很多时候我都会想说有些人真的是胖着玩玩儿的，尤其是明星，似乎减肥这件事就像是一日三餐那样简单，每天都像是变了一个样儿。
瘦下来的危害到底有多大？变美变帅变神颜。
我们一直都知道袁珊珊在早年的时候因为出演了《笑傲江湖》而被人黑得很惨，尤其是她的那段花瓣沐浴的片段更是被比喻成“番茄蛋花汤”成为了观众饭后茶余的笑料。
但是自从袁珊珊开始分享自己的健身心得后不少人自此对她路转粉，黑转粉。
娱乐圈中少有女艺人的身材能像袁珊珊那样拥有线条般的腹肌，分享的健身方法就像是健身教练那样标准，每一个人看过之后都被种草。
而拥有了极好身材的袁珊珊不管是在气质上得到了很大的提升而且在人气上都收获了一众好评。
而现在已经32岁的袁珊珊在最近拍摄的简洁白t配人鱼银色亮片裙里整体变现出来的感觉可甜可盐演绎元气少女感风尚。
闪耀的亮片绝对是女孩喜欢的风格，尽显纤细好身材。
而我们都熟识的谢娜在生子之后没过多长时间就宣布复出，但因为重回快本时臃肿的身材还上过热搜。
那个时候的谢娜确实是胖了不少，粗壮的大腿连滤镜都帮不了忙再加上蓬蓬裙的加持，变胖的标签算是贴上了。
但是没多久再上节目的谢娜就完全不一样，瘦下来的娜姐美出天际，气质重回巅峰，减龄少女肌瘦回小仙女。
据娜姐自己所说胖了之后马上就请了健身教练每天训练，因此还报了拳击课当初还放话3个月就练出马甲线。
观众纷纷表示不信，没想到3个月之后还真的练出了腹肌看来娜姐是下苦功了。
明显能看出瘦了的娜姐即使是简单的白衬衫套身上都拍出了不一样的感觉，不少网友看了之后惊叹瘦了的娜姐与女神全智贤竟有些相似，甚至完全不输给全智贤。
在娜姐的身上我们能看到的是满满的自信，浑身都散发着光芒。
众所周知，自从《向往的生活2》彭昱畅来了之后，大家开始越来越喜欢这个可爱天真的大男孩，只不过到了第三季开播后，唐僧我发现彭昱畅竟有些“膨胀”了。
从节目中流出来的照片里我们可以看得出来彭彭胖的可不是一星半点，连黄老师何老师都惹不住提醒彭彭还是要注意点形象的，
虽说彭彭就此就在节目中立下flag，取名“彭一碗”。
只不过在黄老师的美食诱惑下似乎并没有什么用，在长胖的路上一去不复返。
让人诧异的是，没过多久上了《拜托了冰箱》的彭彭怎么感觉变帅了？原来是瘦了。
彭昱畅说为了减肥还制定了一套计划，主要以少吃为妙，中午晚上就吃沙拉，早上跑四公里晚上再跑三公里再搭配健身，整整瘦了十斤。
而瘦下来的彭昱畅出演的《奋斗吧少年》完全是彭彭的个人秀。
完全演出高中生的稚嫩感，高冷又不乏中二的男神气质，小小的脸蛋在帽檐下显得更加精致立体。
把路夏这个角色诠释得通透彻底，一眼就爱上。
而最让人恐惧的减肥方法则是《鬼怪》里女主的扮演者金高银。
有的时候在拍摄一部电视剧的时候需要的是增重，然而接下一部电视剧时需要的就是减重。
而金高银的减重方法则是饿的时候看别人的“吃播”，这个方法实在是太残忍了！
这放到广大吃货身上绝对是妥妥的折磨。这都能坚持下来，也难怪人家想瘦就能瘦想胖就能胖啊。
为什么漂亮的女人基本上都有钱有势运气爆棚？天生的吗？
并不，在华美外表的背后是超强的自律力，不必羡慕别人，其实你也可以，变美的道路上一定不是你一个人。
閱讀更多 檸檬和橘子 的文章
