一、“真棒”是失当的夸奖

我上楼梯时，还没看到人，就听到了下楼梯的两个人的声音。是一位奶奶温柔慈祥和鼓励的声音：“对，你真棒！”这种语调，一听就是对小孙子（女）说话。

果然，话音刚落，我就看到奶奶弓着身子，牵手小孙子，高高地提起他的手臂，小心翼翼地辅助他下了一个台阶，又要走下一步了。能说“真棒”的奶奶，已经是很有进步的奶奶了。

小孩子只有三岁多，虽然不太理解“真棒”是什么意思，但在奶奶的动情语调下，也能感受到被鼓励，一步步坚持着。

大多数人相信“夸奖”孩子可以建立他的自信，让他们有安全感。说“真棒”时，确实让孩子当下受到鼓励，继续按照大人的意思去做，但随着孩子慢慢长大和理解，接下来他会怎样呢？

1、以为自己是“王”，过度自恋

仅仅是做了一件事情而已，大人用“真棒”代表对他全面的肯定和赞扬！孩子会形成一种虚幻的力量感，会过度自以为是，这样慢慢地就听不进别人的劝诫，认为自己就是好的，是对的。

2、事实和内在矛盾，试图摆脱

许多孩子经常有针对家庭成员的破坏性愿望，当父母跟孩子说“你真是个好孩子”时，他可能无法接受，因为他对自己的想法是不一样的。

他知道自己有时想法很黑暗，他希望妈妈消失，或者哥哥下个星期在医院度过。

因此为了挣脱“好孩子”称呼，刚被夸“乖”和“棒”的孩子就开始变野了，他在反对大人的赞扬。

3、为了保住“王”之冠，不敢轻易尝试

如果孩子被称赞聪明，他很可能不太愿意接受挑战性的学习任务。因为他们不能冒险失去高分，失去王之冠。

心理学博士海姆·G·吉诺特说：“称赞，就像青霉素一样，绝不能随意用。”

二、“努力”是让人满意的夸奖

1、称赞孩子的努力，能形成成长型思维

德韦克教授告诉我们“赞美孩子的天赋而非他的努力、策略和选择，会慢性地扼杀他的成长型思维！”

斯坦福大学发展心理学教授卡罗尔•德韦克率领团队，耗时10年，对纽约20所学校的400名学生开展了实验，研究表扬对孩子的影响，得出的“成长型思维”结论震惊学术界。

实验一开始，让孩子们完成简单的拼图，所有孩子都能出色完成。然后将孩子分成两组给予不同表扬。一组表扬他们的智商，“你很聪明”；另一组表扬他们的努力，“你非常努力，所以表现得出色”。

第二轮测试，有两种选择，一种是相对简单的，一种是较难的。结果发现，被夸聪明的孩子，大部分选择了简单任务；而被夸努力的孩子，90%选择了难度较大的任务。

第三轮是很难的任务，结果孩子们都测试失败。只是他们对失败的反应不同：被夸聪明的孩子认为是自己不够聪明，很灰心；而被夸努力的孩子则认为自己不够努力，还要继续努力。

最后一轮测试的题和第一轮一样简单。结果出人意料：被夸努力的孩子的测试分数比第一次提高了30%；而被夸聪明的孩子的得分相比第一次，却退步了约20%。

德韦克解释说：“夸奖孩子努力用功，会给孩子一个可以自己掌控的感觉。孩子会认为，成功与否掌握在他们自己手中。反之，夸奖孩子聪明，就等于告诉他们成功不在自己的掌握之中。这样，当他们面对失败时，往往束手无策。”

2、你若看到我的努力，我必积极拥抱世界

《孩子，把你的手给我》这本书里提到：如果对孩子付出的努力进行夸奖，那么他们可能对于艰难的任务会更加坚持不懈。

书中提到几个令人满意的称赞：

（1）只夸奖孩子的努力和成就，不要夸奖他们的品性和人格。

当孩子打扫地板了，说他辛苦了，或者地板看起来多么棒啊！

（2）赞美的话语让孩子看到真实情况，而不是他品格的扭曲变形。

例：八岁的肯尼帮他父亲修补地下室，期间搬动了一件很重的家具：

父亲：工作台很重，搬起来很吃力。

肯尼（骄傲地）：但是我搬动了。

父亲：那需要很大力气。

肯尼（弯起胳膊显示出他的肌肉）：我很强壮。

在这个例子里，肯尼的父亲只是评价了工作难度，是肯尼自己产生了力量感和自我肯定。

假设父亲说“你真是很强壮”，肯尼可能会说：“不，我并不强壮”，接下来可能就是争论了。

对孩子使用描述性语句，由孩子从中得出积极性的结论，在很大程度上会使他们对自己和周围的世界抱有积极的看法。

因此，称赞孩子努力，客观描述的语句，都不失为一种令人满意的夸赞。

三、“有趣”不是夸奖，却胜夸奖百倍

1、评价系统，由外界评价牵引行动

以上说到 “真棒”和“努力”的夸奖，都有一个共同特点，那就是，他们依赖外来评价系统，依据外界的评价系统来决定自己的行为，来形成自己的三观。

可是外界评价系统会带来一些损失，比如失去了自己做事的出发点。是因为自己好奇、热情，想要探索这个世界，探索自己的身体，还是因为周围人的要求、评价和鼓励？

“有趣”是为孩子内心动力下定义的说法。

比如：文章开头的孩子，他走下一个台阶，是想获得外界的一身“真棒”的肯定吗？是自己很努力地在跨步吗？是以后每次跨步就想到，原来走下楼梯是这么难的事，以致都要去努力吗？

其实，孩子跨这一步，不为其他，只为探索自己的身体和这个世界，是没有负担的事，是有趣的事。

他感觉到自己对身体的控制，也感觉到某些部分不受控制，他跨一步，发现站稳了，很开心，接着想要再试试其他的跨步法。他的身体有无限的可能性可以发展，他的世界有无限的可能性要去打开。

而这时，奶奶说：“你真棒”，父母说：“你真努力”，孩子会很疑惑，把自己的行为重新做了错误的定义，原来，自己的行为是“棒”是不懈的“努力”，那种探索的乐趣完全消失了。

2、不能简单地夸奖

好奇心，人皆有之，好奇心表现在孩子的身上尤为突出。面对五彩缤纷的世界，孩子具有强烈的好奇心，路边一朵不起眼的小花、玩具店里琳琅满目的玩具，甚至成人眼中毫无作用的小石块、小瓶子、废螺帽、废纸、空火柴盒、废旧笔筒等等，都可以成为孩子们留连忘返，百看不厌的“研究”对象，对于那些在成人眼中平谈无奇的事物，他们却会感到那么神奇和不可思议。

他们需要探索这个世界。

在日常生活中，我们应保护孩子的好奇心。让他仔细观察生活，大胆想象与猜测，并陪同他们一起耐心地探索与发现，解开更多的秘密。

3、行为已达到目的，就会停止尝试

前段时间我跟老师学习费登奎斯。它是一种身体疗愈方式，而在进行的过程中，能感受到时间慢了下来，能感受到自己，能唤醒对自己身体和行为的好奇。

小孩第一次学习翻身的时候，一次又一次地尝试翻转自己的身体，像在玩一样，也许玩几十次，他终于翻过身来。可他并不会停止，下一次，他会用新的角度和方式来翻身。

但他是带着乐趣和好奇在使用自己的身体，每一次的探索，都让他与世界连接更多，让他更觉得自己身体的神奇，也能更好地理解自己的行为，控制自己的身体。

而一旦他被评价，被夸奖，就容易被阻止。

例如，妈妈在厨房忙碌时，孩子总喜欢跟进去摸摸这个摸摸那个。这时，妈妈可以让他洗黄瓜、西红柿、拌凉菜，昂妈妈拿调料。

从中，孩子可以了解蔬菜的特性，观察食物的变化，满足自己的好奇心。

更多的体验是创造性的基础，保护孩子的好奇心，保证孩子充分地体验是父母的责任。

综上三种方法，“真棒”最简单却失当，“努力”相对科学且最容易学习，“有趣”不是评价，却比评价更重要，因为他看中孩子的好奇心，保护这一份好奇心，就是保护孩子的世界。

父母不是世界的英雄，却是孩子的英雄。作为守护者，请还给孩子一个有趣的世界。