中醫
植物神經紊亂是交感神經和副交感神經功能紊亂失去平衡，表現出心血管系統、神經系統、消化系統、泌尿系統等一系列功能紊亂的症狀，表現為心慌胸悶，頭暈頭痛，失眠多夢，汗出，腹脹腹瀉，便秘，尿瀦留，抑鬱或者焦慮等各種各樣症狀。
要正確面對植物神經功能紊亂這個疾病，不屬於器質性疾病，屬於功能性疾病，多沒有生命危險，早日跳出這個怪圈，要做到以下幾點：
1、要有陽光心態，積極面對生活和工作，不要把身體的各種“病”過於重視，以免加重病情。
2、按時作息，不要過勞，使交感神經和副交感神經逐漸平衡。
3、積極鍛鍊身體，促進植物神經功能恢復。
4、按時服用藥物，減少各種症狀不適。
5、多與別人交流，積極投入工作當中，或者旅遊，轉移注意力。
做到以上幾點，隨著時間的推移，大多數都能康復，重新面對美好人生！
魯南小郎中
如何應對植物神經功能紊亂？\r
這就好比打仗，知己知彼，方能百戰不殆。\r
1首先你要知道什麼是植物神經系統。\r
根據百度百科的資料，植物神經系統是神經系統的組成部分之一，主要支配內臟、血管和腺體，在維持人體的隨意和不隨意活動中起重要作用，它的活動是在無意識下不隨意進行的，也稱自主神經系統。\r
植物神經系統與全身各器官、腺體、血管，並與糖、鹽、水、脂肪、體溫、睡眠、血壓等調節均有關係，所以植物神經發生障礙後可以出現全身或局部症狀。其臨床表現涉及心血管系統、呼吸系統、消化系統、內分泌系統、代謝系統、泌尿生殖系統……等。\r
植物神經分為交感神經系統和副交感神經系統，兩者是在大腦皮質及下丘腦支配下，相互拮抗、相互協調而進行活動的。在解剖上，植物神經又分為周圍和中樞兩個部分。\r
植物神經功能紊亂又稱自主神經功能紊亂。人體在正常情況下，功能相反的交感和副交感神經處於相互平衡制約中，在這兩個神經系統中，當一方起正作用時，另一方則起負作用，很好的平衡協調和控制身體的生理活動，這便是植物神經的功能。如果植物神經系統的平衡被打破，那麼便會出現各種各樣的功能障礙\r
2.植物神經功能紊亂的原因。\r
原因有很多，如遺傳因素、心理素質和軀體素質、性別因素、年齡因素、社會因素等，各種引起神經系統功能過度緊張的社會心理因素，都會成為該病的促發因素。\r
如長期的精神心理創傷，如家庭糾紛、婚姻不幸、失戀、鄰里關係緊張，工作壓力大，同事及上下級關係的不協調，也會使人們的精神過於緊張、心理負荷過重而出現神經衰弱、植物神經功能失調。\r
3.1去除誘發因素，如精神刺激、緊張、過勞、濃茶、咖啡等。改善環境，減少刺激；平時要培養合理健康的飲食習慣，平衡營養膳食；儘量多進行一些戶外活動，多參加體育鍛；培養良好的生活習慣。早睡早起，生活要有規律。\r
3.2心理疏導\r
自我調整心態、放鬆精神。要保持良好情緒，良好的情緒有利於神經系統與各器官、系統的協調統一，使機體的生理代謝處於最佳狀態。症狀嚴重時，可進行專業心理干預治療，提高自己的心理應對能力。\r
具體吃什麼藥物，請到臨床醫院體檢，查明病因（若為帕金森病、更年期綜合徵、內分泌疾病如甲亢或周圍神經病變引起的自主神經功能紊亂，應針對原發病進行治療，去除病因。），藥物需要諮詢專科醫師。\r
希望我的回答對你有所幫助。\r
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