它既是“植物皇后”,也是“山珍之王”。去口臭的功效竟然被忽略

它既是“植物皇后”,也是“山珍之王”。去口臭的功效竟然被忽略。在这个繁忙的时代里边,我相信有不少人都有口臭的毛病吧,这个病十分让大家苦恼,而且也不知道如何入手,有了口臭的人经常会选择吃一些药,然而这毕竟是治标不治本的,不能从内部解决问题。食疗是最最有效的方法,今天我就为大家推荐一款去口臭的功效非常显著的食材吧。这款食材美味又好吃,做起来也十分的简单,希望大家能够喜欢这道食材。接下来我就为大家具体介绍一下吧

冬笋香菇肉包

它既是“植物皇后”,也是“山珍之王”。去口臭的功效竟然被忽略

By 黄豆豆的一家

配料:

面粉 250克、泡打粉 1克、白砂糖 10克、酵母(干) 2.5克、水 150克、猪肉 150克、胡萝卜 1/3个、冬笋 100克、泡发干香菇 2个、泡发黑木耳 几朵、精盐 适量、蚝油 1小勺、生抽 1勺、胡椒粉 少许、米酒汁 几滴、食用油 适量、香油 3~5滴

烹饪步骤:

1.准备好所需的食材,面粉、白砂糖、泡打粉、酵母混合装入揉面盆中,分次慢慢加入清水,一边加水一边用筷子搅拌,搅拌至面粉全部变成絮状时用手揉成光滑有弹性的面团,盖上保鲜膜松弛15分钟;

它既是“植物皇后”,也是“山珍之王”。去口臭的功效竟然被忽略

2.馅料食材清洗干净后分别将黑木耳、香菇、胡萝卜、冬笋切成细小的丁。冬笋使用之前建议用清水浸泡冲洗,最好焯水一下水口感更好;

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3.猪肉剁碎装入干净的大碗中,加入少许清水、盐、蚝油、生抽、米酒汁、黑胡椒粉等顺着同一方向搅拌3分钟左右,一直搅拌至肉馅上浆的状态;

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4.往肉馅中加入切好的冬笋丁、胡萝卜丁、香菇丁以及黑木耳碎,用筷子搅拌均匀;

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5.再往馅料中加入少许盐、食用油、香油等调味料调味;

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6.馅料准备好之后面团也松弛好,将松弛好的面团平均分成12个小面团剂子,分别滚圆;

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7.用擀面杖将面团小剂子擀成四周薄中间稍厚的圆形面皮,擀的过程中可以撒少许干面粉做手粉,防止面团粘手或硅胶垫;

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8.在面皮中间放入一大勺调拌好的冬笋香菇馅;

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9.将包子皮慢慢地一褶一褶地叠起,包到最后将收口处捏紧,包子坯子制作完成;

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10.按上述方法将剩余的包子坯子全部制作完成,然后放在刷了少许食用油的蒸盘上,每个包子坯子之间预留些空闲,给包子留发酵的空间,防止发酵后包子粘在一起;

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11.包子坯子制作完成后放在常温下进行发酵,等待包子坯子发酵至1.5倍大小时放入蒸烤箱的中层,选择“纯蒸”功能,时间设定为20分钟,启动烤箱;

12.蒸制的过程中会看到包子在不断的膨胀变大;

13.等待时间结束后,用烤箱中取出蒸好的包子即可食用;

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烹饪小贴士:

1.香菇(学名:Lentinus edodes),又名冬菇、香蕈、北菇、厚菇、薄菇、花菇、椎茸,是一种食用真菌。一般食用的部份为香菇子实体,鲜香菇脱水即成干香菇,便于运输保存,是一宗重要的南北货。干鲜香菇在中国菜中广泛使用。烹饪时需将干香菇先行泡水发制。素三鲜中,香菇往往作为其中的一鲜出现。在斋食中,香菇亦为重要原料之一。

2.香菇子实体单生、丛生或群生,子实体中等大至稍大。菌盖直径5-12cm,有时可达20cm。

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