“去角質”曾經被一度當成了萬能的美膚秘訣。皮膚粗糙，去角質；皮膚乾燥，去角質；皮膚泛紅，去角質；曬黑了，去角質；長斑了，去角質……
結果呢？結果發現幾家歡喜，幾家愁，有的人的皮膚越來越好，有的人的皮膚越來越差。這是因為並不是每種膚質都需要去角質，尤其是高頻率的去角質。
為了避免毀臉，來詳細瞭解一下去角質的常識吧！
角質層是什麼？
角質層由5～10層已經死亡的扁平角質細胞組成。角質層是我們的皮膚必不可少的一部分，是人體的第一道天然屏障。
它的作用是保護皮膚免受外界的刺激與傷害。防止體內營養物質的喪失。當這些細胞脫落時，底下位於基底層的細胞會被推上來，形成新的角質層。
正常情況下角質層含水量佔到 10％-20%，皮膚保持水潤的狀態。當角質層含水量低於10%時，皮膚會出現嚴重的乾燥和脫屑情況。
角質層本身是維持皮膚功能的非常重要的一環，所以可不要一提到角質層就覺得它是不好的。
既然角質層是保護皮膚的，為什麼還要去角質呢？
去角質，通俗的講就是去死皮。角質層是皮膚最外層的皮膚組織，28天是它代謝的一個週期。如果在正常的代謝期它沒有完全脫落，慢慢地就會堆積在皮膚表面，導致各種皮膚問題的出現。
皮脂腺因此無法正常排出，油脂就會堵塞毛孔，灰塵和細菌會和油脂混合在一起，導致皮膚產生炎症，毛孔開始變得粗大，進而長痘。
如果太久沒去角質的話，還會讓皮膚顯得特別粗糙和暗黃，並且因角質層太厚而影響護膚品的吸收。
簡單來說，去角質的目的有兩個：讓皮膚的狀態看起來更好；防止太多角質積累引起皮膚問題。
去角質的原理是什麼？
去角質的原理大致分為兩類：物理去角質和化學去角質。
物理去角質的產品主要是磨砂膏，或者帶有磨砂顆粒的深層清潔面膜。依靠裡面的顆粒物在摩擦之中將廢舊角質帶下來。其效果最為直接明顯，摩擦到哪裡角質就去到哪裡。需要注意的是使用磨砂膏按摩的時候千萬不要用力過猛。
比如清潔面膜（泥膜）就是物理去角質，產品中會加入一些顆粒起到去角質的作用；還有些經典的高嶺土、膨潤土等成分，起到吸附油脂的作用。
化學去角質的產品含有果酸、水楊酸等化學剝脫劑，主要是通過減少角化細胞間的連接來去除角質，加速新陳代謝。很多潔面產品或者是化妝水、精華液裡也會添加一部分此類成分，能夠在日常清潔護膚的過程中達到適量去角質的功效。
在使用化學去角質的產品前可以先用手臂測試，若無刺激反應，再使用於臉部。在用後一定要注意防曬，因為傳統果酸的使用會提高皮膚對紫外線的敏感度，為避免色素沉著，防曬的工作不能少。
去角質的頻率
中、乾性肌膚最多1周1次，混合性及油性肌膚可以1周1-2次。混合性肌膚也可以局部使用，只在 T 區使用。
敏感肌不需要去角質。對於敏感性肌膚來說，角質層已經很脆弱了，這個時候需要做的是修復角質屏障，而不是去角質。
關於去角質的頻率並沒有標準答案。建議結合產品本身的特點，以及自己過往的使用體驗，再通過多次嘗試後，找到合適自己的頻率。
在去角質的過程中，如果出現了刺痛、發紅、起皮屑等症狀，說明有可能過度去角質了，建議先停一停。
另外，去角質後續還要做好保溼。這是因為皮膚表面的角質被去除後，鎖水的功能也會減弱，使用乳液或乳霜進行鎖水，可以為肌膚製造新的保護膜，防止水分流失。
總的來說，適當去角質，有助於促進肌膚的新陳代謝，讓肌膚處於較好的狀態；盲目去角質，會讓角質層越來越薄，出現泛紅、刺痛等敏感的症狀。
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