麻木的爆发
酒一定要戒，既然知道酒精对你的危害，知道再这样下去的后果，是条汉子就下决心戒掉。如果一下子戒不掉可以减少量，本来一斤的喝半斤，意识到要发酒疯的时候克制住自己，到一个空旷的地方跑步，使劲跑，跑到筋疲力尽。慢慢调节自己，这也是你获得重生的唯一途径！ 你想站起来谁也拦不住，你想废掉，同样没有人有办法帮你！
你还年轻，未来很多美好的东西等着你呢！人都有困惑迷茫无助的时候，走出去，你会怀念这段艰苦的生活的！
金陵御龙
我弟弟就是一个嗜酒如命的人，在我看来他这个喝酒的坏毛病就改变不了了。首先他是一个大龄的单身汉。都28岁了，也没有一个对象。所以说他在单位中也就养成了爱喝酒的坏毛病。每次逢酒必多的他在酒桌上喝酒的状态十分的吓人。每次大家都是一人倒一杯酒，想慢慢的聊，慢慢的喝。可他是感情深，一口闷。上来就是一大半儿。人家要喝半个小时的酒，他已经是1斤酒下肚了，然后开始胡言乱语，然后神智就不清晰了，最后被朋友们给送回去。后来他喝酒已经喝成了手只哆嗦的坏毛病。而且整个人好像都没有清醒的时候。直到后来我的母亲父亲给他找了一个对象，有了小孩儿以后，他整个人都变了状态变得很振奋。而且滴酒不沾，做事情也勤快和有正事儿起来。现在人家不但把酒忌了，而且是沾酒字的饮料什么的他都不喝。这让我们真的是刮目相看，也看到了一个状态不佳的人，又恢复了生活中的平稳状态，真的是很欣慰。
所以我说对于嗜酒如命的人一定要用什么事情教育她，一定要用什么事情来感化他，要让自己的心情舒畅，不去喝那些闷酒，不去和那些催自己能睡去的酒。只要保持好的状态，只要是把精神注意力集中在工作或者生活上，这种坏毛病也就会逐渐的改变。至于说喝多了酒的人，酒醒以后又有很大的焦虑症。我觉得这都是心态的问题，应该要自己劝自己，把自己从郁闷的状态当中解脱出来，这样才好。
我不觉得嗜酒如命的人就此废了，我觉得只要是你克制住自己的心理状态，你让自己渐渐的找些托词，把这些喝酒的理由减少一些。我想你就会恢复成正常人的。
伊春美食美客
我以前和你一样，应该是比你还严重，每天都要喝，一般是下班回来喝，夏天每天差不多一箱啤酒，冬天一瓶白酒，放假在家的话从早上就开始喝，一直喝到晚上上床睡觉，酒瘾最大的时候，早上上班前要喝个小瓶二两白酒，中午吃饭再喝一个小瓶，下班回来继续（我们做销售工作的比较自由）身边的所有人都亲人朋友同事都知道我爱喝酒，我能把烟都戒掉了，就是戒不掉酒，但是这一两年感觉身体和精神两方面都严重受损，自己也感觉这样下去不行。我今年也31岁，我从今年的5月底戒酒了，到现在差不多4个月了，滴酒未沾。从刚开始半个月特别的不适应，各种戒断反应，硬抗过来了。到现在基本上对酒没有什么特殊的欲望了，去吃饭同桌喝酒，我就喝饮料果啤。兄弟，劝你一句，戒了吧，扛过一段时间，你就会发现其实也没什么大不了。
正经金融人
比你严重的多，早晨经常喝断片，一天到晚每时每刻都在喝，直到喝的人事不省，醒来接着喝~~严重的酒依赖，住院五六次也没戒掉，唉，差点妻离子散，家破人亡，幸亏家人没放弃，开了家餐馆，每天累的要死，没想到把酒戒掉了，一年就喝了两次，现在能控制自己了，但我也不敢保证以后能坚持下去，因为只要一杯酒，我就会回到原来的样子，屡试不爽，兄弟切记，莫沾第一滴酒
大老虎1986
我37，每日半斤都是晚上喝。我是因为失眠入睡困难，总是半梦半醒之间惊醒，吃药效果不大也是担心药有副作用。慢慢的酒成瘾了，因为自己没什么酒风喝酒是为了有个好点的睡眠，所以老婆也不怎么反对。自己也知道这样对身体不好，但是也没办法。我这人自制力太弱，神经敏感脆弱。这可能也是失眠的原因吧！
空格143708054
我喝酒🈶30多年历史了，说句心里话酒确实是好东西，助眠，解压，释放心情，如果没有酒，很难想象我能挺到今天，但是我现在每天喝的酒都是自己酿的纯粮酒，每日至少6两，为了减少酒精对身体的伤害，每天坚持运动2小时，所以身体至今无妨，精神状态也很好。只要每天运动，喝酒无妨。
sch40
爱酒非谋醉，强身养精神。我老姑父今天八十八了，今年才开始少喝不喝酒，以前是早晨就开始喝，一天得斤半左右，晚上醒来也得喝口。今年我去看他，仍能小楷写朱子治家格言，眼不花能不戴眼镜看书电视，医药说明书上的小字能看清。
我二伯父今年八十六了，耳朵聋但眼不花，亦能不戴眼镜看小说，说起庄上去世多年老人，仍能记清名字，好酒早晨一睁眼就喝点，不过量不大。在我所有亲人年纪大者，就他俩尚自理，生活也少烦恼。
阳光明正
我们年龄相仿曾经也和你一样年，只要闲下来有时间就必须喝酒，一喝就要喝个够就这样过了五年。明天起床上班的那一刻非常疲惫，自己经常想有一天会不会死在起床的那一瞬间。 365天基本如此，一年最多有10几天不喝酒。对酒精的依赖非常严重。直到有一天家中有事回了老家，在这段时间里有个亲戚肝癌晚期，那种渴望活下去的眼神，可能只有到了那一步才会那么强烈。那以后我对自己的身体特别在乎，酒也不敢在喝了，去做了一系列体检，查出了肠息肉有5个，两个大的1.5～2做了切除。不切除变癌可能性很大，这个有可能遗传，也跟长期大量喝酒熬夜有关系。酒精除了对身体有直接的影响外对精神的抑制也很大，昏昏沉沉一天就过去了，躺在床上想想自己年龄，看看自己一无所有心里发慌。去搞点酒昏昏沉沉一天又过去了。总之像个男人一样站起来向酒精说不！任何情况任何时候都对酒精说不！
龍雲廬
哥哥我今年38，开了外卖店，专门做外卖，七点起床，晚上十一点打烊，回到家一定要喝一斤米酒才睡得着，不喝睡不着，而且感觉心里空空的，白天就认真做事，回到家就认真喝，我两个孩子，一个八岁，一个四岁，房子贷款八十万，信用卡欠了二十万，。
哆啦a梦和宜静
哥们，你有小孩吗？我曾经有过半年时间跟一样，我生意失败，一个人租个房子，买了很多酒和泡面，然后半年时间除了买日常用品从不出门，谁也找不到我，后来我爸妈天天给我发小孩的视频，让小孩喊爸爸我想你了！我才突然醒悟！觉得为了孩子不能放弃自己！对了，我跟你一样大，今年三十一！去年开始重新开始的！
