对近视眼来说，眼镜里和眼镜外，
完全就是不同的两个世界，
近视的小伙伴们用手机拍照后，再点餐……
看似滑稽，实则辛酸，生活不易，说多了都是泪。
眼睛像个照相机，眼睛的整个透明介质包括角膜、晶体、玻璃体，加在一起相当于镜头，视网膜相当于底片。光线被眼睛的透明介质汇聚后落在视网膜上，我们就看到了清晰的图像。
近视的眼睛眼轴过长，导致远处来的光线不能到达视网膜，因此模糊。
近视的并发症有哪些？
1视网膜脱离。在视网膜脱离中，大多数是近视眼；
2白内障。近视眼眼内营养代谢不正常，使晶状体的囊膜通透性改变逐渐发生混浊，进而可产生并发性白内障；
3黄斑出血和黄斑变性，导致永久性损害视力；
4玻璃体液化变性，诱发视网膜脱离；
5近视眼容易引起眼压升高导致青光眼。高度近视眼有一小部分会转变成青光眼，造成视力渐渐丧失；
6斜视、弱视。如双眼近视度数相差较大时，易引起度数深的眼外斜和弱视。
现在近视的发病率很高，已经成为一种很普遍的眼疾，大家逐渐习以为常了，对近视真正的危害性关注甚少，专家提示：近视危害性不容忽视！
近视有没有特别好的矫正方法？
如果父母发现小孩有眯眼、习惯凑近看物、斜睨眼等现象，一定要警惕，定期带孩子到眼科检查。如果孩子已经近视了，要尽量避免度数继续加深，预防眼底出现病理性改变。目前近视的矫正方法主要有以下四种：
1框架眼镜
框架眼镜的优点就是简单、方便，但框架眼镜容易产生周边的像差，视物变形，造成眼轴延长加快，近视度数的加深，而且影响美观；小孩近视较为可靠的方法是佩戴框架眼镜，即使是学龄前儿童，也一定要验配眼镜，以免耽误治疗时机。如果发现有弱视，还要耐心做弱视治疗。
2角膜塑形镜
由于高度近视的病理变化多数与屈光度发展是同步的，因此控制屈光度发展非常重要，近年比较推崇佩戴角膜塑形镜（有别于通常使用的软性镜，这是晚上睡觉时戴的硬性接触镜）及多焦渐进眼镜。
3准分子激光手术
它已经有几十年的发展历史，安全性和准确性都非常高。手术主要通过切薄角膜组织来矫正近视，近视度数越高，切掉的角膜组织越多。所以，手术要求角膜要有一定的厚度，如果手术后剩余的角膜过薄，角膜中央就容易向前突出，形成圆锥角膜。
4ICL植入手术
将人工晶体放入眼内，就像一个小型的隐形眼镜一样。手术不会摘掉或损伤原来的晶状体，也不会切削角膜，而是把ICL放在原有晶状体的前面，让两者共同起到屈光的作用。因为ICL放在眼内成像，相比框架眼镜距离视网膜更近，所以视觉质量可以得到提高。
适应人群：
①年龄在18至50岁之间，度数在200—2000度之间；
②前房深度、角膜内皮细胞密度合适；
③在1年内眼睛度数的变化不超过0.5D；
④女性要求未怀孕，且不在哺乳期；
⑤对手术中应用的药物不过敏，没有其他禁忌症；
⑥因干眼症或角膜偏薄不能进行激光近视手术的患者。
预防近视，要注意以下几点
1.注意读书写字习惯
读书写字眼与书本距离30~35厘米，握笔是食指与笔尖一寸，胸口离桌子一拳；连续读书1小时左右，应注意休息一会或向远处眺望片刻；不要在光线暗弱和直射阳光下看书，不要边吃饭边看书；不要躺在床上、走路时或在晃动的车厢内看书。
2.坚持每天做眼保健操及望远训练
如眺望远处的建筑物或树木，傍晚看天上的星星等，均可减缓近视的发生和发展。
3.良好的采光、照明
写字台要选择室内采光好的地方安放，灯具的安装要合理。桌面照度最好在80~100勒克斯以上，如果有专供学习用的台灯更好。
4.养成良好的生活习惯
睡眠不可太少，作息要有规律；多做户外运动，增强体质；营养摄取要均衡，纠正偏食和挑食。
5.减少使用手机时间
手机等电子产品，屏幕小、亮度大，其丰富的信息内容促使孩子长时间近距离使用，这样很容易造成孩子眼睛条件能力的下降，还会导致孩子眼睛干涩、眼疲劳等问题。因此，家长一定要督促孩子尽量远离手机等电子产品。
点击“了解更多”咨询专业医生健康问题
閱讀更多 泓華家庭護理在線 的文章
