當地時間11月7日晚，中國男足在阿聯酋沙迦FC俱樂部進行了抵達當地後的首場訓練。雖然相當一部分隊員因時差原因多少有些“打蔫兒”，主教練裡皮還是將1個多小時的訓練安排得慢慢噹噹，並通過打亂“主力陣容”的方式“喚醒”隊員。
當地時間11月7日傍晚5點半，國足出現在沙迦FC俱樂部的場地裡。考慮到全隊直到當地時間7日凌晨才抵達駐地酒店，再加上近期阿聯酋白天日照仍很強烈，氣溫較高，因此裡皮將訓練特意安排在溫度適宜的晚上進行。
國足沙迦首練並不像往期集訓首練那樣偏重於球員恢復身體、簡單活動筋骨。裡皮在1個多小時的訓練中安排了緊湊而的技戰術內容。據瞭解，在對媒體開放的15分鐘訓練時間裡，國腳們先進行了抻拉、搶圈兒等基礎訓練。不過待到現場記者離場後，訓練立即進入高節奏之中。
7日的技戰術訓練主要有兩方面內容。一是整體控球的訓練；二是按照陣型打法進行的11對11分組對抗。在廣州訓練期間，裡皮曾經排出了一套非常接近40強賽菲、中比賽國足主力的陣容。當時，除了仍在西班牙參加俱樂部賽事的武磊之外，其餘10名“主力”球員都曾在40強賽前3輪賽事中出任主力，比如傷愈歸來的左後衛李磊。
不過，在7日訓練中，裡皮將“主力”與“替補”陣容徹底打亂。其中一方除門將外分別是後衛李磊、鄭錚、張琳芃、吉翔；中場蒿俊閔、李可、買提江；前鋒韋世豪、楊旭、艾克森。另一組除門將之外的陣容分別是後衛劉洋、朱辰傑、楊帆、王剛；中場吳曦、鄭智、池忠國；前鋒劉彬彬、王子銘、張稀哲。這期間，後腰徐新也曾替補出場。在為時30分鐘的分組對抗訓練中，兩方的中場球員也曾有過互換。
對於裡皮如此安排隊內分組對抗陣容，有知情人士分析認為，老帥一方面對敘利亞隊高度重視，在“對方地盤上”對本隊的技戰術內容適當“遮擋”一番。另一方面，初來乍到阿聯酋的國腳們尚在調整時差過程中，身體與精神狀態並不理想。裡皮通過打亂陣容的方式“喚醒”國腳們並刺激隊內的良性競爭，從而讓每個隊員都相信自己可以勝任國足主力。
當地時間11月8日晚，國足繼續在同一塊場地進行訓練。
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