“你瘦下来一定很美。”

不知道从什么时候开始，我们对自己的身材、长相越来越挑剔，总是幻想着可以拥有近乎完美的女神或者男神形象。

为此，有的人不惜耗资冒着生命危险去做手术动刀子，有的人连饭也不吃整日喝水喝茶维持基本能量。可以说“减肥”“整容”“以瘦为美”已经成为了当代社会的流行趋势。

但是，这样做真的有必要吗？

我们都知道日本女人非常精致，大街上几乎很难见到有人素面朝天、穿着不体，因为她们从小就被灌输“化妆是一种礼貌，是生活中不可分割的一部分”的理念，时刻都要保持完美。

可我们并不知道在一群美丽皮囊下却隐藏着一颗易碎的玻璃心。就是太过于看重外表，她们每天都活在别人的目光之中，渐渐失去了原来的自己。

从某种意义上来讲，这种美一点也不美。真正的美丽是源于自身所散发出来的独特气质，而不是为了取悦别人来伪装自己。

美国一部由五位靓男组成的真人秀综艺节目—《粉雄救兵》，他们如同小天使一般专门拯救那些对自己不满意，对生活不抱希望的素人，从各个方面发掘其本质上的闪光点。

从左到右依次是：卡拉莫、乔纳森、谭、安东尼、鲍比

迄今为止，《粉雄救兵》已经播出了四季，每一季在豆瓣上评分都很高。

最近，他们又来到了日本。

与前几季不同的是，这次节目组还邀请了水原希子和渡边直美，分别作为向导和嘉宾亮相。

第一集，他们来到了一位护士阿姨的家里。

洋子，她是临终关怀中心的护士，今年57岁，在社区中运营着一家居家式临终关怀中心，以及社区活动中心「小熊之家」。

据委托人讲，她深知洋子骨子里是个冒险家，只不过把所有时间都投入在给他人带来快乐，从而放弃了自己。这一次，她希望《粉雄救兵》的五位"粉雄"可以帮助洋子重拾以往的冒险精神。

到底能否成功呢？接下来让我们一起康康~

在节目录制第一天，为深入了解洋子，五位小哥先从房间入手观察她的生活习惯和兴趣爱好。

负责室内设计的鲍比发现洋子根本没有自己单独的房间，总是一个人睡在客厅沙发，害怕病人半夜会有突发状况。

负责发型设计的乔纳森发现洋子有很多可爱的假头套，但是很少见她戴，而且浴室里面的镜子非常迷你，洋子也很少会照镜子，梳妆只需一分钟搞定，因为觉得自己不好看，鼻子很大，别人说她像狗。

负责服装设计的谭发现洋子很喜欢角色扮演，但是衣柜里的衣服都是宽松大码，明显是对自己的身材、体重不自信。

负责美食料理的安东尼发现冰箱里全部都是应急的微波速食，没有新鲜的蔬菜和水果。问到洋子时，她说“其实自己也很想尝试当妈妈的感觉，给孩子做苹果派...但毕竟是一个人，就随便凑合了。”

负责心理指导的卡拉莫则发现造成一系列现状的根源，原来是因为洋子的姐姐之前感染疾病，在医院不幸去世，作为至亲她没有陪伴姐姐生命中的最后一刻，觉得很懊悔和自责。所以才会想到要做这份工作，希望让更多的病人都能在家人和朋友的围绕下安然过世。

“你为别人带来了这么多快乐”

“你也值得快乐”

在一天的忙碌之后，他们围坐在洋子身边，希望接下来她可以敞开心扉，为自己的生活注入快乐，享受当下。“我们会教你怎么利用外在的力量将之内化...不追求刻意的改变，让你学会怎么更好地疼爱自己。”

转折性的第二天终于来了！！

小哥们针对昨天的观察，已经有了转变策略。

谭邀请洋子来到自己的酒店，准备遵循在她平日里穿衣风格的基础之上，增添一些时尚、复古的元素。

在试穿了一件黑色连衣裙之后，洋子惊喜万分，不敢相信自己也可以变得这么美。

受谭的鼓励后，开始想尝试不同的服饰。

可以看出，洋子的表情和来酒店之前有了很大的转变。

安东尼则带着洋子出来约会，满足她的少女心，并帮助她实现做苹果派的心愿。

而其他小哥，也纷纷展开了自己的行动。

卡拉莫帮助洋子彻底打开心结，原谅过去的自己，重新开始，认清自己的人生价值。

乔纳森也为洋子修剪了符合她开朗气质的新发型。

小熊之家也在鲍比几天的辛劳改造下变得崭新明亮。

终于在大家的齐心协力之下，洋子从里到外都发生了很大的改变。

小熊之家也重获新生。

原本局促昏暗的房间，现在明亮温暖又宽敞。

记得洋子喜欢晒太阳，为此鲍比专门改造了一个充满阳光的房间作为洋子的休息室。

此外，心思缜密的鲍比还特地为洋子的姐姐设置了一个美丽的空间。

看见这一幕，洋子忍不住落泪了。

“为这棵树浇水时，我会思念起我姐，感谢你为我打造一个这么美丽的空间。”

虽然仅仅是一次短暂的改造，但是洋子已经变了很多。

小哥们既没有强制洋子瘦身，也没有为她定制华丽繁杂的造型设计，一切都是依照洋子的生活习惯和喜好而改造的。

所以说，美和年龄无关，和身材无关，因为有这些愿意接受自己本来样貌的人存在，世界才更加多姿多彩。我们不需要以自嘲来掩饰内心的焦灼和外表的不自信，也不必刻意迎合他人的审美目光。

正如水原希子在节目中说道，她喜欢挑战不同的风格，哪怕气质不符，也要尽情享受自己的人生。

大家怎么定义美呢？

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