1 頭髮油:那是因為肝火太旺了,身體裡內臟不能消化油脂,所以就把它排到臉上和頭上了。 每天晚上用滾燙的開水泡腳泡上半個小時,慢慢就會好了,泡到出汗效果最好了。
2 毛孔粗大:用鹽按摩臉,出油的皮膚質地都比較粗糙和硬,所以不用擔心鹽太粗。如果實在嫌鹽不好的話,可以用鹽加精油。特別是鼻子周圍仔細的按摩,洗乾淨之後,毛孔就特別的小了。
3 油脂球:一定不能擠和摳,用按摩的方法最好了。去油的同時還能縮小毛孔和去角質,最後洗臉的時候,最好用冷熱水交替洗。
4 雙手和腳的皮膚保養:最實用的DIY手膜就是紅糖和蜂蜜混合後不停的按摩,一般的建議都是,要隨身帶護手霜,只要手沾到水就要塗一層。這種方法真的很麻煩!其實只要好好的利用夜晚,白天就不用麻煩了。準備一副寬鬆的手套,每天晚上睡覺前,就用橄欖油、美加淨混合起來,厚厚的塗在手上,戴上手套睡覺,堅持一段時間以後,雙手就會越來越嫩,小細紋也都淡化了。
5 手指關節粗大:一定要按摩。用大拇指和食指逐個按摩每個手指頭,最關鍵的是按摩手指的兩側,從根部到指尖,一個一個的按摩,這個按摩的方法可以使得關節粗大的問題得到解決,手指慢慢的就會粗細均勻了。
6皮膚保養:每天都吃阿膠,紅棗和桂圓來代替肝臟補血。這三樣是補血聖品,桂圓少吃,一天三粒,紅棗10-20粒,阿膠早晚都要吃,一天兩遍。
7 電腦輻射:隔離霜一定要用,半天補一次,不要早上塗一遍就算,中午補,晚上加班之前再補,不能怕浪費。還有綠茶要每天當水喝,外企喜歡喝咖啡,你就喝綠茶,加點當歸和黃芪,補血補氣,一定要大量的喝水。眼睛一定會不舒服吧?再加枸杞和白菊花。在電腦前養一兩棵仙人球,替你吸收輻射。中途站起來活動活動,深呼吸,不要一直坐著。離公司的打印機遠一點,那個的輻射更厲害!如果公司是鋪地毯的話,那肺也要受殘害了。買點杏仁或者喝杏仁露也行,養養肺。長期對著電腦,肝臟也很疲勞,所以心情一定要儘量舒暢。每天睡前使勁捏捏腋窩,大臂還有肋骨兩側,使勁的捏,這是通過疏通經絡,來防止乳房的疾病,並且能讓你心情舒暢,心裡不覺得壓得慌。
8 瀉肝火:可以用之前講的泡腳的方法,也可以自己按摩,大手臂、腋下、還有身體兩側的肋骨,方法就是用大拇指和食指,使勁的捏骨頭上面的肉,最好的是肉和骨頭中間的那個地方,最有效果,一定要使勁,越疼越好,疼就有效果了。
9 排毒:茶葉和酸奶,包括芹菜,檸檬水都可以幫助排出身體裡的毒素。
10 脾虛:食慾不振,神倦乏力,嚴重的情況會內臟下垂,脫肛,子宮下垂,脾臟是我們每個男人女人三十歲之前都非常重視的臟器,事關食物的消化和吸收,所以,不要吃亂七八糟的藥,傷害它。
痘痘告訴你,身體哪裡生病了!
1. 額頭長痘.原因:壓力大,脾氣差,造成心火和血液循環有問題。改善:早睡早起,多喝水。.
2.雙眉間長痘:原因:胸悶,心律不整,心悸。改善:不要做太過激烈的運動,避免煙、酒、辛辣食品。
3.鼻頭長痘:原因:胃火過盛,消化系統異常。改善:少吃冰冷食物。
4.鼻翼長痘:原因:與卵巢機能或.生殖系統有關。改善:不要過度縱慾或禁慾,多到戶外呼吸新鮮空氣。
5.右邊臉頰長痘:原因:肺功能失常。改善:注意保養呼吸道,儘量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。
6.左邊臉頰長痘:原因:肝功能不順暢,有熱毒。改善:作息正常,保持心情愉快,該吹冷空氣就吹,不要讓身體處在悶熱的環境中。
7.唇周邊長痘:原因:便秘導致體內毒素累積,或是使用含氟過量的牙膏。改善:多吃高纖維的蔬菜水果
8.下巴長痘:原因:內分泌失調。改善:少吃冰冷的東西。
9 .太陽穴:太陽穴附近出現小粉刺,顯示你的飲食中包含了過多的加工食品,造成膽囊阻塞,
需要趕緊體內大掃除祛痘的15個良好習慣
1、每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水,可以清腸胃。(相信很多美眉們是知道的,問題是做不做得到。)
2、每天一便。堅持養好良好習慣,排毒,必要時可吃香蕉調理一下。
3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。
4、洗面的時候,要徹底洗淨,不要有殘留的化妝品
5、少玩電腦,手機不可以開機放床頭,有輻射,對皮膚影響厲害。
6、不可以用手擠痘痘,任其自己脫落,這樣不易留痕。
7、床套,枕頭巾要定期清洗,否則會有很多蟎蟲滋生,睡覺的時候很易感染。
8、最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。
9、上火的東西儘量少吃。
10、護膚品不要亂用,最好用一系列的產品,要了解自己是屬於什麼樣的膚質。
11、珍珠粉溝蜂蜜做面膜,可以去痘去印。12、白砂糖洗面:可以去印,而且面部會比以前更光滑,洗完臉後用砂糖洗洗,效果好好。
13、用維生素E塗痘印,堅持塗痘,印子會逐漸變淡。
14、多喝些花茶,可以美容皮膚。
15、有痘的人睡覺一定要把流海給夾起來。這樣不易造成前額生瘡,也不會令生瘡.去除痤瘡疤痕把薑切片,臨睡前用手指壓在疤痕處15分鐘,第二天早上再洗掉,連續一週,你會發現這個方法對付痤瘡疤痕非常有效。
神奇指數:★★★☆
有效指數:★★★★去臉部角質在臉上撒少
許白砂糖,然後用半個檸檬輕輕摩擦皮膚,可以去死皮和減輕陽光灼曬斑痕。
神奇指數:★★☆
有效指數:★★★☆
自制緊膚水檸檬汁加一點黃瓜汁就可以製成天然的緊膚水了,但一定要注意保質期限哦。
神奇指數:★★★☆
有效指數:★★★
增長睫毛將喝剩的茶水晾涼,在睡前或隔天
清晨,利用棉花棒沾溼眼睫毛,可達到增長睫毛的功效。趕快試試吧,保證是最廉價又經濟的睫毛增長液
神奇指數:★★★★
有效指數:★★★★
去身體角質手肘、膝蓋、後腳跟部分用滑石輕輕磨去變老變黑的角質,嚴重時可塗上凡士林,用繃帶覆蓋一晚上。
神奇指數:★★
有效指數:★★★☆
烏青不見了跌倒烏青一大塊又難看又丟臉怎麼辦?把雞蛋煮熟,剝殼後在烏青上滾一滾,很快它就消失了,但是蛋就不能吃了。
神奇指數:★★★★★
有效指數:★★★★★
消除黑眼圈準備冷水、鮮奶和紙巾,先將冷水及鮮奶以1:1的比例混合,再用紙巾沾溼,貼在眼睛的下半部15分鐘,就可以消除惱人的黑眼圈了。
神奇指數:★★
有效指數:★★★☆
去黑鼻頭把生雞蛋靠近蛋皮的那層薄膜整張撕下來,貼在鼻頭上。等乾透之後揭下來,你會發現“草莓"上的小黑點全都不見了!神奇指數:★★★★☆
有效指數:★★★★☆
你知道老薑可以治斑禿嗎?
你知道雞蛋和番茄衝食可以增肥嗎?
你知道杏仁可以除雀斑嗎?
美容就要有方,很多人為了美都是盲目追隨的,這樣的後果往往都會讓我們失望不已,因為每個人所需要的護膚效果不一樣,每個人的膚質也不一樣。
但是有一些千年流傳下來的古方,不僅是經過是時間的歷練同時也經受住了眾人的考驗,就算你再懶,這些輕鬆的千年美容古方都能夠幫助到你。
快來試試吧在1.除面部皺紋:鮮黃瓜汁半兩,加入等量雞蛋清(約一隻蛋)攪勻,每晚睡前先洗臉,再塗抹面部皺紋處,次日晨用溫水洗淨,連用半至一月,以使皮膚逐漸收縮,消除皺紋有特效。
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