嗨，各位！Miya又來嘍～

今天看後臺，這是我的第280篇文章，這其中，護膚內容大概有260篇吧。其實很多時候更文之前都以為該寫的內容都寫了。可後臺還是會有各種各樣的問題。

從本月開始，我會不定期整理一些常見、適合護膚小白的知識。當然，你有任何想了解的問題也可以留言。

護膚常見問題一：防曬霜需要卸妝嗎？

首先要了解：普通潔面產品和卸妝產品的差別在於清潔力不同。日常護膚通常選用較清潔的潔面產品，而彩妝通常是油溶性成分，所以需要使用清潔能力更強的卸妝產品。

對於皮膚來說，清潔的過程不僅會洗掉皮膚表面的彩妝、汙垢，也會損害皮膚表面的皮脂膜和角質層。所以，應該根據具體清潔情況選擇適合的清潔產品。

防曬一般分為防水防曬和普通防曬。通常來說：普通防曬產品只需使用溫和的潔面產品即可，而防水性防曬因為是油溶性成分，所以需要藉助卸妝產品才能卸除。

當然，你也可以全部使用卸妝產品清潔，但要考慮長時間過度清潔對皮膚造成的屏障受損問題。為了追求卸乾淨造成過度清潔傷害皮膚到底值不值？

護膚常見問題二：卸妝後還需要洗臉嗎？

我相信大多數人卸妝後都會在用潔面產品洗臉。一年前我也是這樣的護膚方式，主要是擔心只用卸妝產品洗不乾淨。但往往是“擔心洗不乾淨”的想法導致過度清潔，從而造成皮膚屏障受損。

然而，市面上大部分大品牌的卸妝產品都是無需二次清潔的。卸妝後只要使用溫水沖洗掉面部的清潔產品和殘留彩妝即可。

護膚常見問題三：卸妝油和卸妝水哪個更好？

其實不能一定說哪個產品好，哪個產品不好。只能說：不同產品對應不同的訴求。

但從我個人的角度，是比較推薦使用卸妝油、卸妝膏這樣的產品的。因為這一類產品的使用無需藉助化妝棉。尤其是對於幹敏皮來說，角質層其實是很寶貴的，長期頻繁使用化妝棉擦拭會造成角質受損，從而導致屏障受損。

而很多人更喜歡使用卸妝水可能出於2個原因：

1⃣️誤以為卸妝油中的礦油成分會致痘；

實際上：礦油成分雖是提取自石油，但成分本身是不會致痘的。致痘的根本原因是一些品牌使用純度較低的劣質成分。而成分中的雜質引起皮膚炎症和長痘。因此，這也是為什麼建議大家選擇儘量選擇大品牌護膚品，品控和原材料更有保障。

2⃣️卸妝水溫和，卸妝油清潔力太強。敏感肌更適合卸妝水？

首先：卸妝產品的清潔能力主要和產品中的界面活性劑相關。當然，卸妝油的油脂成分也能幫助卸妝。但必須注意一點：使用卸妝水藉助化妝棉擦拭皮膚的動作確實會傷害角質層。

因此，這是我更建議使用卸妝油或卸妝膏的原因。另外，選擇卸妝產品不要一味追求卸的乾淨，而是要選擇適合自己的。清潔後瑟瑟的清爽感雖然會讓你很爽，但皮膚並不爽。

護膚常見問題四：去角質應該多久一次？

為什麼要去角質，我們先要從去角質能解決皮膚什麼問題來考慮。皮膚角質層是由7-15層死亡角質細胞排列而成。去角質去除的就是皮膚表面的死亡細胞。

再看大家對去角質的功效期望：

1⃣️促進皮膚吸收？

皮膚最主要的功能是身體的屏障，目的是防止外界的刺激物（護膚品也算是刺激物之一）。所以，護膚品的主要功能是停留在皮膚角質層。而大多數人所謂的不吸收可能是因為皮膚表面炎症引起的。但改善炎症最重要的是修復屏障，而非去角質。

2⃣️長痘去角質，防止毛孔堵塞？

堵塞毛孔的主要原因是皮脂腺分泌的油脂無法順利排出。而油脂是由毛囊口排出，但去角質只能去除皮膚表面的廢舊角質。因此，去角質根本不能解決毛孔堵塞問題，而應該使用脂溶性的水楊酸或複合果酸疏通毛囊口。

護膚常見問題五：精華液該如何搭配，肌底液和精華必須一起使用嗎？

“肌底液”這個詞是源自於蘭蔻。當時雅詩蘭黛推出了小棕瓶精華，而蘭蔻也想推出一款產品和小棕瓶抗衡，而出於產品營銷的差異化概念，於是推出了“肌底液精華”的概念。這樣，作為肌底液的小黑瓶和小棕瓶精華就成了小夥伴，可以共生。而水前精華也就運營而生。

但事實上：蘭蔻小黑瓶和雅詩蘭黛小棕瓶是同一類產品。主要功能為保溼，附加抗氧化、美白的功效。所以，肌底液精華也屬於精華的範疇。

精華液的搭配個人建議重點把握3個原則：

1⃣️不建議過多產品疊加。一般來說：一次建議最多使用2款精華即可；

2⃣️同一功效的精華不建議疊加使用。例如：資生堂紅顏傲嬌、雅詩蘭黛小棕瓶、赫蓮娜綠寶瓶這一類精華都是抗氧化類型的精華產品。一般只使用一款即可。而美白類精華一次使用一款即可。

有的人為了追求功效，一次把保溼、抗氧化、美白、祛痘精華全都用上。這樣不但可能沒什麼用，還可能對皮膚造成更大刺激。

3⃣️含有強滲透性的功效成分不要疊加過多。例如：很多人會把大熱的煙酰胺和A醇搭配使用。這兩款成分搭配先不說效果如何，更重要的是要考慮成分之間相互反應而引起的皮膚刺激問題。

護膚常見問題六：總是長痘，應該用什麼面膜？

首先要了解2個問題：

1⃣️引起長痘的原因？

長痘主要與2個因素有關：皮脂腺分泌過多油脂和毛囊口堵塞，導致皮脂無法順利排出。

2⃣️面膜對皮膚的功效？

前面說過：護膚品對皮膚的作用大部分是作用在角質層，面膜也是也是一樣。但為什麼很多人在使用面膜以後感覺皮膚變得更白、更亮、更細滑、瑕疵也少了呢？

主要是通過長時間面膜敷貼導致皮膚角質層水分含量增加。注意：這裡說的是角質層含水量增加，而不是皮膚內部。當角質層含水量增加時，皮膚透光性更強，自然皮膚看起來就更順眼了。但這只是即時效果，並不能從根本上解決皮膚問題。

而大部分祛痘面膜都添加了消炎、刺激毛孔收縮等成分，但對於痘痘的解決並無幫助。相反，在長痘時再敷面膜反而會讓皮膚更容易受刺激。

因此，建議長痘、敏感期間不要使用面膜。如果痘痘嚴重，或者長期長痘，建議去看醫生。而不要指望用護膚品來治療痘痘。痘痘屬於皮膚病，需要治療，護膚品只能護理，不能治療。

OK，以上是今天的內容，希望對你有幫助～

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