古维医生
五十岁的女人活得更潇洒，更精彩。
五十岁以前的女人为了工作，为了孩子，为了家庭辛苦了了半靠子。五十岁了也应该为自己活一回。
我也是五十岁的女人，两年前为了健康而跑步，越野，徒步。现在爱上了跑步，爱上了马拉松。基本上每月要参加一至两次马拉松赛，每周跑步五天休两天，每次十公里以上。
悄悄告诉快要到五十岁的女人们，退休后跑步吧！
这些照片都是今年拍的。
用户9779523921726
我是69年四月份的，属鸡，即将步入50岁的我在工作的部门是年纪最大的了，尽管自己工作经验，工作能力，工作热情都足够，但从大家对我的态度，我明显感觉我就是一个老同志了，50岁的年龄界限不可逾越，我与他们不在一个频道了，心里或多或少有点失落。实际上生活中的我特别有激情，爱好广泛，精力充沛，特别喜欢游泳，在水里的感觉真的不输年轻人。也特别喜欢下厨做美食，偶尔也写写画画，总之觉得生活很充实，感觉自己心理年龄还很年轻嘛。回想自己的前几十年，工作特别卖力，凡事追求尽善尽美，搞得自己非常辛苦，现在即将满五十岁，单位年轻人也多了，自己也不是特别被单位需要了，我26岁的儿子也将谈婚论嫁了，或许之后我的生活重心就是儿子和丈夫，而不是工作，每一个年龄阶段有不同的任务，必须正确对待，再就是越往后走，越要保养好身体，既是为家庭负责，也是为社会减轻负担。
爱水的笨鱼
73年的牛，过几年也50岁了，现在在企业里做行政工作，等到50岁，应该就可以退休了。
在人们印象中，50岁的女人已经很老了，只能在家做做饭洗洗衣服，带带孙子孙女，跳跳广场舞，做一个广场舞大妈。
我虽然快50岁了，但一点都不觉得自己老，我想等我退休后，我会这样度过我的后半生：
第一、坚持运动和健身。
我从2016年开始健身，现在是每周去四次健身房，近4年的坚持，高度的自律，收获了马甲线和健康的身体，并且一直保持着。
我还喜欢跑步，一般每周会跑有一次长跑，5公里到10公里不等。我觉得跑步是一种非常好的运动方式。
50岁以后我会坚持健身和跑步，去年我一位52岁的女性朋友考过了国家体育总局颁发的健身教练职业资格证，我也准备去考这个资格证。
今年我参加了本地举办的马拉松大赛，虽然只有5公里的健康跑，但是我感受到了马拉松大赛那种氛围，奔跑在路上的人最美，坚持不放弃就是胜利。
我的目标是2020年完成人生中第一次半马。
第二、继续研究做健身餐。
因为健身的缘故，我不喜欢吃油腻和高热量的食物。
我现在的饮食比较清淡，平时喜欢吃高蛋白的食物和蔬菜水果，我周一到周四一般都会自己带餐到公司，很少外食。
我每天的食材主食基本上是粗粮、豆类、红薯、玉米，高蛋白食物是牛肉、鸡胸肉、煮鸡蛋、鱼、虾等，另外就是各类蔬菜和水果等，油类一般是橄榄油。
50岁以后，我会继续研究和学习做健身餐，为家人做健康而又美味的食物。保持身体的健康。
第三、学精通一门乐器。
我一直都很喜欢听音乐，喜欢听别人弹奏乐器。 从前读书的时候，我非常喜欢弹吉他，自己买了一把木吉他，自学了一段时间，学会了一些简单的曲子。
后来，我对葫芦丝很感兴趣，觉得葫芦丝吹奏的曲子异常动听，我又去买了一支葫芦丝，学了一段时间，但是没有坚持下来。
等我50岁以后，我就有时间去学习乐器了，我一定会坚持学习，不会再轻易放弃。
第四、世界那么大，我要去看看。
退休后，我就有大把的时间去看世界了。先把国内的大好河山都走一遍。
不跟团，自由行，如果喜欢一个地方，就住个1-3个月，把这个地方都走遍，民俗风情都了解清楚，尝遍所有美食。
等这个地方的风景都看过了，再出发去下一个目地的。
第五、学习书法。
我的父亲很喜欢书法，我很小的时候他就教我练毛笔字，从前我最喜欢练的是隶书。
记得那时候我经常练一本鲁迅先生诗词的隶书字贴。可惜后来没有坚持，又去练硬笔书法，练了一段时间就放弃了，都说字如其人，我的字实在是拿不出手。
等到我50岁以后，我就可以重新开始练习书法。准备一支好的狼毫笔，墨香满室，一笔一划照着自己喜欢的字贴慢慢练习，让自己的心平静。
第六、坚持阅读和写作。
我从小喜欢读书，那时候家里好几个书柜都摆满了书。有世界名著，小说类、历史类、 人文类、诗歌类，应有尽有。
我小学的时候就开始啃西游记、红楼梦这种大部头书了，一天到晚捧着书，眼睛都看近视了。
可惜的是，经过好几次搬家，从前家里几大柜子的书最终留下的并不多了。
现在我一直都在坚持看书阅读，还参加了一些网上的读书训练营、写作营，有了很大的收获。
我今生有一个梦想，就是要写一本属于我自己的书，我会一直努力，在50岁以后实现这个梦想。
以上就是我50岁以后想要做的事，当然我最希望的是和家人一起开开心心的过完后半生。
我觉得50岁的女人还很年轻，也有激情和梦想，可以活到老，学到老。
所以50岁的女人，千万不要放弃自己，只要你想开始，一切都不晚，只要心年轻，你就永远不会老。
莫一郎
今年我已经五十有二，我放松自己的心扉，不要再计较太多的得失。用心去爱我的两个儿子及儿媳，在工作上愈加努力。我自觉在工作上找回了自我，在五十出头的年龄，才发觉自己在医学临床工作上的积累及进步，才觉得刚进入医生较好的状态。为了我的每个患者，我活得很充实。别无他求，只愿老母亲健康长寿！只愿亲人们安康！只愿两儿子生活得快乐；只愿我医治的患者都治愈。回想过来的几十年，除了爱我的父母姐姐们，我爱的亲人们，似乎其他的都无所谓了，原来的不愉快几乎烟消云散。我很放松，内心开始平静安稳。感恩。
中医唐医生
我今年刚刚50岁，感觉时间流逝太快，对父母更加依赖，对儿子反而放开了，感觉他已经长大，以后的生活是他自己的选择我根本无力干涉不如早早放手，我是单身老公离逝，生活让我必须坚强，我已经习惯独自面对独自生活!以后就是一个人的日子一个人过!孩子的陪伴不敢奢望，有一天他明白了估计我也不在了，与其等待不如对自己好一点，从容面对，好好生活!我不怪孩子我爱他，能理解，人不到一定年龄他是体会不到和感受不到的!时间会让他慢慢懂事!所以我也不想走出家门，我选择孤独快乐着活着，活的有品质，我练瑜伽，我每天五公里快走!我爱唱歌玩k歌粉丝上千，我很充实，我依然打工，自给自助!时间流逝太过，不敢荒废
迷失148182384
五十岁那年送给自己的生日礼物是到德国🇩🇪独行了三周，把不会做饭的老公和准备高考的孩子留在家里！自己做攻略、自己规划路线、自己找住处… 旅途中遇到大大小小的问题全部靠自己解决！三个星期走遍了德国大大小小10个城市。五十二岁那年孩子上大学，送走孩子之后，我又跑到英国独行了4个星期，其中还在苏格兰西高地徒步7天，这些经历都是在书本里体会不到的！现在越来越自信，常常会来一次“说走就走的旅行”，世界这么大，很多地方还没去过，还想学很多东西，涨很多见识！
小喵Holly
你要问我，我就是想学点东西。我的前半生，几乎都是在为别人活，为老公，为女儿，就是没有时间、精力和金钱为自己活一次。五十岁时我就能拿社保了，不管能拿多少钱，我都会第一时间冲到老年大学，一口气报它五六个班，有瑜伽、古筝、书法、舞蹈、太极拳等，都是我最喜欢的。到时候我会把我的时间排得满满的，快乐而充实地活着😄哦，对了，如果还有多余的钱，我还要报个化妆培训班呢！年轻时因为穷，我几乎天天素面朝天，要是我学会了化妆，那我也减减肥，买几身漂亮衣服，做一个洋气的老太太😜
凤146983974
我是70年12月的-哎-最最怕老-还是老了-一个宝贝儿子去年结婚了-跟他把房子已经买好了-车子还是他大学刚刚毕业就买了-孩子想创业-就随他去吧！毕竟有梦想是好的-万一实现了呢👍👍😄😄😄😄现在也没有什么负担了-真的是为儿子拼搏了半辈子-想想在做5年就退休吧！那时候还玩的动-好好和老公享受一哈慢悠的闲暇时光-国内国外也出去走走、最要紧是我的脾气要慢下来😂😂😂😂不过我的心态还是小姑娘的心态-也喜欢穿些休闲装-所以现在的我看起来比同龄人年轻许多-因为我本人工作环境就是做时尚行业-打扮上也就年轻些-在一个我一直都非常重视皮肤管理-所以面相上根本看不出有这个年纪的、总之-只要心情好-就是我以后最大的追求❤️
用户4980354922767
一晃眼人都老了，都是60后了，想想小时候，年轻时，小时候的幼稚，年轻时的冲动，就在眼前，哈哈，有时候感觉还不服气，但是真的老了，年轻时喝酒彪呼呼的往死的喝，喝多了彪呼呼的啥事都敢干，没有防人之心，没有太大的利益冲突，都是平平淡淡的，喝酒傻子算账，狗食巴脑的噌酒喝，喝酒看人品，有时候也挺有道理的，那些虚头巴脑的，狗食巴脑的，里挑外撅的，贪小便宜的都没咋地，下岗开始人品就真正的显现出来了，傻子能找到活干，一路也是跟头把式的活过来了，喝酒能吃得好点，有的又享受不起走啦。现在想想60后真的不容易，现在60后基本都好退休了，为什么不好好活着，经济条件好的出去旅游，条件不太好的知足常乐，我还活着挺好。想开了，放下了，想着我年轻能喝2斤酒，打仗把那谁打哭了，还有同班同学那个丫蛋看到我说，那时候傻，嫁给你就好了。想想就开心，就快乐，人在一起是缘分，珍惜自己的爱人，孩子，还有下一辈的小孩，哈哈，老家伙可能当爷爷了，当姥爷了，还有父母，虽然可能过的有点辛苦，儿女双全，父母健康，平平淡淡才是人一生的幸福。知足了才能常乐，祝朋友们，心情愉快，健康快乐，哈哈哈哈哈。
缘份206586922
标题一映入眼帘，油然的心中思绪万千。看了很多姐妹们的心里话，感想很多。
我 65年的，本经营着自己的婚纱婚庆工作室，忙忙碌碌的日子，因为要求不高所以也蛮充实。15年七月，老公单位体检突然身体有问题，当时对抱着我的老公说：不怕，有老婆，一切都会没事的。嘴上这样说，其实当时头顶好像有一股冷水一直浇下来，整个人发麻，知道大问题来了。老公一向胆小，不大担事。当时马不停蹄先多家医院找专家确诊，再权衡利弊找最合适的医院医生，手术，陪伴，照顾老公，瞒着年老在敬老院的婆婆，一边还要店里工作要做，一路之艰辛与压力之大只有自己知道，一年多几乎没有真正合眼睡觉。16年老公第二次手术，也就在老公ICU出来回普通病房那天晚上，听着氧气管的水流声，睡了第一次老公患病以后的踏实觉，那是豁然醒悟，觉得人有时候是无法抗衡命运的。出院后，关了工作室，虽然知道没有了经济收入，但我想陪伴老公，全身心照顾他。那时儿子也大学毕业，再次考了学校再次学习。
好在老公第二次手术后 ，经过合理治疗，自己也学习各方面对老公病有关的知识，帮助老公确定正确的治疗康复方案，从一个打针都不敢看的人，到现在老公增强免疫针全部我自己打，甚至打的比护士好！老天不负有心人，治疗方案非常成功，老公恢复的非常好，正常上班，儿子也再次毕业，有个不错的工作，也让我很欣慰。
这三年多，经历了很多，有温暖，也有炎凉，感恩一路陪伴我的医生与朋友，感恩所有经历，让我明白人生，对家人的陪伴才是最重要，看淡人情世故，到这个年纪，爱家，爱儿子，幸福就是淡淡的，一家人一起，做一些自己喜欢的事情。家里瓶瓶罐罐养点花，空下来练练字，也用缝纫机给自己做件喜欢的衣服。等老公退休，带上我的老佳能5D，看看这个世界。
这就过了五十的我，想要的生活。从容，淡然……
