别西风

常言道:“宁拆十座庙，不毁一桩婚”，面对这样一个迷失的婚姻，如果你有心改变，并且双方都没有做出过背叛婚姻的错事，这样的婚姻完全可以得到改善。

因为我觉得，人到中年，孩子都已经成年了，也许很快就要面临着就业，恋爱，成家等一系列的人生大事，如果在此时离婚，我觉得对于孩子的影响也不可谓不大，因此，我不建议你们离婚，想要改变这种现状，有以下几种方法可以尝试。

一、改变自己

既然现在的婚姻状态无法让你满意，甚至都到了名存实亡的状态，首先要做的一定是改变自己，我们常说，一个巴掌拍不响，夫妻之间更是如此，不管是吵架拌嘴，亦或是其他的矛盾分歧，一定是两个人都有错，所以，要想改变别人，首先一定是从改变自己开始。

至于说如何改变，其实很简单，主动找丈夫沟通交流，表明自己的态度，也许一次两次他会抵触，但时间长了，只要他不傻，相信他一定能够看到你的改变和努力的，作为孩子的父亲，一个中年男人，我们有理由相信他还是愿意回归正常的婚姻生活。

二、通过孩子

我个人猜测你们现在的婚姻是看着孩子的亲情来维系的，既然有这种亲情在，它完全可以让你们重归于好，孩子大了，有些事看似他们不懂，其实他们心里很清楚，父母的关系不好，孩子怎么可能感觉不到呢，只不过是大人不想让孩子参与进来而已。

想要改善夫妻关系，其实不必背着孩子，很多事是完全可以让孩子参与进来，有了这个亲情的维系，很多小矛盾完全可以完美的化解掉。

三、借助父母

人到中年，我知道父母的年龄也已经不小了，作为儿女，不想让父母插手我们感情的事，我完全可以理解，也完全赞同这种想法，但是，我想要表达的是，可以借助父母的亲情，通过其他的方法来改善夫妻感情。

比如说，相约一起看望老人，一起陪老人吃饭，通过频繁的邀约来表达你的态度和想法，我相信只要夫妻双方没有太大的仇恨，一定能够明白这么做的良苦用心。

综上所述，面对这样充满冷漠的婚姻，我的建议依然是主动改变，而不是选择离婚，更不是继续这种行尸走肉的婚姻生活，人生短暂，何必要为和自己的生活作对，人到中年，也更应该用一种成熟的心态来对待生活，往事随风，婚姻需要珍重，加油！

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如果真到了这种地步，只能说过一天算一天。

我跟老公目前就这种状况。无爱，无勾通，无性，甚至他连看我着都不愿意，我对他也是如此，我曾无数次地质疑，现在的他和以前的他是不是同个人，以前如胶似漆的画面，好似昨夜的一个美梦。之前多美好，现在就多冷莫，很扎心的现实。心累厌倦的同时也习惯了。

心死了，人就安静了，特别是女人。反正我们现在是各自潇洒，谁也不管谁了，管不动，还特累人，何必呢？相安无事多好。其实现在很多中年夫妻都是以这种模式相处，但很少离婚，反而那些爱得死去活来，不顾一切的更容易分手，还是因为太在乎了，如果不在乎，或能少爱对方一些，就不会太认真，像我似的，管他呢，爱干嘛干嘛，自己的吃喝玩乐，挣钱，变美什么的一样别落下就行，想太多了，伤神！

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我们结婚也有九年多了，争吵过，也闹过，到最后还是彼此克制住了。老婆坐月子时候，因为一些家庭种种原因闹下些矛盾，至今都无法解开，婆媳关系是天下最难处的关系了吧！

在这个陌生的城市， 我从一无所有和老婆一起奋斗下自己的房子，孩子也长大了，虽说每月还贷款，但是心里总算有个自己的家了。可是现在和老婆感觉关系不像从前了，或许是生活太平淡了，也没有激情了。回到家里，老婆就一直玩手机，刷抖音，看电视，一直玩到深夜，也不想和我说话，我试得想和她沟通一下吧！感觉像是我一个人努力在维护我们的关系。她还是照样我行我素，想和她培养点共同的爱好吧！直接告我从来就没有和我的共同爱好。老婆比较强势，家里基本上她说了算。家里的有些事情，我也就不操心了。有时候我做了她也不满意。她总觉得我什么都不管，什么事情，都是她在操心。她说:不管干啥你都从来不会去主动，我永远是冲在前头的那个人，所以我也懒得去说了。我想改善她又不愿意和我沟通。下班回家我也洗衣服，打扫家，做些我能做的，在单位我做好自己的工作，回到家我也是尽量多分担些事情，我也就只能做好自己了。我也经常不断的反思自己的所作所为。怎样能维护好这个家，人到中年真是太难了！

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我现在也是这样一个状况，老公回到家就只顾着看手机，也不会和我多说一句话，从来不会主动找我沟通。我尝试过让他跟我说一下工作上的事，他就说能不能不谈工作；然后每次跟他提到钱的事情，他又老挂着脸不高兴；剩下的只是关于孩子的话题了，就算是孩子，也不多谈，一天讲不到十句话，我觉得这样的婚姻不是我想过的。好多次想主动找他沟通，又怕影响到他（他一般星期一到星期六上班而且每天晚上至少是八点之后回到家有时星期日还加班）。现在孩子还小，而且我是全职带的，自己没有收入，全靠老公每个月发“工资”，自己真不知道如何面对，只能得过且过

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平平淡淡才是真，生活中哪有那么多激情燃烧的岁月。绝大多数人的生活都是这个样子吧！结婚十五年，孩子不在家，两人在的时候也是几乎处在不说话、不交流的状态，偶尔会动手动脚撩撩我。以前还试着找个话题聊，多数都会以吵到脸红脖子粗结束。后来也就懒得聊了。现在，我在沙发他在床，我上床了他就去沙发，感觉平淡的像个陌生人。可是，当我生病不舒服，只有他会端茶倒水伺候我。有一次我住院做手术，一直在那陪着。那么爱睡觉的人，一句话就醒了，三更半夜给我捶腿；我刚可以吃饭的时候，大热天半个市里给我买喜欢吃的东西；当我的手被辣椒辣的睡不着，他就一直陪了我半晚，最后就用嘴一直吸，直到没那么辣没那么疼，我能睡着。我觉得可能这才是生活的样子吧。少来夫妻老来伴，珍惜现在得幸福！！

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我和老公结婚十几年了，最初几年有过生活习惯的磨合争吵，但没用原则性错误，关键两人还是要沟通，而且我也吸取公公婆婆一辈的教训，一个家庭女人太高冷太强势不幸福。我跟老公说好不能两个人动不动瞎吵吵，我在家里的人设是有些“二”的角色，经常跟老公儿子撒撒娇，斗斗嘴，感觉家里氛围还是不错的，当然，家庭幸福是家里每一个成员都必须为之努力的。

Penny1081

现在很多中年人的婚姻中无爱、无沟通、无夫妻生活，甚至无吵闹。这种“四无”婚姻，看似双方各自经济独立，表面相敬如宾，但实际上已经腐烂到了骨子里。或许只有亲近的人，又或者只有他们自己才知道。

究竟是什么原因导致了这种“四无”婚姻呢？我认为大致有以下三种：

1、离婚涉及双方经济利益，可谓一荣俱荣，一损俱损。因为离婚不划算，所以只好将就。

2、一方出轨，但为了孩子，另一方选择继续维持婚姻。

3、一方没有足够的经济能力独自扶养孩子，所以，选择在婚姻里忍气吞声，维持表面和谐。



那这种名存实亡的“将就”婚姻该何去何从呢？

我认为分两种情况：

1、至少一方认为这段婚姻还有挽回的必要。

这种情况下，一方可以先尝试沟通，了解彼此的想法。找到症结所在。

其实有时婚姻中的这种状况不是不爱，只是彼此习惯了这种状态，不愿去耗费时间、精力去尝试、去改变。而导致这种状况的原因是彼此缺乏及时、有效的沟通。因此让矛盾越积越深，最终形成了不可跨越的鸿沟。

如果你也认为这段婚姻还有挽救的可能，不妨尝试放心顾虑，进行有效沟通。

二、双方都从心底放弃了这段不堪的婚姻。

如果是这种情况，那么你不妨做个勇敢者，彻底地放手。既放过了他人，最重要的是放过自己。

虽说婚姻不易，离婚需谨慎。但有时，长久地沉浸在压抑的婚姻关系中，不仅是对人性的一种摧残，甚至会对影响人对未来生活的态度。

这也就是为什么很多女性离婚后都很难再相信爱情，不愿再婚的原因。有点“一朝被蛇咬，十年怕井绳”的感觉。

以上是个人的一点看法，但愿对你有所帮助。



北夜极星

《人物》杂志采访过国内一个企业家，曹德旺，他的玻璃集团，是国内第一，世界第二的汽车玻璃供应商。

他曾经年轻时，想过离婚，同原配是包办婚姻走在一起的。婚后曹遇到了“真爱”，势要和真爱一起。

原配也做好了离婚的准备。

结果呢？

曹德旺调查了一百对家庭样本，调查这些人的婚姻满意度。

结论是什么呢？

“没有一个家庭是绝对幸福的，即使他们被外人看做是天作之合。”

那么，也就是说，世界上没有绝对的幸福，没有绝对幸福的家庭，也没有绝对完美的婚姻。

既然如此，就算换了老婆，换了1000个，又能怎么样呢？

从此，曹德旺便回归了家庭。

题主说的“无爱无沟通无夫妻生活”，如果这些让题主感到异常烦恼，那就逐个解决好了。

二人世界很重要

• 比如，在家晚上时，一起看个电影再一边喝点酒。
  
• 为了一个事情，庆祝一下。
  
• 一起散散步，讲手挎在他的臂弯。可以不说话，一起看看风景也好。
  

所以，要把关注点放在二人活动上，有时两个人一起看看电影看看风景，哪怕不说话，也会有心灵相通的感觉。

多多赞美对方

两个人一起久了，眼里常常看不到对方的优点，缺点却总是端着放大镜去看。

• 每天找一个优点，夸赞对方。
• 当对方帮你做了任何事情后，真诚地感谢TA

有时，两个人失去沟通，是把付出当成了理所当然，又或者在对方满腔热情时浇下一盆冷水。

比如爱人难得拖次地板，夸赞TA感谢TA，但是下次不要命令TA“快去拖地。”

送礼物

每个人都希望自己受重视被关心，留心那些TA说，“我喜欢……”的时刻，为TA准备惊喜。

身体接触

牵手，拥抱，接吻，都算身体接触，不是只有夫妻生活才算。

有个韩国短片，丈夫要离婚，妻子同意的前提是，离婚前的一个月，每天拥抱一下。

刚开始，男人很勉强，慢慢地，每次拥抱都让他回想起了过往的美好回忆。

有时，不是感情淡了，

而是，我们忘记了。

婚姻是个银行，只有存进去感情，才能取的出爱。

没有爱的付出，换家银行也无济于事。

叶徐行

中年人的婚姻，白天是夫妻，晚上是邻居。

人到中年，有些人的婚姻变成了一种习惯，变成了一种形式。

当激情不在，很多人在婚姻的围城里，放弃了挣扎，选择了妥协。

有些人的婚姻却在岁月的流转中，把爱情升华成了亲情，把彼此当成了生活的一部分。

人到中年，时间长了，感情淡了。

中年人的生活不容易，肩上担负着责任，男人要为家庭奔波劳碌，感受事业上心理上的中年危机。女人操持家务，照顾老人孩子，在琐碎的家务事中，一日日熬成了黄脸婆。

当夫妻的感情再也激不起一丝火花，同一个屋檐下生活的俩个人，变成了最熟悉的陌生人。

中年人的婚姻，为了孩子而隐忍。

很多夫妻，早已经貌合神离，只是为了孩子勉强维系。

因此，近年来出现了高考离婚潮。

为了孩子硬撑的婚姻，到了孩子高考以后，土崩瓦解。顾全了孩子，终于可以为自己活了。

有一个孩子这样对想要离婚的母亲说：妈妈，我希望你和爸爸在一起，但我更希望你能幸福。

我们一直怕孩子不能接受家庭的破裂，其实，孩子更愿意看着父母幸福。

中年人的婚姻，应该何去何从？

我们往往在日复一日的平淡生活中，感到厌倦，忽略了彼此。

婚姻不易，陪伴自己半生的人，当初也是意气风发的少年，是温柔婉约的少女。虽然容颜不在，但是一起共同度过的岁月，是属于夫妻彼此的珍贵记忆。

婚姻需要经营，出现问题就要沟通解决。

首先要考虑清楚，夫妻之间只是情感上的倦怠，还是已经完全没有了爱意，这段婚姻还值不值得挽回。

如果心里还有爱，那就试着对对方每一天说一句温柔体贴的话，为对方做一件小事，给对方一个拥抱。

要想让一潭死水的婚姻活起来，需要双方做出改变。你的改变，对方感应得到，也会做出回应。

当然，如果夫妻之间完全没有了感情，婚姻沦为一种形式，那么放手是一种最明智的选择。

如果不爱了，放手也是一种成全。

人到中年人，更应该为自己好好活。

年轻的时候，为人子女，是父母的支柱，为人父母，是孩子的依靠，为了家庭和责任，像一个停不下来的陀螺，不停地旋转。到了中年才发现，人生已经过半，却从来没有为了自己好好活过。

任何时候，都有爱的权利，哪怕八十岁了依然要活得像少男少女，才不枉此生。

没有爱情的婚姻，是一种桎梏。

冲破桎梏需要勇气，但是你会发现，一个人的自由胜过两个人的寂寞。

婚姻是一种缘分，哪怕缘尽了，也要好好的道别，因为下一辈子不会再遇见。

余生还长，趁还没有老去，趁微风不燥，阳光正好，去爱想爱的人，去做想做的事，去一直想要去的远方。

佳人如玉Y

很多夫妻都是这种状态，所以这是一个很值得讨论的问题。

人到中年，婚姻生活至少十年二十年以上。从人的本性来说，无论男女早已经过了情感新鲜期，甚至连审美疲劳都过了，已经到了相互厌烦抵触期。

婚姻越长久，越看不到彼此身上的优点和长处。相反，对方的缺点和短处却越来越刺目，越来越难以容忍。其实，这些缺点对方一直都存在，只不过在热恋时被你忽略，就像涨潮时看不见水下的礁石一样，落潮时，你才感觉到一堆堆嶙峋突兀，那么碍眼。

看不惯对方就会有争执，忍受不了就会吵吵闹闹，这是一个必然过程，其真实目的不外乎改变别人，但是到头来才发现：本想要改变对方，自己却成了神经病。

吵累了闹够了，于是不再沟通交流，也不再吵闹，这是一个互不理睬的阶段，也是一个必经阶段。双方静下心来，不再互相伤害，也不再互相指责，相安无事过日子。表面看，这是一种没有爱情的婚姻，实际上爱情已经转换成亲情。

婚恋中的男女，从亲密到疏离是一个正常的过程，任何一对夫妻都不可能永远激情澎湃。有人这样形容中年男女：摸着你的手，就像左手摸右手；但如果左手受伤，右手一定会过来帮忙。

对大部分普通人来说，中年夫妻都会遭遇这种纠结，这是不安分的心与平淡婚姻的冲突。也正因为我们是普通人，所以安于现状最好，别折腾，等我们到了彻底安分的年龄，这就不算啥事了。

關鍵字: 十座 人到中年 无爱