我的名字很好记5

放屁是把人体内的废物排出，所以放屁对身体健康没有影响，人之所以放屁是因为肠子总在不断蠕动，只要肠蠕动存在就会有气体从肛门排出，就会放屁。

屁的多少与人们的饮食构成，烹调习惯有关，有些人爱吃生葱，洋葱，生姜，生蒜，薯类，甜食，豆制品和面食，由于上述食物含有产生大量氢，二氧化碳，硫化氢等气体的基质，所以食后往往会使气大增，不断的排屁。

屁的多少还与人的消化机能强弱有关，消化不良时肠道的细菌发酵容易产生气体而使人排屁，一个正常的人每天放屁五到十次，总共会排出五百毫升左右气体，一般而言吃的越香放出的屁越臭。

消化道之所以有气体，是因为人在吃食物时由于消化道正常的菌群作用，产生较多气体，气体随同肠蠕动向下运行，从而由肛门排出。

乡间阿仔

经常放屁的人，需要小心，有可能是胃肠道的疾病。

我们每个人每天都会放屁，如果不放屁，说明肠道有梗阻，常见于肠扭转，肠癌等情况。

我们正常人，每天大概放屁为6至20个，如果每天放屁的次数很多，超过了正常的情况，需要引起重视了。我们分几步走：

（1）排除有没有生理性的原因

屁的来处主要有两个，第一个是吞进去的气体，第二个是食物消化吸收产生的气体。

如果你讲话很多，嚼口香糖，就可能吞进去很多气体，导致放屁增加。如果你吃了大量产气的食物，也可能导致放屁增加，例如摄入大量蛋白质，豆制品，白萝卜，红薯等食物，也可能导致放屁增加。

（2）如果排除了生理性因素，就要考虑病理性的因素

如果排除了饮食的因素，要考虑病理性的因素了，如果放屁增多的同时，还伴有腹痛，腹胀，腹泻，放屁很臭，有酸臭味，或者出现便血，粘液血便等情况，一定要去医院检查一下。

当肠道菌群失调的时候，产气的细菌增加，就会产生更多的气体，容易让人放屁。肠道蠕动增加，例如甲亢，肠易激综合征等情况，也可能导致放屁增加。

总而言之，如果放屁增加，如果排除了饮食因素之后，需要引起重视，去医院检查一下。

普外科曾医生

人群中，突如其来的一记屁屁确实会让人觉得尴尬。确实很多人就是特别容易放屁。那是不是经常放屁就证明身体的健康就出了问题呢？那得看这屁是从何而来的。

不良的饮食习惯是会容易引起屁屁增多！

比如在吃饭的时候习惯边走边吃、或者边吃边聊，狼吞虎咽等等，不经意间吃进去了很多的空气，这是会引起胀气和放屁的原因之一。

还有一种原因是食物的种类，吃了太多发酵产气的食物。

因为有些食物中会含有胀气因子，吃了之后就很容易出现胀气放屁的情况。最常见的就是豆类，除此之外一些花生、山芋、麦麸、洋葱、甘蓝菜、谷类以及地瓜、马铃薯、青椒、花菜、洋葱、萝卜、胡萝卜等食物也是会引起屁屁出现的，如果担心可以尽量避免一些这类的食物。

最后还有一点可能就是身体的健康真的出现了一些小问题导致的。比如胃病、肠炎、肠癌等情况时，也会容易出现放弃的情况。

总结一下就是：如果真的经常放屁，先仔细想想自己再饮食上、习惯上是不是有什么不不合理的地方。如果一切正常，就要考虑是否因健康情况引起的，此时应及时就医检查，以免耽误病症。

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钱多多营养师

我是医者良言，是一名住院医师，专为普及医学知识造福人类健康，若想了解更多，请关注我，有疑问可留言，必回应！

经常放屁是不是身体有问题？

很多人估计都经历过放屁的经历吧，如果次数不是太多，那还好，如果放屁频道则可能是一些疾病导致的。今天我来分享一下关于排气的一些相关知识。

1.人体正常每天放屁多少次？

正常情况下肠道是处于蠕动状态的，而有蠕动就会有气体从肛门排出；正常情况下一个人每天排气次数是5～10次，一天会排出500ml的气体；

2.屁有哪些产生途径？

• 吞咽食物的时候，空气进入消化道；
• 胃肠道的食物在细菌的作用下发酵产气；
• 血液中的气体渗出到胃肠道内；

3.屁的主要成分是什么？

主要是二氧化碳、氢气、甲烷、硫化氢等；

4.经常放屁和哪些原因有关？

• 和饮食有关：有的人喜欢吃生姜、大蒜、薯类、豆类等，这类组织含有大量的氢和二氧化碳、硫化氢等气体，因此吃了这些东西容易使人放屁；有的人喜欢吃大鱼大肉，但是这类食物在体内消化的过程中会产生大量的硫化氢气体；
  
  
  
  
• 和个人的消化能力有关：如果有胃肠道疾病，那病人的肠蠕动是减慢的，食物在胃肠道停留的时间就会变长一些，因此容易使细菌发酵的速度增快；
• 和消化系统疾病有关：有的人合并有胃炎、胃溃疡等消化系统疾病，这时候人体的消化功能出现问题，也可以造成经常放屁。
  
  
  

最后小结：上述是关于放屁的一些知识，具体如上，这里不再赘述。

以上是我对该问题的解答，纯属手打，实属不易，若觉得写的还可以就赏个赞呗，如有疑问可下方留言……

医者良言

经常放屁可能与饮食有关，可能是吃多含淀粉的食物，市场上出售的有甜食，红薯，土豆等，多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便也加大。这个时候最好减少食用此类食物，增加蛋白质，蔬菜类食物，使饮食达到平衡。

这些是使饮食引起放屁增多，要是其他方面，建议找医生，做检查，以免给身体造成伤害。

公明一周说情感

放屁这个词儿看似非常不雅观，但是确实反映我们身体是否正常的一个指标。放屁其实是人体的一种正常的生理反应，一般情况下一个人每天放屁的次数在10~15次左右。过多或者是过少都不正常。而且大家也都知道，有的人放屁可能没有一点味道，但有的人放的屁确实非常的臭，有的人放屁根本没有声音，但有的人放屁声音很大，尤其是在公共场合，一些人一点都不注意。如果放屁声音太大的话真的是有伤大雅。这种说起来是这样的，但其实放屁太多或者声音太大的人，他本人也不愿意这样，这到底是身体哪些地方出现了问题呢？

第一就是可能吃东西不对劲儿了。如果你当天吃了太多的豆子类，尤其是黄豆或者是地瓜或者是洋葱等等，这些都有可能会引起肠胃不舒服，就会有放屁多的现象发生。所以说如果在上班期间的话，这些东西尽量少吃，可以晚餐的时候吃一些这样的东西。因为下班在家里边儿，怎么都好说。

第3种原因就是糖尿病。大家都知道糖尿病发病率比较的高，而且一旦生病之后很难去根治这种病，所以说一些糖尿病人就要不断的去吃药，长期服用这些药物之后会引起一些肠道的不适。有的时候，胃会有产生一些胀气。所以放屁就可能会多一些。

第4种原因就是肠胃不舒服，另外还有就是有一些结肠炎等等，如果身体有这些情况的话，放屁的次数也可能会增加。

大家可以仔细观察一下自己是属于哪一种现象。一般情况下也没什么问题，如果说感觉比较严重就去医院检查一下。另外还有一些婴儿放屁的次数会比较多一些，基本上也没什么问题。

文史大世界

放屁是一件比较尴尬的事情，如果你在公共场合突然想放屁了，你该怎么办呢？

身体总放屁其实是一个不好的信号，说明你的肠胃出现问题了，这既和你的体质有关系又和你的饮食习惯有关系。

从体质上来说，如果你患有激躁性大肠症候群，那么你就会常有腹痛、腹胀及放屁的现象。同时，如果你在日常生活中经常食用一些淀粉类食物，比如土豆、地瓜、芋头等，这类食物难消化，吃多了会在肠道内分解形成气体，因此就会产生令人尴尬的“屁”。

在身体正常的情况下，人每天放屁的次数不会超过10次，如果次数过多的话，就说明你的肠胃出现了问题，就要及时找原因。长期放屁会使肠道菌群失衡，两者相互作用，会导致多种肠胃疾病的出现。

以下是放屁易得疾病的信号：

1.如果一天偶尔放屁很多而且很臭，那说明你今天的饮食有问题，要及时调节饮食结果

2.如果经常放屁，但是屁不臭的话，可能是患有胃炎或某类消化性疾病。

3.如果没有屁或者是很少放屁，同时肠胃经常有腹胀和腹痛的状况，那很有可能是肠堵塞，应该及时解决这种情况，在生活中要多吃瓜果蔬菜，多喝水。

逆龄公社

经常放屁的人，需要小心，有可能是胃肠道的疾病。

我们每个人每天都会放屁，如果不放屁，说明肠道有梗阻，常见于肠扭转，肠癌等情况。

我们正常人，每天大概放屁为6至20个，如果每天放屁的次数很多，超过了正常的情况，需要引起重视了。我们分几步走：

（1）排除有没有生理性的原因

屁的来处主要有两个，第一个是吞进去的气体，第二个是食物消化吸收产生的气体。

如果你讲话很多，嚼口香糖，就可能吞进去很多气体，导致放屁增加。如果你吃了大量产气的食物，也可能导致放屁增加，例如摄入大量蛋白质，豆制品，白萝卜，红薯等食物，也可能导致放屁增加。

（2）如果排除了生理性因素，就要考虑病理性的因素

如果排除了饮食的因素，要考虑病理性的因素了，如果放屁增多的同时，还伴有腹痛，腹胀，腹泻，放屁很臭，有酸臭味，或者出现便血，粘液血便等情况，一定要去医院检查一下。

当肠道菌群失调的时候，产气的细菌增加，就会产生更多的气体，容易让人放屁。肠道蠕动增加，例如甲亢，肠易激综合征等情况，也可能导致放屁增加。

总而言之，如果放屁增加，如果排除了饮食因素之后，需要引起重视，去医院检查一下。

头发医生王禹

其实每天放屁是肠道的正常的生理现象，只要肠道是在蠕动在工作的，就会有气体产生排出。一般情况下，每人每天放屁至少要10~15次（因人而异，看排放量），大概排出500ML气体，如果一个一天都不放屁的人，没准是因为肠道工作的停滞；或部分人会发现几天没放屁肚子胀鼓鼓的，那可得小心了，可能是长梗阻，或其他肠胃疾病，比如过多大肠癌细胞的生长很可能会阻塞肠道，这样屁难以排出，是很严重的情况。所以，问题中的“经常”到底是有多频繁，还要自己估摸一下。

那么为什么我们会放屁？

屁其实是消化道里的气体，最终会通过肛门排出。这些气体大部分是食物的分解产生的气体，最产气的是富含碳水化合物的食物，例如红薯、土豆、大豆、芋头等等；还有一些食物容易刺激肠道产生气体，比如萝卜、大蒜、大葱等，其中含有含硫化合物，肠道酵解后产生了硫化氢、硫醇，能抑制二氧化碳被吸收，就更容易产生大量气体而放屁。还有一些气体是我们从外界吸入的，比如吃饭、说话、唱歌，或是频繁开口的动作，比如嗑瓜子、嚼口香糖，我们可能会为此放更多的屁。最后一个来源是我们自身肠道的细菌，一些产气多的细菌，它们自己代谢会产生气体，也会让我们放屁，所以每天放屁是理所当然的。很多朋友问，我上班周围的同事没听见过放屁的啊，其实很多时候比较轻微的放屁可能会被忽略，自己如此，别人也是如此，声音小动静小，自然也不易察觉到，当然也有很多帅哥美女为了维持形象，会在上厕所的时候乘机砰砰砰！

虽然每天放屁是正常的，但频率过高的话肠道应该就是出问题了吧？

确实没错，如果频率过高的话也是很危险的情况，例如长期便秘可能会导致放屁增加，堆积在肠道无法排出的食物残渣会不断被细菌分解而产生气体，就会导致频繁放屁的情况，而且这些屁的气味会非常难闻。也有可能是吃多富含碳水化合物的食物，导致肠道产气较多，这时应当积极放屁排气，很多憋屁的朋友一段时间后就会觉得肠绞痛或肠胃不适，因为肠道中气体过多没及时排除，借助通宵理肺丸或多走动走动可能会有帮助。刚提到肠道中生长的细菌会代谢而产气，如果肠道菌群失衡，有益菌减少，细菌可能大量繁殖，它们的发酵会释放大量气体，导致屁量大增，应当多吃一些益生菌预防肠道微生物菌群失衡的情况。

当然，最不想遇到的就是因为肠道疾病而导致的屁多，比如有肠道炎症，会导致肠道蠕动缓慢食物难以充分吸收，累积的食物会被细菌分解，细菌还会由于养料丰富大量滋生繁殖，导致气体大量产生，放屁变多。前不久看到了一个报道：放屁太频繁，一检查是肠癌！所以，如果大家屁量过于频繁，比如一分钟、五分钟就要放个屁，可不要忽略它，最好去肛肠科检查一下，对症治疗。

只有营养师知道

正常情况下，

一天放屁15个以内，屁有微弱臭味，都是正常的，

相反，如果不放屁，或放屁过多、过臭，

那么可能是在传递某些健康隐患的信号。

不放屁：

• 新生儿不放屁：要检查是否为肛门发育不全。

• 成年人不放屁：要考虑肛门直肠是否有毛病，如炎症、肿瘤、便秘、痔疮等，必要时需肛门插管排气。

建议：

如果无屁放出并伴有剧烈的肠绞痛者，必须紧急到医院求治，作为急诊进行抢救处理。

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放屁过多：（排除饮食问题）

若是发现接连几天，放屁明显多过了日常，并伴有腹痛、腹胀的不适等，很有可能是罹患激躁性大肠症候群。

肠胃消化不良时，肠道内的菌群组成发生变化，肠道内细菌失衡，也会增多排气。

建议：

• 吃饭时细嚼慢咽；

• 餐后避免剧烈运动；

• 常做腹部按摩：入睡前，双手交叠放在肚子上，用手掌围绕肚脐旋转按摩，用掌心顺时针30下，逆时针30下即可。

如果情况一直无法改善，最好到医院做一下检查，明确原因，再对症下药。

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放屁太臭：

▶ 食物原因

• 过多食用富含蛋白质，但低膳食纤维食物（如肉类、蛋类、奶制品、海鲜等），使肠道发生了食物滞留，滞留的蛋白质在消化道经过发酵分解后，会增加屁中臭味气体含量，还会造成排便困难。
• 吃了过多辛辣刺激的食物（如蒜、韭菜、洋葱等），也会使屁的臭味加重。
• 过多摄入乳制品后，乳糖通过小肠时不能被吸收，与数万亿肠道细菌“邂逅”会导致放臭屁。

▶ 疾病原因

肠道细菌感染：

肠黏膜受到细菌毒素的破坏，黏膜上皮细胞坏死并脱落，经过发酵之后，这些物质可产生恶臭气体，并随屁一起排出。这类患者还会出现肠绞痛、里急后重、发热等症状。

上消化道出血：

血液积聚在患者胃肠道中，胃酸及肠道细菌把血液分解。此时，排出的粪便会像柏油一样，屁会带有腥臭味。

建议：

如果是食物摄入原因引起的，只要注意调整饮食即可，如果是疾病因素引起的，一定要及时就诊。

關鍵字: 肠蠕动 健康 排出