無火不成艾，無煙不成灸！也就是說有艾、有火、有煙、才能被稱為真正的艾灸法。(這也是艾灸能體現出的神奇效果就在艾、火、煙三方面上。）

艾灸，燃燒產生的熱量會滲透皮膚深達裡層，產生循經感傳現象，氣血在強大的熱流推動下，衝破瘀阻點，使"氣至病所"，從而達到祛病保健的作用。

為何無火不艾？無煙不艾？在古代行軍打仗、軍隊首先要解決的是什麼？無疑是軍用物資，吃的，喝的。那麼他們在找水源的時候就是通過艾草燃燒。他們會在某個區域點燃艾草，在方圓幾公里內看哪裡冒煙，就會再冒煙的這個地方挖下去，就會找到水源。

那麼有次我們可以分析得到結論：艾煙具有祛溼之功效，百寒易除，一溼難祛。艾灸走三陰，竄十二經，其實就是通過艾草具有自行尋找病灶的這個功效來發揮。這個功效艾煙起到相當重要的作用。

在說文解字"灸"上面是久，下面是火，就是長久的用火烤。有火必定有煙！艾煙到底是做什麼的呢？艾煙是能量的一個載體！體現在艾灸的通竄力上。

艾灸的時候艾條燃燒會有煙產生，你認為它是好是壞呢？有人有時候覺得嗆，有人聞著不舒服，但有的人對艾煙很認可，聞了還想聞，所以人們對艾煙持有的態度也不一樣，有排斥的，反感的，認可的，但是您對艾煙的作用瞭解嗎?

看，艾煙的藥理作用——

1.抗菌作用

在用艾煙燻的病房中，部分病人的感冒可不治自愈，艾煙燻對局部的帶狀皰疹、皮膚化膿性感染、皮癬等均有良好的治療作用。艾煙的殺菌作用與煙燻時間長短有關，時間長殺菌作用強。

2.抗真菌作用

有人進行了艾煙燻對14種致病性真菌抗菌作用的初步觀察：在艾煙燻5分鐘時，除了足趾毛癬菌及趾間毛癬菌菌落增大外，其他各菌均停止生長。結果表明：艾煙燻對各種致病性皮膚真菌均有不同程度的抑菌作用。

3.抗病毒作用

單獨用艾葉煙燻對腺病毒、鼻病毒、流感病毒和副流感病毒有抑制作用。也就是說家裡有感冒患者，用艾灸灸大椎穴效果比打針吃藥要好得多！艾煙也會殺死感冒病毒，不會傳染給體質弱的家人，比醋燻要靠譜吧。

4.平喘鎮咳作用

有一點要明白：艾草在燃燒過程中，艾草本身藥用價值（艾草揮發油）的99%都揮發到空氣中了。大量的藥理實驗證明，艾葉揮發油的口服或噴霧給藥均有較好的平喘、鎮咳作用，其中尤以平喘作用最為顯著。

有這樣一個現實中的案例：孩子每年入冬都要咳嗽很長一段時間，後來經常來聞艾煙，真的很神奇，後來冬天就沒有出現咳嗽。所以艾煙能平喘止咳。

總之艾灸在我國已有幾千年歷史，它的很多功效已獲得大量臨床驗證，我們在多年的臨床實踐中沒有遇到一起艾煙對人體的不適的。實際上對於艾煙到底對健康好不好的問題是不需要討論的，艾灸需要灸量，需要堅持，開始了就不要停下來，灸時間越長身體的反饋就會越明顯。