為什麼有的人白天不咳嗽，夜間才咳嗽？

可能有許多人都知道，如果經常出現咳嗽的話，就可能是肺部出現問題了，這是因為晚上睡覺是身體休息的時間，這個時間器官也會進行休息，還會進行自我修復。而肺部在晚上的時候會進行排毒，如果肺部出現了問題，身體就很可能是通過咳嗽的方法將肺部中一些有害物質排出體外。所以晚上出現咳嗽，可能是肺部排毒導致的。

夜間出現咳嗽的情況，還可能是姿勢的問題，大家都知道，晚上是睡覺的時間，而睡覺是要躺在床上的，而許多人即便沒有睡覺，也喜歡躺在床上。而如果身體處於平躺的狀態，這樣腹部的器官與肌肉就會上提，這樣就會導致肺部的舒展受到限制，這樣就容易出現咳嗽的情況，並且咳嗽還比較的嚴重。許多人在睡覺時出現咳嗽的情況，一般只要坐起來就能夠得到很好的緩解，就是這個原因導致的。

晚上是睡覺的時間，而睡覺的環境也非常的重要，影響著睡眠質量，而晚上出現咳嗽的情況，也可能是睡眠環境太過乾燥導致的。可能有許多人都知道，如果環境太過的乾燥，就容易出現上火的情況，這樣身體就容易出現咳嗽的情況。而晚上睡覺本來就是容易消耗人體內的水分，這時候睡眠環境太過乾燥的話，就很容易出現咳嗽的情況。如果是這種情況導致的，平時在睡覺的時候可以用加溼器給房間加溼，咳嗽的情況就會得到緩解。

咳嗽吃什麼水果？

梨子相信許多人都不陌生，這是一種常見的水果，一說到止咳的水果，可能有許多人都會想到梨子。這是因為梨子裡面有大量的水分，能夠很好地滋潤身體與喉嚨，減輕咳嗽的情況。並且梨子裡面有一種物質，這種物質能夠保養肺部，可以幫助肺部修復損傷，而肺部好了，咳嗽的情況也會得到減輕。

葡萄也是一種常見的水果，葡萄的營養價值很高，再加上它很好吃，所以有許多人都喜歡吃葡萄。適當的吃一些葡萄，對於咳嗽還有很好的作用，這是因為葡萄有利尿的作用，能夠幫助人體排出體內的毒素與垃圾，讓身體更加的健康，並且吃葡萄還有止咳的作用，能夠很好的改善咳嗽。

總的來說，咳嗽是一種很常見的身體問題，有許多人都會出現咳嗽，而如果是白天不咳嗽，晚上卻出現咳嗽，就很有可能是上面的幾個原因導致的，生活中要小心。而出現咳嗽後就要進行調理，而上面的幾種水果有很好的止咳的效果，經常吃的話，能夠很好的改善咳嗽。