屁。

屁的多少與人們的飲食構成，烹調習慣有關，有些人愛吃生蔥，洋蔥，生薑，生蒜，薯類，甜食，豆製品和麵食，由於上述食物含有產生大量氫，二氧化碳，硫化氫等氣體的基質，所以食後往往會使氣大增，不斷的排屁。

屁的多少還與人的消化機能強弱有關，消化不良時腸道的細菌發酵容易產生氣體而使人排屁，一個正常的人每天放屁五到十次，總共會排出五百毫升左右氣體，一般而言吃的越香放出的屁越臭。

消化道之所以有氣體，是因為人在吃食物時由於消化道正常的菌群作用，產生較多氣體，氣體隨同腸蠕動向下運行，從而由肛門排出。

鄉間阿仔

經常放屁的人，需要小心，有可能是胃腸道的疾病。

我們每個人每天都會放屁，如果不放屁，說明腸道有梗阻，常見於腸扭轉，腸癌等情況。

我們正常人，每天大概放屁為6至20個，如果每天放屁的次數很多，超過了正常的情況，需要引起重視了。我們分幾步走：

（1）排除有沒有生理性的原因

屁的來處主要有兩個，第一個是吞進去的氣體，第二個是食物消化吸收產生的氣體。

如果你講話很多，嚼口香糖，就可能吞進去很多氣體，導致放屁增加。如果你吃了大量產氣的食物，也可能導致放屁增加，例如攝入大量蛋白質，豆製品，白蘿蔔，紅薯等食物，也可能導致放屁增加。

（2）如果排除了生理性因素，就要考慮病理性的因素

如果排除了飲食的因素，要考慮病理性的因素了，如果放屁增多的同時，還伴有腹痛，腹脹，腹瀉，放屁很臭，有酸臭味，或者出現便血，粘液血便等情況，一定要去醫院檢查一下。

當腸道菌群失調的時候，產氣的細菌增加，就會產生更多的氣體，容易讓人放屁。腸道蠕動增加，例如甲亢，腸易激綜合徵等情況，也可能導致放屁增加。

總而言之，如果放屁增加，如果排除了飲食因素之後，需要引起重視，去醫院檢查一下。

普外科曾醫生

人群中，突如其來的一記屁屁確實會讓人覺得尷尬。確實很多人就是特別容易放屁。那是不是經常放屁就證明身體的健康就出了問題呢？那得看這屁是從何而來的。

不良的飲食習慣是會容易引起屁屁增多！

比如在吃飯的時候習慣邊走邊吃、或者邊吃邊聊，狼吞虎嚥等等，不經意間吃進去了很多的空氣，這是會引起脹氣和放屁的原因之一。

還有一種原因是食物的種類，吃了太多發酵產氣的食物。

因為有些食物中會含有脹氣因子，吃了之後就很容易出現脹氣放屁的情況。最常見的就是豆類，除此之外一些花生、山芋、麥麩、洋蔥、甘藍菜、穀類以及地瓜、馬鈴薯、青椒、花菜、洋蔥、蘿蔔、胡蘿蔔等食物也是會引起屁屁出現的，如果擔心可以儘量避免一些這類的食物。

最後還有一點可能就是身體的健康真的出現了一些小問題導致的。比如胃病、腸炎、腸癌等情況時，也會容易出現放棄的情況。

總結一下就是：如果真的經常放屁，先仔細想想自己再飲食上、習慣上是不是有什麼不不合理的地方。如果一切正常，就要考慮是否因健康情況引起的，此時應及時就醫檢查，以免耽誤病症。

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錢多多營養師

我是醫者良言，是一名住院醫師，專為普及醫學知識造福人類健康，若想了解更多，請關注我，有疑問可留言，必回應！

經常放屁是不是身體有問題？

很多人估計都經歷過放屁的經歷吧，如果次數不是太多，那還好，如果放屁頻道則可能是一些疾病導致的。今天我來分享一下關於排氣的一些相關知識。

1.人體正常每天放屁多少次？

正常情況下腸道是處於蠕動狀態的，而有蠕動就會有氣體從肛門排出；正常情況下一個人每天排氣次數是5～10次，一天會排出500ml的氣體；

2.屁有哪些產生途徑？

• 吞嚥食物的時候，空氣進入消化道；
• 胃腸道的食物在細菌的作用下發酵產氣；
• 血液中的氣體滲出到胃腸道內；

3.屁的主要成分是什麼？

主要是二氧化碳、氫氣、甲烷、硫化氫等；

4.經常放屁和哪些原因有關？

• 和飲食有關：有的人喜歡吃生薑、大蒜、薯類、豆類等，這類組織含有大量的氫和二氧化碳、硫化氫等氣體，因此吃了這些東西容易使人放屁；有的人喜歡吃大魚大肉，但是這類食物在體內消化的過程中會產生大量的硫化氫氣體；
  
  
  
  
• 和個人的消化能力有關：如果有胃腸道疾病，那病人的腸蠕動是減慢的，食物在胃腸道停留的時間就會變長一些，因此容易使細菌發酵的速度增快；
• 和消化系統疾病有關：有的人合併有胃炎、胃潰瘍等消化系統疾病，這時候人體的消化功能出現問題，也可以造成經常放屁。
  
  
  

最後小結：上述是關於放屁的一些知識，具體如上，這裡不再贅述。

以上是我對該問題的解答，純屬手打，實屬不易，若覺得寫的還可以就賞個讚唄，如有疑問可下方留言……

醫者良言

經常放屁可能與飲食有關，可能是吃多含澱粉的食物，市場上出售的有甜食，紅薯，土豆等，多吃麵食的人放屁也多，這類食物使腸腔產氣過多，導致放屁增多，糞便也加大。這個時候最好減少食用此類食物，增加蛋白質，蔬菜類食物，使飲食達到平衡。

這些是使飲食引起放屁增多，要是其他方面，建議找醫生，做檢查，以免給身體造成傷害。

公明一週說情感

放屁這個詞兒看似非常不雅觀，但是確實反映我們身體是否正常的一個指標。放屁其實是人體的一種正常的生理反應，一般情況下一個人每天放屁的次數在10~15次左右。過多或者是過少都不正常。而且大家也都知道，有的人放屁可能沒有一點味道，但有的人放的屁確實非常的臭，有的人放屁根本沒有聲音，但有的人放屁聲音很大，尤其是在公共場合，一些人一點都不注意。如果放屁聲音太大的話真的是有傷大雅。這種說起來是這樣的，但其實放屁太多或者聲音太大的人，他本人也不願意這樣，這到底是身體哪些地方出現了問題呢？

第一就是可能吃東西不對勁兒了。如果你當天吃了太多的豆子類，尤其是黃豆或者是地瓜或者是洋蔥等等，這些都有可能會引起腸胃不舒服，就會有放屁多的現象發生。所以說如果在上班期間的話，這些東西儘量少吃，可以晚餐的時候吃一些這樣的東西。因為下班在家裡邊兒，怎麼都好說。

第3種原因就是糖尿病。大家都知道糖尿病發病率比較的高，而且一旦生病之後很難去根治這種病，所以說一些糖尿病人就要不斷的去吃藥，長期服用這些藥物之後會引起一些腸道的不適。有的時候，胃會有產生一些脹氣。所以放屁就可能會多一些。

第4種原因就是腸胃不舒服，另外還有就是有一些結腸炎等等，如果身體有這些情況的話，放屁的次數也可能會增加。

大家可以仔細觀察一下自己是屬於哪一種現象。一般情況下也沒什麼問題，如果說感覺比較嚴重就去醫院檢查一下。另外還有一些嬰兒放屁的次數會比較多一些，基本上也沒什麼問題。

文史大世界

放屁是一件比較尷尬的事情，如果你在公共場合突然想放屁了，你該怎麼辦呢？

身體總放屁其實是一個不好的信號，說明你的腸胃出現問題了，這既和你的體質有關係又和你的飲食習慣有關係。

從體質上來說，如果你患有激躁性大腸症候群，那麼你就會常有腹痛、腹脹及放屁的現象。同時，如果你在日常生活中經常食用一些澱粉類食物，比如土豆、地瓜、芋頭等，這類食物難消化，吃多了會在腸道內分解形成氣體，因此就會產生令人尷尬的“屁”。

在身體正常的情況下，人每天放屁的次數不會超過10次，如果次數過多的話，就說明你的腸胃出現了問題，就要及時找原因。長期放屁會使腸道菌群失衡，兩者相互作用，會導致多種腸胃疾病的出現。

以下是放屁易得疾病的信號：

1.如果一天偶爾放屁很多而且很臭，那說明你今天的飲食有問題，要及時調節飲食結果

2.如果經常放屁，但是屁不臭的話，可能是患有胃炎或某類消化性疾病。

3.如果沒有屁或者是很少放屁，同時腸胃經常有腹脹和腹痛的狀況，那很有可能是腸堵塞，應該及時解決這種情況，在生活中要多吃瓜果蔬菜，多喝水。

逆齡公社

經常放屁的人，需要小心，有可能是胃腸道的疾病。

我們每個人每天都會放屁，如果不放屁，說明腸道有梗阻，常見於腸扭轉，腸癌等情況。

我們正常人，每天大概放屁為6至20個，如果每天放屁的次數很多，超過了正常的情況，需要引起重視了。我們分幾步走：

（1）排除有沒有生理性的原因

屁的來處主要有兩個，第一個是吞進去的氣體，第二個是食物消化吸收產生的氣體。

如果你講話很多，嚼口香糖，就可能吞進去很多氣體，導致放屁增加。如果你吃了大量產氣的食物，也可能導致放屁增加，例如攝入大量蛋白質，豆製品，白蘿蔔，紅薯等食物，也可能導致放屁增加。

（2）如果排除了生理性因素，就要考慮病理性的因素

如果排除了飲食的因素，要考慮病理性的因素了，如果放屁增多的同時，還伴有腹痛，腹脹，腹瀉，放屁很臭，有酸臭味，或者出現便血，粘液血便等情況，一定要去醫院檢查一下。

當腸道菌群失調的時候，產氣的細菌增加，就會產生更多的氣體，容易讓人放屁。腸道蠕動增加，例如甲亢，腸易激綜合徵等情況，也可能導致放屁增加。

總而言之，如果放屁增加，如果排除了飲食因素之後，需要引起重視，去醫院檢查一下。

頭髮醫生王禹

其實每天放屁是腸道的正常的生理現象，只要腸道是在蠕動在工作的，就會有氣體產生排出。一般情況下，每人每天放屁至少要10~15次（因人而異，看排放量），大概排出500ML氣體，如果一個一天都不放屁的人，沒準是因為腸道工作的停滯；或部分人會發現幾天沒放屁肚子脹鼓鼓的，那可得小心了，可能是長梗阻，或其他腸胃疾病，比如過多大腸癌細胞的生長很可能會阻塞腸道，這樣屁難以排出，是很嚴重的情況。所以，問題中的“經常”到底是有多頻繁，還要自己估摸一下。

那麼為什麼我們會放屁？

屁其實是消化道里的氣體，最終會通過肛門排出。這些氣體大部分是食物的分解產生的氣體，最產氣的是富含碳水化合物的食物，例如紅薯、土豆、大豆、芋頭等等；還有一些食物容易刺激腸道產生氣體，比如蘿蔔、大蒜、大蔥等，其中含有含硫化合物，腸道酵解後產生了硫化氫、硫醇，能抑制二氧化碳被吸收，就更容易產生大量氣體而放屁。還有一些氣體是我們從外界吸入的，比如吃飯、說話、唱歌，或是頻繁開口的動作，比如嗑瓜子、嚼口香糖，我們可能會為此放更多的屁。最後一個來源是我們自身腸道的細菌，一些產氣多的細菌，它們自己代謝會產生氣體，也會讓我們放屁，所以每天放屁是理所當然的。很多朋友問，我上班周圍的同事沒聽見過放屁的啊，其實很多時候比較輕微的放屁可能會被忽略，自己如此，別人也是如此，聲音小動靜小，自然也不易察覺到，當然也有很多帥哥美女為了維持形象，會在上廁所的時候乘機砰砰砰！

雖然每天放屁是正常的，但頻率過高的話腸道應該就是出問題了吧？

確實沒錯，如果頻率過高的話也是很危險的情況，例如長期便秘可能會導致放屁增加，堆積在腸道無法排出的食物殘渣會不斷被細菌分解而產生氣體，就會導致頻繁放屁的情況，而且這些屁的氣味會非常難聞。也有可能是吃多富含碳水化合物的食物，導致腸道產氣較多，這時應當積極放屁排氣，很多憋屁的朋友一段時間後就會覺得腸絞痛或腸胃不適，因為腸道中氣體過多沒及時排除，藉助通宵理肺丸或多走動走動可能會有幫助。剛提到腸道中生長的細菌會代謝而產氣，如果腸道菌群失衡，有益菌減少，細菌可能大量繁殖，它們的發酵會釋放大量氣體，導致屁量大增，應當多吃一些益生菌預防腸道微生物菌群失衡的情況。

當然，最不想遇到的就是因為腸道疾病而導致的屁多，比如有腸道炎症，會導致腸道蠕動緩慢食物難以充分吸收，累積的食物會被細菌分解，細菌還會由於養料豐富大量滋生繁殖，導致氣體大量產生，放屁變多。前不久看到了一個報道：放屁太頻繁，一檢查是腸癌！所以，如果大家屁量過於頻繁，比如一分鐘、五分鐘就要放個屁，可不要忽略它，最好去肛腸科檢查一下，對症治療。

只有營養師知道

正常情況下，

一天放屁15個以內，屁有微弱臭味，都是正常的，

相反，如果不放屁，或放屁過多、過臭，

那麼可能是在傳遞某些健康隱患的信號。

不放屁：

• 新生兒不放屁：要檢查是否為肛門發育不全。

• 成年人不放屁：要考慮肛門直腸是否有毛病，如炎症、腫瘤、便秘、痔瘡等，必要時需肛門插管排氣。

建議：

如果無屁放出並伴有劇烈的腸絞痛者，必須緊急到醫院求治，作為急診進行搶救處理。

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放屁過多：（排除飲食問題）

若是發現接連幾天，放屁明顯多過了日常，並伴有腹痛、腹脹的不適等，很有可能是罹患激躁性大腸症候群。

腸胃消化不良時，腸道內的菌群組成發生變化，腸道內細菌失衡，也會增多排氣。

建議：

• 吃飯時細嚼慢嚥；

• 餐後避免劇烈運動；

• 常做腹部按摩：入睡前，雙手交疊放在肚子上，用手掌圍繞肚臍旋轉按摩，用掌心順時針30下，逆時針30下即可。

如果情況一直無法改善，最好到醫院做一下檢查，明確原因，再對症下藥。

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放屁太臭：

▶ 食物原因

• 過多食用富含蛋白質，但低膳食纖維食物（如肉類、蛋類、奶製品、海鮮等），使腸道發生了食物滯留，滯留的蛋白質在消化道經過發酵分解後，會增加屁中臭味氣體含量，還會造成排便困難。
• 吃了過多辛辣刺激的食物（如蒜、韭菜、洋蔥等），也會使屁的臭味加重。
• 過多攝入乳製品後，乳糖通過小腸時不能被吸收，與數萬億腸道細菌“邂逅”會導致放臭屁。

▶ 疾病原因

腸道細菌感染：

腸黏膜受到細菌毒素的破壞，黏膜上皮細胞壞死並脫落，經過發酵之後，這些物質可產生惡臭氣體，並隨屁一起排出。這類患者還會出現腸絞痛、裡急後重、發熱等症狀。

上消化道出血：

血液積聚在患者胃腸道中，胃酸及腸道細菌把血液分解。此時，排出的糞便會像柏油一樣，屁會帶有腥臭味。

建議：

如果是食物攝入原因引起的，只要注意調整飲食即可，如果是疾病因素引起的，一定要及時就診。

關鍵字: 健康 腸蠕動 放屁