別西風

常言道:“寧拆十座廟，不毀一樁婚”，面對這樣一個迷失的婚姻，如果你有心改變，並且雙方都沒有做出過背叛婚姻的錯事，這樣的婚姻完全可以得到改善。

因為我覺得，人到中年，孩子都已經成年了，也許很快就要面臨著就業，戀愛，成家等一系列的人生大事，如果在此時離婚，我覺得對於孩子的影響也不可謂不大，因此，我不建議你們離婚，想要改變這種現狀，有以下幾種方法可以嘗試。

一、改變自己

既然現在的婚姻狀態無法讓你滿意，甚至都到了名存實亡的狀態，首先要做的一定是改變自己，我們常說，一個巴掌拍不響，夫妻之間更是如此，不管是吵架拌嘴，亦或是其他的矛盾分歧，一定是兩個人都有錯，所以，要想改變別人，首先一定是從改變自己開始。

至於說如何改變，其實很簡單，主動找丈夫溝通交流，表明自己的態度，也許一次兩次他會牴觸，但時間長了，只要他不傻，相信他一定能夠看到你的改變和努力的，作為孩子的父親，一箇中年男人，我們有理由相信他還是願意迴歸正常的婚姻生活。

二、通過孩子

我個人猜測你們現在的婚姻是看著孩子的親情來維繫的，既然有這種親情在，它完全可以讓你們重歸於好，孩子大了，有些事看似他們不懂，其實他們心裡很清楚，父母的關係不好，孩子怎麼可能感覺不到呢，只不過是大人不想讓孩子參與進來而已。

想要改善夫妻關係，其實不必揹著孩子，很多事是完全可以讓孩子參與進來，有了這個親情的維繫，很多小矛盾完全可以完美的化解掉。

三、藉助父母

人到中年，我知道父母的年齡也已經不小了，作為兒女，不想讓父母插手我們感情的事，我完全可以理解，也完全贊同這種想法，但是，我想要表達的是，可以藉助父母的親情，通過其他的方法來改善夫妻感情。

比如說，相約一起看望老人，一起陪老人吃飯，通過頻繁的邀約來表達你的態度和想法，我相信只要夫妻雙方沒有太大的仇恨，一定能夠明白這麼做的良苦用心。

綜上所述，面對這樣充滿冷漠的婚姻，我的建議依然是主動改變，而不是選擇離婚，更不是繼續這種行屍走肉的婚姻生活，人生短暫，何必要為和自己的生活作對，人到中年，也更應該用一種成熟的心態來對待生活，往事隨風，婚姻需要珍重，加油！

鳳求凰體育

如果真到了這種地步，只能說過一天算一天。

我跟老公目前就這種狀況。無愛，無勾通，無性，甚至他連看我著都不願意，我對他也是如此，我曾無數次地質疑，現在的他和以前的他是不是同個人，以前如膠似漆的畫面，好似昨夜的一個美夢。之前多美好，現在就多冷莫，很扎心的現實。心累厭倦的同時也習慣了。

心死了，人就安靜了，特別是女人。反正我們現在是各自瀟灑，誰也不管誰了，管不動，還特累人，何必呢？相安無事多好。其實現在很多中年夫妻都是以這種模式相處，但很少離婚，反而那些愛得死去活來，不顧一切的更容易分手，還是因為太在乎了，如果不在乎，或能少愛對方一些，就不會太認真，像我似的，管他呢，愛幹嘛幹嘛，自己的吃喝玩樂，掙錢，變美什麼的一樣別落下就行，想太多了，傷神！

某何

我們結婚也有九年多了，爭吵過，也鬧過，到最後還是彼此剋制住了。老婆坐月子時候，因為一些家庭種種原因鬧下些矛盾，至今都無法解開，婆媳關係是天下最難處的關係了吧！

在這個陌生的城市， 我從一無所有和老婆一起奮鬥下自己的房子，孩子也長大了，雖說每月還貸款，但是心裡總算有個自己的家了。可是現在和老婆感覺關係不像從前了，或許是生活太平淡了，也沒有激情了。回到家裡，老婆就一直玩手機，刷抖音，看電視，一直玩到深夜，也不想和我說話，我試得想和她溝通一下吧！感覺像是我一個人努力在維護我們的關係。她還是照樣我行我素，想和她培養點共同的愛好吧！直接告我從來就沒有和我的共同愛好。老婆比較強勢，家裡基本上她說了算。家裡的有些事情，我也就不操心了。有時候我做了她也不滿意。她總覺得我什麼都不管，什麼事情，都是她在操心。她說:不管幹啥你都從來不會去主動，我永遠是衝在前頭的那個人，所以我也懶得去說了。我想改善她又不願意和我溝通。下班回家我也洗衣服，打掃家，做些我能做的，在單位我做好自己的工作，回到家我也是儘量多分擔些事情，我也就只能做好自己了。我也經常不斷的反思自己的所作所為。怎樣能維護好這個家，人到中年真是太難了！

夢想

我現在也是這樣一個狀況，老公回到家就只顧著看手機，也不會和我多說一句話，從來不會主動找我溝通。我嘗試過讓他跟我說一下工作上的事，他就說能不能不談工作；然後每次跟他提到錢的事情，他又老掛著臉不高興；剩下的只是關於孩子的話題了，就算是孩子，也不多談，一天講不到十句話，我覺得這樣的婚姻不是我想過的。好多次想主動找他溝通，又怕影響到他（他一般星期一到星期六上班而且每天晚上至少是八點之後回到家有時星期日還加班）。現在孩子還小，而且我是全職帶的，自己沒有收入，全靠老公每個月發“工資”，自己真不知道如何面對，只能得過且過

yjxuxiuqing

平平淡淡才是真，生活中哪有那麼多激情燃燒的歲月。絕大多數人的生活都是這個樣子吧！結婚十五年，孩子不在家，兩人在的時候也是幾乎處在不說話、不交流的狀態，偶爾會動手動腳撩撩我。以前還試著找個話題聊，多數都會以吵到臉紅脖子粗結束。後來也就懶得聊了。現在，我在沙發他在床，我上床了他就去沙發，感覺平淡的像個陌生人。可是，當我生病不舒服，只有他會端茶倒水伺候我。有一次我住院做手術，一直在那陪著。那麼愛睡覺的人，一句話就醒了，三更半夜給我捶腿；我剛可以吃飯的時候，大熱天半個市裡給我買喜歡吃的東西；當我的手被辣椒辣的睡不著，他就一直陪了我半晚，最後就用嘴一直吸，直到沒那麼辣沒那麼疼，我能睡著。我覺得可能這才是生活的樣子吧。少來夫妻老來伴，珍惜現在得幸福！！

湖畔青柳葉

我和老公結婚十幾年了，最初幾年有過生活習慣的磨合爭吵，但沒用原則性錯誤，關鍵兩人還是要溝通，而且我也吸取公公婆婆一輩的教訓，一個家庭女人太高冷太強勢不幸福。我跟老公說好不能兩個人動不動瞎吵吵，我在家裡的人設是有些“二”的角色，經常跟老公兒子撒撒嬌，鬥鬥嘴，感覺家裡氛圍還是不錯的，當然，家庭幸福是家裡每一個成員都必須為之努力的。

Penny1081

現在很多中年人的婚姻中無愛、無溝通、無夫妻生活，甚至無吵鬧。這種“四無”婚姻，看似雙方各自經濟獨立，表面相敬如賓，但實際上已經腐爛到了骨子裡。或許只有親近的人，又或者只有他們自己才知道。

究竟是什麼原因導致了這種“四無”婚姻呢？我認為大致有以下三種：

1、離婚涉及雙方經濟利益，可謂一榮俱榮，一損俱損。因為離婚不划算，所以只好將就。

2、一方出軌，但為了孩子，另一方選擇繼續維持婚姻。

3、一方沒有足夠的經濟能力獨自扶養孩子，所以，選擇在婚姻裡忍氣吞聲，維持表面和諧。



那這種名存實亡的“將就”婚姻該何去何從呢？

我認為分兩種情況：

1、至少一方認為這段婚姻還有挽回的必要。

這種情況下，一方可以先嚐試溝通，瞭解彼此的想法。找到癥結所在。

其實有時婚姻中的這種狀況不是不愛，只是彼此習慣了這種狀態，不願去耗費時間、精力去嘗試、去改變。而導致這種狀況的原因是彼此缺乏及時、有效的溝通。因此讓矛盾越積越深，最終形成了不可跨越的鴻溝。

如果你也認為這段婚姻還有挽救的可能，不妨嘗試放心顧慮，進行有效溝通。

二、雙方都從心底放棄了這段不堪的婚姻。

如果是這種情況，那麼你不妨做個勇敢者，徹底地放手。既放過了他人，最重要的是放過自己。

雖說婚姻不易，離婚需謹慎。但有時，長久地沉浸在壓抑的婚姻關係中，不僅是對人性的一種摧殘，甚至會對影響人對未來生活的態度。

這也就是為什麼很多女性離婚後都很難再相信愛情，不願再婚的原因。有點“一朝被蛇咬，十年怕井繩”的感覺。

以上是個人的一點看法，但願對你有所幫助。



北夜極星

《人物》雜誌採訪過國內一個企業家，曹德旺，他的玻璃集團，是國內第一，世界第二的汽車玻璃供應商。

他曾經年輕時，想過離婚，同原配是包辦婚姻走在一起的。婚後曹遇到了“真愛”，勢要和真愛一起。

原配也做好了離婚的準備。

結果呢？

曹德旺調查了一百對家庭樣本，調查這些人的婚姻滿意度。

結論是什麼呢？

“沒有一個家庭是絕對幸福的，即使他們被外人看做是天作之合。”

那麼，也就是說，世界上沒有絕對的幸福，沒有絕對幸福的家庭，也沒有絕對完美的婚姻。

既然如此，就算換了老婆，換了1000個，又能怎麼樣呢？

從此，曹德旺便迴歸了家庭。

題主說的“無愛無溝通無夫妻生活”，如果這些讓題主感到異常煩惱，那就逐個解決好了。

二人世界很重要

• 比如，在家晚上時，一起看個電影再一邊喝點酒。
  
• 為了一個事情，慶祝一下。
  
• 一起散散步，講手挎在他的臂彎。可以不說話，一起看看風景也好。
  

所以，要把關注點放在二人活動上，有時兩個人一起看看電影看看風景，哪怕不說話，也會有心靈相通的感覺。

多多讚美對方

兩個人一起久了，眼裡常常看不到對方的優點，缺點卻總是端著放大鏡去看。

• 每天找一個優點，誇讚對方。
• 當對方幫你做了任何事情後，真誠地感謝TA

有時，兩個人失去溝通，是把付出當成了理所當然，又或者在對方滿腔熱情時澆下一盆冷水。

比如愛人難得拖次地板，誇讚TA感謝TA，但是下次不要命令TA“快去拖地。”

送禮物

每個人都希望自己受重視被關心，留心那些TA說，“我喜歡……”的時刻，為TA準備驚喜。

身體接觸

牽手，擁抱，接吻，都算身體接觸，不是隻有夫妻生活才算。

有個韓國短片，丈夫要離婚，妻子同意的前提是，離婚前的一個月，每天擁抱一下。

剛開始，男人很勉強，慢慢地，每次擁抱都讓他回想起了過往的美好回憶。

有時，不是感情淡了，

而是，我們忘記了。

婚姻是個銀行，只有存進去感情，才能取的出愛。

沒有愛的付出，換家銀行也無濟於事。

葉徐行

中年人的婚姻，白天是夫妻，晚上是鄰居。

人到中年，有些人的婚姻變成了一種習慣，變成了一種形式。

當激情不在，很多人在婚姻的圍城裡，放棄了掙扎，選擇了妥協。

有些人的婚姻卻在歲月的流轉中，把愛情昇華成了親情，把彼此當成了生活的一部分。

人到中年，時間長了，感情淡了。

中年人的生活不容易，肩上擔負著責任，男人要為家庭奔波勞碌，感受事業上心理上的中年危機。女人操持家務，照顧老人孩子，在瑣碎的家務事中，一日日熬成了黃臉婆。

當夫妻的感情再也激不起一絲火花，同一個屋簷下生活的倆個人，變成了最熟悉的陌生人。

中年人的婚姻，為了孩子而隱忍。

很多夫妻，早已經貌合神離，只是為了孩子勉強維繫。

因此，近年來出現了高考離婚潮。

為了孩子硬撐的婚姻，到了孩子高考以後，土崩瓦解。顧全了孩子，終於可以為自己活了。

有一個孩子這樣對想要離婚的母親說：媽媽，我希望你和爸爸在一起，但我更希望你能幸福。

我們一直怕孩子不能接受家庭的破裂，其實，孩子更願意看著父母幸福。

中年人的婚姻，應該何去何從？

我們往往在日復一日的平淡生活中，感到厭倦，忽略了彼此。

婚姻不易，陪伴自己半生的人，當初也是意氣風發的少年，是溫柔婉約的少女。雖然容顏不在，但是一起共同度過的歲月，是屬於夫妻彼此的珍貴記憶。

婚姻需要經營，出現問題就要溝通解決。

首先要考慮清楚，夫妻之間只是情感上的倦怠，還是已經完全沒有了愛意，這段婚姻還值不值得挽回。

如果心裡還有愛，那就試著對對方每一天說一句溫柔體貼的話，為對方做一件小事，給對方一個擁抱。

要想讓一潭死水的婚姻活起來，需要雙方做出改變。你的改變，對方感應得到，也會做出回應。

當然，如果夫妻之間完全沒有了感情，婚姻淪為一種形式，那麼放手是一種最明智的選擇。

如果不愛了，放手也是一種成全。

人到中年人，更應該為自己好好活。

年輕的時候，為人子女，是父母的支柱，為人父母，是孩子的依靠，為了家庭和責任，像一個停不下來的陀螺，不停地旋轉。到了中年才發現，人生已經過半，卻從來沒有為了自己好好活過。

任何時候，都有愛的權利，哪怕八十歲了依然要活得像少男少女，才不枉此生。

沒有愛情的婚姻，是一種桎梏。

衝破桎梏需要勇氣，但是你會發現，一個人的自由勝過兩個人的寂寞。

婚姻是一種緣分，哪怕緣盡了，也要好好的道別，因為下一輩子不會再遇見。

餘生還長，趁還沒有老去，趁微風不燥，陽光正好，去愛想愛的人，去做想做的事，去一直想要去的遠方。

佳人如玉Y

很多夫妻都是這種狀態，所以這是一個很值得討論的問題。

人到中年，婚姻生活至少十年二十年以上。從人的本性來說，無論男女早已經過了情感新鮮期，甚至連審美疲勞都過了，已經到了相互厭煩牴觸期。

婚姻越長久，越看不到彼此身上的優點和長處。相反，對方的缺點和短處卻越來越刺目，越來越難以容忍。其實，這些缺點對方一直都存在，只不過在熱戀時被你忽略，就像漲潮時看不見水下的礁石一樣，落潮時，你才感覺到一堆堆嶙峋突兀，那麼礙眼。

看不慣對方就會有爭執，忍受不了就會吵吵鬧鬧，這是一個必然過程，其真實目的不外乎改變別人，但是到頭來才發現：本想要改變對方，自己卻成了神經病。

吵累了鬧夠了，於是不再溝通交流，也不再吵鬧，這是一個互不理睬的階段，也是一個必經階段。雙方靜下心來，不再互相傷害，也不再互相指責，相安無事過日子。表面看，這是一種沒有愛情的婚姻，實際上愛情已經轉換成親情。

婚戀中的男女，從親密到疏離是一個正常的過程，任何一對夫妻都不可能永遠激情澎湃。有人這樣形容中年男女：摸著你的手，就像左手摸右手；但如果左手受傷，右手一定會過來幫忙。

對大部分普通人來說，中年夫妻都會遭遇這種糾結，這是不安分的心與平淡婚姻的衝突。也正因為我們是普通人，所以安於現狀最好，別折騰，等我們到了徹底安分的年齡，這就不算啥事了。

關鍵字: 十座 人到中年 無愛