梅孑

进入高中，家长们更加焦虑了！焦虑的原因是对于高中的课程不了解，对学校不信任，对于孩子的学习期望值高而又无能为力，这样的家长，在高一阶段，比较常见，慢慢地就会习惯了。

一、高一月考能考830分，是属于什么水平？

高一正常会考语数外理化生政史地9门学科，总分1050分，能够考到830分，是一个什么水平呢？为了帮助大家了解，我找了我班高一上学期期中考试成绩作为对比，可以看出830分，只能算是一个中等水平，如果能够在年级排名十几名，这个学校的成绩也不是太好。当然， 考试成绩受试题难度影响很大，但是作为高一第一次月考，难度也不会太大。

所以，这个成绩不能算太好，但是也说明孩子高一开始适应的还是不错的。

二、高一成绩小幅波动，非常正常

再来看看排名的变化，从年级第9到年级20名左右，这样的变化，在高一阶段完全是正常的浮动。

首先，中考成绩有一定的“水分”，因为中考除了文化课成绩，还有一些其他加分，必然体育、实验、计算机、独生子女等，都有可能加分，如果去掉这些项目，看纯文化课排名，也许和中考排名会有一定的波动，再说中考只是一次考试， 不排除有的同学发挥失常，有的同学发挥超常。

其次，高一考9门学科，谁也很难成为常胜将军。9门学科，要求学生都要考好，一门学科考不好，名次都会有很大变化，如果9门学科，每科都少考5分，那么总成绩就少45分，这样的差距，是非常大的。

最后，高中都是通过考试选拔的，学生之间的差距，比初中要小得多，学生的成绩，往往都是月分一个名次，竞争比初中激烈的多。

根据上面的分析，考试成绩有十几名的起伏，这是非常正常的事情。

三、家长如果这么做，就不再焦虑了

孩子成绩下滑，家长焦虑，这可以理解，但是不可接受！因为这种焦虑，对孩子没有任何积极作用，还会把负面情绪传递给孩子，所以聪明的家长，应该这么做：

把孩子的注意力从考试成绩引导到考试试卷上来，把从结果上引导到过程中来！

家长可以利用周末或小假期，和孩子谈一谈，问问孩子哪些学科考得还行，哪些学科考得不好，考得不好的学科是整体不好，还是哪一部分不好？不好的那部分，是基础知识不好，还是做题能力不足？基础知识不好，是因为上课没有听懂，还是课后没有落实好？等等，把这些问题抛出来，孩子就不会因为成绩考得不好而感觉沮丧了，家长也不会因为孩子成绩下滑，而感觉焦虑了。

相比成绩，发现问题和解决问题，更加重要。

我是“赢在高三”，专注教育，用心解答教育问题， 欢迎关注！

赢在高三

我是一名高中老师。孩子升入高一以后，年级名次出现十几位波动是正常现象。

一、高一成绩波动十几名，很正常

我家邻居的孩子，从小就很乖巧，中考很顺利的考到了我们市最好的高中实验班，学习很刻苦，就是成绩没法稳定下来，最好的时候考进全校前五，最差五十名开外，一直到高二才稳定在年级前十，高考考上了北京一所985大学。

我不知道孩子学校的竞争压力怎样，在学霸云集的学校，很可能总分数相差七八分，年级排名就能差十几个名次，孩子月考排名比入学成绩排名退步十几个名次，在我看来很正常，大部分高一新生都有过这样的经历。

高中跟初中相比，发生了很大变化。

不仅是知识的难度提升，而且老师讲课的速度和方式也会发生变化。

所以能够快速适应的同学就能占得先机，在开学后的这两三次月考中取得好成绩。

适应较慢的学生就会在后期发力。

像我邻居家的孩子，高一整年的名次波动都很大，到了高二才稳定在了年级前十，一直持续到了高考。

所以在高一突然退步十几名，这种现象很正常，不要焦虑，很多焦虑担忧都是自己加给自己的。

二、高一成绩出现退步，怎么办

高一要学九门课程，孩子精力难免受限，无法做到全部兼顾，对不同知识的掌握情况不同。

比如物理第一章节学好了，第二章节没学好。那么在考试卷子中第一章节份额多的时候，孩子成绩就高；要是第二章节份额多，那么孩子成绩就低，总会有那么一些波动。

面对这种情况，要仔细评估自己的水平，具体就是多问问自己问题，找找自己薄弱点在哪，哪一类题考得不好？然后把不扎实的地方练扎实，把没学好的地方提上来。

孩子月考中十几个名次的差距，或许是不适应新环境，或许是不适应新的老师和同学，或许是基础知识没掌握，或许是孩子这一个月懒散了，最大的可能是孩子考试发挥失利。

我邻居的孩子最差一次考了全校五十名开外，就是因为考试之前没复习文科，后来他把文科的知识点在笔记本上全部誊写了一遍，文科就再也没有考差过了。

高一的学习就是打基础，孩子的基础稳不稳，直接决定了能拿多少基础分，能在拉分题上突破到什么层次，换句话说，基础的好坏，就决定着你成绩的好坏。

所以孩子必须要重视起来，踏踏实实把基础打好，高一的成绩是厚积而薄发的。

总之，高中这三年时间里，孩子成绩起起伏伏，九成都是正常现象，家长不需要在意，更不要在孩子面前慌张。成绩比名次管用，进步比成绩管用。只要孩子一直在进步，那么一定可以取得好的回报。

松鼠课堂高老师

进入高中之后，月考成绩下降，排名后退，这种现象是很常见的。也是正常的。

高中学习成绩的起伏不定，在整个高中阶段，很多学生的身上都出现了这种现象。

我给你讲一个真实的故事。

我家孩子是14年考上，北京航空航天大学，在高中三年期间，学校排名变化很大，刚开始的时候，入学在年级中排名大概是17名，然后月考好像在400多名，高一期中和期末考试的名次，也就是在200名左右。如果按照这样的名次来推算，根据他们学校历年的高考情况，这能考上一个一本，重点大学就有一点困难。好在我们对这个名次并没有看到那么重，反而感觉到这样挺好，高中阶段和初中有很大的区别，高中的知识点相比初中来说要难的多，科目也难得多，因此，初中的学生到了高中之后有一个适应期，有的学生适应的特别快，那么月考，或者期中期末考试的成绩可能相对好一些，像我们家的孩子适应的时间就相对长一些，到了高中二年级，大概排名就进入了前100名，到了高三之后，其中，期末考试，就进入了学校前30名，高三即将参加高考的几次联考中，基本上都在前十名之内，最终的结果还不错。那么从我家的这个情况可以看出，一个学生的考大学的历程是很复杂的，期间，成绩的变化也有很大。

像你家孩子，高一后退几十名，这属于很正常的现象，千万不要纠结，或者经常在孩子面前表现出焦虑的心态，这样非常不利于孩子的学习。

为了有一个好结果，建议你对你的孩子说，把高考当作是马拉松比赛。

在这个漫长的跑步期间，困难是有的，成绩的起伏也是不可怕的，最可怕的是不能坚持到最后，只有坚持到最后才能够取得最后的胜利，告诉自己的孩子，不要和别人比，根据自己的实际情况。

每天努力学习就行了，只要每次月考或期中考试，比上一次有所进步，就证明这是很好的。这样的话就没有任何的思想负担，轻装上阵，学起来就比较轻松，这样也有利于提高学习的效率。

就像我们成年人一样，每天工作都有精神压力，这样能把工作干好吗？很显然是不可能的。所以，适当的减轻孩子的压力，不要过分的强迫孩子每一次考试都要比上一次好。只要整体上有一个不断进步的趋势就可以了。因为在这个考大学的时期间，时间很长，高考，是学生综合能力的体现，在每一次的考试中，无论是成功或是失败，都能锻炼学生的意志力。

只有很强的意志力和持久力，才能够在最后的高考冲刺中取得优异的成绩。在这里举一个反面的例子。

我孩子的同学和孩子一块儿进入高中了，在高一第一次月考的时候，孩子同学，进入年级前六名，但最终并没有考入名牌大学，原因是很简单，孩子的年龄小，第一次极大的成功使他产生了骄傲的情绪，之后就会有很大的精神负担，结果一次比一次考的差，到了高二的时候好像就跑到了500名之后，有一次和他一块吃饭，鼓励他不要丧失信心，加油干，从孩子同学的精神状态来看，基本上没有起到太大的作用，因为这时候精神压力太大了。好在没有压垮，最终考上了一所一本院校。

结束语。

在高中三年，孩子成绩起伏，属于正常现象。家长要能正确的看待这种事情，千万不要焦虑，更不要在孩子面前，经常唠叨这件事。应该多鼓励，树立坚定的信念，增强孩子的抗压力，只要整体有一个发展的趋势，取得好的结果是一定的。

高粱熟满天

在高中阶段的月考中，在班级里名次波动10名左右很正常，在年级排名波动十几名就更正常了。

我的一位同事，他的儿子在我市一所重点高中的重点班学习。刚入学时，孩子的成绩在班里是倒数，当时孩子还有些自卑。可是孩子在学习上却很卖力，在高一的半期考试中，已经顺利进入班级前10名，年级前100名。每次考试孩子的分数变化不大，但是名次变化却很大。有时候年级前10名与年级前50名的分数相差仅10分左右。因此孩子在月考中年级排名下滑10多名很正常，但是需注意孩子的分数变化。如果孩子的分数变化大，与排名靠前的同学相比，分数相差很远那就值得重视了。

孩子在月考中成绩排名下滑10多名，家长应该及时了解孩子成绩排名下滑的原因（或许只是虚惊一场）。如果孩子不仅是排名下滑，而且分数也不理想，那么学生家长及学生就应该对学习引起重视。或许是因为学生刚进入高中阶段，还不适应新环境，新老师，新同学。或许是因为孩子进入高中阶段变得懒散了。或许是因为孩子在月考中发挥失常了。

家长可以与老师进行交流，以便于了解孩子在学校的学习和生活状况，确保孩子在学习上没有任何不利因素干扰。家长还应该及时与孩子进行交流和沟通，了解孩子的学习现状，思想状况。即便孩子在月考中成绩不理想，排名下滑，家长也应该冷静，理性面对。不要埋怨孩子，更不要给孩子太大的压力。或许多一些交流和沟通，多一些鼓励会更有利于孩子进步。

无忧草lucky

学生进入高中之后，各方面有一个适应的过程。有的学生适应能力强，很快能进入状态，有的学生就稍微弱一些，所以在成绩上就会表现出来。那么入学成绩排名在年级靠前，而月考后退了十几名，这种成绩波动的现象在高一非常常见，特别是高一第一学期的时候，所以不必惊慌，这是正常现象。

那么学生如何做才能尽快的适应高中的学习生活而不至于落于人后呢？

首先要学会遗忘。

这个遗忘指的是要忘掉过去的荣耀、忘掉自己的中考成绩，忘掉以中考成绩作为参考的年级排名。因为这些都是过去的成绩，进入高中，大家都又站在同一起跑线上。当有人留恋过去的荣光、并不能尽快进入状态，不去积极适应各科代课老师的教学风格，这些都是非常危险的。因为当你不思改变的时候，有些同学已经悄然在前了。在这个阶段，哪个同学适应得快，他就能跟上老师的节奏，稳步向前。

其次是尽快改变自己的学习方法。

高中阶段的学习方法与初中截然不同。初中主要是被动式的接受式学习，大多数学生的学习任务的完成都要在老师的监督和严格要求之下、家长的催促之下，才能完成。而高中阶段就不一样了，老师们提倡的是自主性学习，比如像自主预习、自主探究、自主复习、自我总结等等，要发挥学生的积极主动性。这个过程中要求学生不断的自我约束、自我管理，这样学习才有效果。

再次是要有对未来的规划。

上了高中之后，学生对自己在成绩名次方面要有要求，对三年之后上什么样的大学要有目标，学什么样的专业要有方向，自己离目标差距有多少心里要有数。高中学习生活从来就不是无目的的学习，而应该是有的放矢的稳步向前。有了对未来的规划，就有学习的目标和动力，这是助力学习进步的重要因素。

如果说学生在高中阶段有差距的话，一般在高一的第二学期就会见分晓。有些孩子上了高中之后，由于高中学校老师监督管理比初中要松一些，所以有些学生就放纵自己，沉迷于手机游戏，或者没有规划，只是完成任务式学习。这些做法在一段时间之后很快就会和其他学生拉开差距。等到自己意识到的时候，那就和其他同学已经差的很远了。

虽然说孩子这次月考比中考时的名次倒退了十几名，这是正常现象。但并不代表孩子完全适应了高中学习生活，还是要提醒孩子，要有规划、注意学法、有问题虚心请教。

格超梅上

用好您家里的“文昌位”，和孩子的生辰的“文昌星”，学习就能进步，早日“开窍”，成绩还能提高。很简单。

能提分的大刘

这是正常的，因为相差几分都是正常的，如果，一百名后就不对了，平时考时级上相差十名上下，是很正常，如果有时前十名，有时一百名左右就不正常。如果这样的话，基础知识是不够全面的。

落叶的声音

成绩上下波动10几名是正常现象。因为这十几名的分数相差可能只在两分之内。

希望Baby

正常不正常都已是过去时，分析排名，纠结分数，还不如帮孩子总结分析下。

關鍵字: 高中 焦虑 教育