用户moriyinghua黎明
其实 散打 搏击 运动员 他们的拳头打出的力量已经达到铁砂掌的力量了 总之 感觉没用 是你和同专业的比了
牧
本人学生时代喜好武术，拳头因为总做俯卧撑、总打沙包、打墙壁变得挺硬的。但是后来就遇到了一个校工，练的铁砂掌，手掌不大也不很厚，那真叫个硬，我拳打在他掌心，感觉有点像打在铁上。对于一般人来说，如果被他煽一个耳光，可能就相当于被砖头拍脸上一样效果了。
天然的小美好
铁砂掌是一门外家功夫，这种功夫必须从小练起起，没十几年是练不成的，而且相当刻苦，还要药作为辅助材料，在可能上是失传了，因为没有师傅，也没有人愿意花那么大的气力去练这种功夫，我小时候听我爷爷讲过，他当年见过这种功夫，一掌可以拍碎清砖，打死一头驴，你想想连驴都能打死，何况是人。
贾占293
铁砂掌，应用实战因人而异，遇见相当的对手，或略强的对手有用，在实战中把握机会可以一掌得胜，铁砂掌练习方式很多，如少林铁砂掌，武当乾坤铁掌功，都是先增强体质，增强手劲，同修，动静结合，我就说说武当乾坤铁掌功吧。练习者，在手腕以上绑上沙袋，以受力为点，逐渐增加，手贴腿中线向两边展开，与肩齐，到力歇而至，然后向前伸展同上，在练俯卧撑，增加到一百或二百，脚底垫一块砖，到了在垫垫到能倒立。然后在与手肘齐的桌面用沙袋装上沙子拍打，渐渐加入铁沙，到都是铁砂时也可以在渐渐加入有棱角小铁块，尖锐物，早晨三四点起来踢腿跑步，用五气朝元式静坐半小时，要眼观鼻，鼻观心，心入丹田。修炼者要在初期拍打沙袋是用药水寖泡手掌，过用正骨水，红花油涂抹，均可，达到一定承度要固掌，每个门派固掌密方不同。铁砂掌要用在实战必须的先增强自己，在实战中寻找机会，当能达到手力身心一起发劲时，一招至敌。练功者要修身养性，不要害人害己，大多数都修习一只手，你老用右手做事就修习左手，反之同上，谢谢你的提问
景辉陈
铁砂掌在实战自卫中的作用，绝对超过其他任何武器，武技，，，，，一击必伤，一击必杀，，，，，说的就是铁砂掌，我学练铁拳功，铁指功，铁砂掌，铁臂功，铁腿功，，，，，等全身各个部位的硬气功，虽然每个部位的硬气功，在实战自卫中，都能发挥作用，但是，不同部位的硬气功，在实战自卫中的作用，也是有高低之分的，就我个人的感觉来说，铁砂掌或者硃砂掌，红砂掌，绵砂掌，，，，只要精练掌部任一功夫，都是实战非常厉害，超过其他指部，拳部，臂部，腿部，头部，，，功夫的。本人实战多次，获胜之道之秘，在于本人练过顾汝章铁砂掌。~~~~铁砂掌功，精者代有其人，，，，，精练善用铁砂掌，克敌致胜之最者，数顾汝章也。顾氏掌功，练掌劲，不练掌硬，，，，，顾氏掌劲~~~~如一根软绳索，系着一个大铁球，挥舞着，砸在地面上，再坚硬的地面，也会砸出一个深深的凹窝，有1次，下象棋，老走废棋，瞎棋，错棋，惹得边上看棋的很生气，骂我神经病，我也生气的叫他~~观棋不语真君子~~，说了2，3次，不起作用，那个吊毛可能也是一个脾气燥的人，也可能看我是一个脾气软的人，好欺，，，竟然大吹牛皮，说他让我双马或者一个车，对付我，也绰绰有余，大声牛皮，向我叫阵的时候，手指对着我指指点点的，差点点到我的脸上，，，，我忍无可忍，无需再忍，突然雄起来，怒起来，跟他打架，打斗中，我朝他的脸上打了2掌，一掌打在脸面上，鼻子流血，嘴唇瘀黑，一掌打在脸颊上，现五个手指印，，，后来，两人被治安队带到派出所，经过派出所调解，我付500块钱给他，作为医疗费，两人私下了块江湖恩怨。，，，不要老拿人是可以活动，可以运动来说理，来说事，实战中，铁砂掌打一个反应不够灵，动作不够快的人，跟打一块不会动的砖，基本上是差不多的，没有什么明显的区别。
布气333
在实战中能否克敌制胜，靠的不是什么掌法，拳法，腿法的种类。
任何一种武功，威力是否强大，关键在内功修为加外功磨练，浸淫的时日久，付出的苦累汗水多，积累的功力，才是实战真正的制胜的根本。
铁沙掌，属于外家功夫的横练功夫，用磨，插，击打，促使掌部骨格筋肌皮肤发达，练到掌部痛神经坏死，达到开石裂金的程度，还必须持之以恒。否则掌部神经恢复正常，铁沙掌也就名存实亡了。
实战中取胜的因素较多，身体强健，敏捷，内外功修为深厚，技法纯熟。头脑冷静，反应灵活，地形地势的应用，应变能力强。还必须具备无所畏惧的胆魄，雄威霸气的声势。这些都是实战中取胜的因素。
天马909张冰河
铁砂掌只是提高手的抗击打能力，可以用更大的力气打人而已，并不是什么神秘东西。一般人即使练了也不会有多大作用。很多人练一辈子，只是把手练得很硬。其实最主要的是练就“透劲”。这玩意只可意会不可言传。打的时候就像一部电影的名字“让子弹飞一会儿”。也就是打中了停顿一下，时间非常短，短到只能感觉，看不出来。其原理是挡住肌肉反弹，让力传递到内脏器官，造成更大损伤，而不是皮肉伤。打个比方，一根大木头撞向你，你会发现很难弹开，会对你造成很大伤害，如果是一块棉花撞向你，马上被弹开了，没什么伤害。
心平545
手掌骨头没牛骨头硬所谓铁沙掌只是不怕痛手上长了疳，和力量没关系，真拳打得好的人是不敢用拳打实物的，这不过是江湖把一式，真传统武功手发力大连树叶都不敢打，速度快时树叶都和刀一样锋利，还打实物，自己骨头都会成浆.这样的拳才是真历害有杀伤力的，带拳击手套都不敢打沙包
武145515090
铁砂掌在真正空手搏斗中绝对是一招毙敌。
那么有人说了，中国功夫打不过世界拳击，其实大错特错。
因为拳击运动是有很多规则的，很多部位不允许击打。而中国武术，讲的就是闪展腾落，打击敌穴位，攻击敌人要害。一招制敌。而拳击运动不同的，体力和身壮为大。
真要没有戒律的打死无罪，中国会出现无数个世界第一的，外国世界拳击手根本不是中国武林高手的对手。
丿大地回春
看见那么多回答说铁砂掌没用的，叫嚣上擂台的，你们就不去了解了解被你们捧上天的泰拳怎么训练的啊，他们也是练硬功踢香蕉树–踢香蕉树–打香蕉树，逢国技必反，遇洋技就吹，手打键盘无敌于天下，擂台擂台不离嘴，好像你自己站在擂台上挑战天下武林。
