游乐分享
现在中老年外出旅游的人越来越多，那中老年人外出旅游时有哪些注意事项呢？本人从事旅游7年了，总结了以下几点为大家分享。
一、安全最重要
去任何地方旅游都应该以安全为前提，这点是毋容置疑的。江苏无锡的一对夫妻，跟团去欧洲时被盗，经济损失近两万元；山西一位七旬老人，跟团去东南亚某国旅游时，溺水而亡……
每年，媒体都会有相应的报道。中老年人外出旅游，安全问题更是重中之重。
切记几点：
1、不要参与难度系数过高的游乐项目；
2、无论对方给了任何承诺，不要为陌生人带任何东西；
3、不要带多过的现金。
二、不要贪小便宜。
中老年人很容易被低价团吸引，“188元游香港”、“699元带你玩转泰国”……等等，参加这些团之前还是建议中老年朋友慎重考虑。仔细想一下，这些钱够住宿和机票吗？旅行社并不是慈善机构，会赔钱带大家出去玩？想到这里，您自然也有了答案。
中老年朋友除了不要被低价团的噱头迷惑住以外，在旅途中也要保持清醒的头脑，不要贪任何小便宜。每一个小便宜的背后，你都不清楚会有什么阴谋等着你。
三、提前存好必要的号码。
中老年人外出旅行前，一定要提前将重要的电话号码存入手机，并且可以让晚辈协助设置好快捷拨号，以备不时之需。
家人的手机号，一定要提前存好；如果跟团的话，还要存好导游的电话；如果出国旅行，还应该存好目的地国家警局及大使馆的电话。
国家“外交部全球领事保护与服务应急呼叫中心12308热线电话”已经正式启动。无论身处世界的哪一个角落，都请牢记这个号码：+86-10-12308，按0再按9直接转人工（备用长号码：59913991）。这个在关键时刻就是救命稻草！
除了以上这些，所住酒店的电话、所乘航空公司的客服电话等，最好也提前查好、存好，万一外出时记不清酒店的位置了，或者需要改签机票时，至少要知道如何联系。
特别需要提醒的是，中老年人外出旅游，还应该带一些应急药物，旅行途中也许用得上。
四、任何事情量力而行
很多中老年人外出旅游，觉得一次只去一个城市“有点可惜”。某位老人去欧洲旅游，8天时间竟然走了欧洲6国！
曾经看过一则广告，有旅行社组织70岁以上的老人做“夕阳红专线”，桂林一路到香港，坐26天火车，晚上全部睡到火车上，白天去景点。一些参加这种团的老人告诉我们，说“像行军、太辛苦了”，有的老人一趟下来瘦了十多斤。
考虑到中老年人的身体状况，旅行时间要适度，不要将行程安排得过于紧密，出游节奏尽可能舒缓，同时选择舒适的景点。
不要不服老，岁月不饶人。
五、选择合适季节出行
虽说淡季出行价格便宜，但选择什么样的淡季也是有讲究的。对于中老年人来说，最适合出游的时间，应该是3月-5月以及9月-11月。
这个时候，无论北方还是南方，气候条件都不错，既不会太冷也不会太热。更重要的是，这个时候也是传统意义上的旅游淡季，住宿和机票相对旺季都能便宜不少。
醉美旅行
我今年去贵州旅行，上了火车才知道是个老年团，邻居帮我报的名 。
旅行团一行30人，最年长的82，最年轻的是我，56周岁。他们身体都非常好 。其中20人是一个群的。他们有的去了东南亚、欧州，日韩，走了大半个中国。因为贵洲离东北太远，又是山区，他们张罗了一年才成行。
我最佩服那位82岁、76岁的大姐，总是走在队伍前面，76岁的大姐还穿带跟鞋。去黄果树看瀑布，竞不坐电梯厉害。有的还登上了梵净山顶寺庙……
我很佩服他们有健康的身体，还有良好的心态。其中共有6对夫妻，有一对夫妻是农民 大多都有退休工资，1500至5000不等。独居老人有7个。有的是儿女出钱让他们游 。他们群有群歌，群主80当过兵。他作词，让市群众艺术馆的朋友谱曲，一路欢笑一路歌声……
冰清韵a
谈谈我对老年人旅游的感受
目前老年人出游是一个热门话题。我和老伴儿是接触旅游比较早的。我们参加过旅行团，也参加过一些所谓购买保健品送旅游的活动。最后总结下来还是自助游比较好。
为什么自助游比较好呢？
第一，可以错峰旅游。旅游景点的价格和消费，在高峰期和低谷期相差是悬殊的。举个例子，大约是十年前，张家界刚出名的时候，旅行团的价格一天一个价。我和老伴也想去。最后我们决定五一黄金周后自己去。我在网上查了大半天，发现还有山上的旅馆。我试着联系了一下。回答说节后每天只要100元，还答应到市里的某个地点接我们。我们是从海口出发的。节后海口到长沙坐飞机只需要350元。我们从长沙又坐大巴到了张家界。这次旅游是我们玩的最开心，花钱最少的一次。在山上吃饭旅游，又逢淡季，整个旅馆就我们俩和另两名深圳来的学生。老板格外热情，亲自给我们当导游。还特意看了几个已经开发好还没有对外开放的景点。如杨家将山，大约三年后才开放。晚间在山顶上看的专场歌舞表演，人消费100元，车接车送，节目令人震撼。我们在山上玩儿了三天 ，加上购物，人均花费不足千元。如果放在旺季，其价格肯定要多好几倍。
第二，老年人的生活节奏和年轻人的生活节奏有明显的差异。而旅行社的安排基本上是按年轻人的思路安排的。跟旅行团旅游最大的感觉是节奏太快。每个景点有固定的时间。到点立马得走，否则就赶不上车。匆匆忙忙还玩不好。自助游可由由自己的性子走。累了就歇着。高兴了就多走几个点。那年我们去湖北武当山旅游。原来只计划看看湖北省省会武汉和武当山。那年我刚好70。我和老伴儿约定，我们一定要走到武当山金顶。我们一路走，一路有很多年轻人跟着我们，看能不能走到顶点。有些还和我们合影留念。下山的时候，有一个叫杨栋的年轻人，主动提出第二天早晨同我们一起看日出。由于阴天，日出没看见，可结交了一个年轻朋友。听他介绍，我们才知道不远处还有更好的景点。我们又一起去了神农架，宜昌等地。
到神农架的时候，还是四星景点，离开时已升级为五星景点。这一路上，
杨栋为我们拍照，按老年人的习惯安排旅游。我们成了忘年交。至今还有微信联系。
第三，自助游可以规避因天气交通等原因造成的麻烦。随旅行团出行，坏天气也要按原计划走。弄不好，景点没看好，还会闹出病来。自己出行，坏天气可以歇着，好天气再去玩。由于自助游大都错峰出行， 旅行的机票车票价格相对便宜，也容易买到。
第四，自助游的准备工作。每次出去旅游，去哪些景点，交通怎么走，路线怎么安排，都要有个小的计划。凡是能在网上办的，一定要在网上解决。如果有些老同志没有上网的能力，可以和一些有能力的同志结伴旅游。
旅游是快乐的。但一定要量力而行。除了财力以外，还有自己身体的能力。没体力的人，五六十岁也不愿意去旅游。体力和精神好的人，七八十岁出去旅游也没有问题。
手机用户爱晚年
我认为老人外出旅游的最好时间是七十岁以前，这个时间段的老人身体健康，腿脚能动，从我身边的老人得出的结论。我婆婆68岁安排她老人家去了一趟北京，是让我婆婆的弟弟也就是小舅陪着去的，去是飞机回来是大巴，让老人体验一下坐飞机的感觉。回来说长城自己爬上去的，不累。七十岁又安排一次去南京上海苏州杭州等，也是小舅陪着去的，安排的都是夕阳红老人团，婆婆回来说很好，不累心情好，到处显摆显耀。当我们退休了，婆婆七十五了，想要领她去西安再玩玩，就说不去了，走不动腿痛了，也不过几年的时间，现在婆婆八十四高龄了，身体还很健康，但走远路腿就痛。我刚退休我娘家妈七十二岁，我领着爸爸妈妈去了一趟大连，双飞的，主要让他们感受一下坐飞机，大连有亲戚，出游都是亲戚开车，但父母还是感觉累，回来后想再领他们去北京，因为老人还是对古都有兴趣，但父母说什么也不去了，主要是走不得远路，出去旅游，说到底还是要靠腿脚。为什么说尽孝要靠早，等你有时间有能力父母也走不动了，当然现在的老人旅游都是自己有时间有金钱身体好的老人，不管是自己有能力还是靠子女都要利用好60-70这个年龄段，趁着身体好快快出游吧
幸福女人7377
从自然规律来看，我同意多数老同志的回答，最佳年令在60至70岁之间，因为70往后除部分身体强健的人之外，相当多的老年人体力和精力达不到远足海外的要求，以个人的经验，出国旅游老年人外语跟不上，沟通困难，自由行谈不上，即使跟团，十多天半个月的旅程相当紧张，早上六点左右起来洗涮早餐，中午连轴转不休息，晚上有时很晚到旅店，这样半个月下来，不少老同志体力上已吃不消了，所以建议老年人在70岁至多75岁之前完成出国旅游，再往后就尽可能在国内就近旅游。
本人在退休前一年到内蒙呼市包头和宁夏银川一游，算是完成了“走遍中国”的旅行(此前基本上走遍了除内蒙宁夏首府外全国各个省自治区直辖市，2016年退休拿到护照后侧重于国际旅游，走了不少值得一去的国家，但以自己的体会，岁月不饶人，身体体力一年不如一年，还是应该在70以前完成出国旅游，再往后就不太方便了，这是自己的体会也是对老年朋友一个忠告，但身体强壮有特异功能者不在此例…
远处有风景2
老年人出去旅游的最佳年龄，我认为就是六十到七十这十年。为什么这么说呢？前几天我办了退休手续，十二月十八号至二十号，去领工资卡。还给微信圈的朋友说，今天是我心情最好的一天，高兴劲儿一过，真正认识到自己确实老了。就拿我的两条腿来说，五十几岁时腿疼不防碍行走，觉得无所谓是正常的事。可是今年就不行了，认识的人见面问候，先问你的腿咋了，远处看你的腿有点瘸。所以说，身体好的腿脚利索的，抓紧时间在六十七十，这十年内，赶快将祖国的山山水水，能转的转一转吧。
用户2604145970857袁
只要身体好，无关年龄。
本人52年的，每个月都有出行计划，这个月刚去了西安四天，银川三天，成都四天。车票，住宿都网上订。和老太婆二个人自由行。下个月先去常州，镇江，扬州五天，然后去厦门，福州七天。一路上的往返车票及住宿都已在网上订好。
只要身体好，高兴随时跑。
龍帮1
我49年生。目前单身。是企业退休人员。我从去年就开始在国内自由行。今年是第2次出来。我一般是坐绿皮车所谓的穷游。老住一个地方，单身很孤独。出来走走看看哪里都是家。许多的设想都不去想。开心过好每一天，最实在。这是我的观点。😃😊☺😂😄
助人快乐526
本人退休前在单位就宣称男人退休后还有15年的黄金期，所以在退休前就要谋划好自己如何度过这黄金15年，因为男人60岁退休时自己的小孩都已可以自己照顾好自己了，所以退休后旅游是最好的选择，我对身边的朋友也这么说，获得了很多支持者，我从刚开始的参团游到现在喜欢邀伴包车自由行，今年重点游玩藏区，甘南阿坝川西自然风景太美了，刚从拉萨林芝周围游了一个星期，此刻坐火车回家。希望有更多的老男人加入旅游中，也可认识更多的朋友，如此健康快乐的事何乐而不为。
手机用户6968108252
身体好的话，没有所谓年龄限制。2005年寒假，在丽江朋友家呆了一个月，天天去古城逛，好多外国友人，在虎跳峡遇到英国两夫妻，男的78，女的73，他们走路如飞一样，我说好多老人都不会出来玩了，他们觉得很奇怪！身体素质好，就是不一样。去年寒假爬黄山，一79岁老人家徒步爬上去的，他不坐缆车，说只有一步步爬上去，才有劲头！佩服
