用户68996591
这个应该发张车子相片上来看看吧。车都不知道怎么样怎么去教你去调车[捂脸]
舒适。起码选车子大小要合适你才能有下一步。车子大小不合适了再怎么去调都是不可能会舒适的。
车子大小合适了才能通过零件调整，比如变速的顺畅度，坐垫的高度，车把高度，宽度，等。
零点来了
首先是看你的自行车尺寸是否合适，这是很重要的，然后看你是否调节好座鞍高度（一般座鞍高度调到胯骨处），还有车座与车把的距离，最后再检查一下车胎，刹车，变速，各处螺丝是否上紧。检查好了就可以上路了
阿华玩单车
一个可以替代握下把（姿势5）的空气动力性姿势就是握手变，将手臂弯曲成90度。放低下颌，努力让背部平直。这个受到Eddy Merckx和其他很多顶级车手宠爱的姿势，不但可以保持较低的身体姿势，同时还能放松肩膀和手臂。
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