以前戴眼鏡的都是文化人、大學生，知識分子

現在戴眼鏡的就一種形容：近視了

戴眼鏡的已經沒啥光環了

畢竟，現在除了學習，還有很多情況都能引起近視

而家裡的環境就是其中一種

今日我們來看看家裝過程中如何保護視力

1.減少家居配色

雖然，我們都想把家裡裝修得別具一格

但往往有時候一不小心就用力過猛了

過於鮮豔的顏色容易造成視覺疲勞，有礙眼鏡休息

凡事過之則不及，過於鮮豔或者過於煞白的家居顏色都不適合

反而會產生牆面反射，更加刺激視力

所以，家居配色一切以簡單輕鬆為主

2.選擇合適的燈具

燈光往往是提升家居格調的重大武器

光線利用的好，整體家居便會非常上檔次

所以，很多家庭對燈具的選擇便多會考慮到美觀

但是，水晶燈或者過多的吊頂射燈，反而會刺激視力

燈光燈孔過多，來自四面八方的燈源反而會讓眼睛無從適應

其實燈具的選擇簡單就好，過多也會造成光汙染

不僅損害視力，還有損皮膚健康

3.牆面的光滑度

基於光的折射原理，過於光滑的牆面會造成光的折射從而刺激眼睛

過滿則虧，一味追求光滑度其實也不大好

適當保持一些紋理或者磨砂感也是非常有藝術氣息的

磨砂牆面或者條紋牆面不僅會舒緩視疲勞

整體家居還更會有一種高級感，所以，牆面並非越光滑越好

4.傢俱選擇

其實與牆面類似，選擇一些啞光面的傢俱也有利於保護視力

不僅可以增加室內的藝術風格，同樣也會減少光線折射

5.選擇合適的光源

其實，家居里影響視力最大因素就是光線

畢竟，電子產品的主要因素人為也控制不了多少

不要選擇過於閃亮的燈源

像那些五彩繽紛、一閃一閃的燈源偶爾在娛樂場所玩玩還是可以的

真的要搬到家裡來，是非常傷害眼睛

甚至還會引起人體的焦慮和煩躁

來自於外界的影響因素我們可能改變不了多少

但來自於家裡的因素確是我們可以左右的

家既然是我們累了一天放鬆的地方

那當然要以營造一個簡單舒適的環境為主了

保護視力，從家開始

【圖轉侵刪】