用户82574348729
喝酒到底有利有弊一直是大家热议的话题，我看了很多朋友的评论，强挺敞开门喝酒没什么问题的竟然还很多那么一些，认为适当喝酒有益健康的基本是绝大部分，也只有很少部分的人觉得，最好还是戒戒酒，毕竟对身体健康是有影响的。我们经常可以看到说起自己的奶奶，自己的爷爷，自己的爸爸，他们天天喝酒一斤或是怎么怎么的，身体健康棒棒的，八九十高龄，要是不喝酒可能还不那么长寿！等等的话题，但说句公道话，饮酒的的确确对身体是有威胁的，可能有一些人群先天酒精代谢能力较好，对酒精耐受能力较强，它们饮酒表现出的弊端不严重，但绝大多数人如果长期酗酒的话，必然会出现诸多心脑血管疾病问题，影响健康。顺便回复显示自己八十岁才去世的奶奶每天喝一斤的那么些人，如果你奶奶不喝酒，没准可以活到一百岁。
长期酗酒对人体必然是有威胁的，哪怕是长期少量喝酒。酒精进入人体后，99%是肝脏来处理，只有1%左右酒精可直接被胃肠吸收，所以饮酒会大幅增加肝脏的负荷。酒精进入人体会先分解为乙醛，乙醛是一种有毒成分，无法在体内大量堆积，所以必须尽快处理，乙醛能再次脱氢分解为乙酸，随着尿液排出，不过在处理乙醛的过程中，肝脏可能会面对很多困难，例如可能要搁置手上其他的工作，优先处理酒精，但肝脏可是担负着身体中100多种功能的脏器，所以酒精的处理过程会让我们身体的内分泌环境出现多种紊乱。例如肝脏原本是脂肪合成和代谢的中枢，现在脂肪可能无法及时处理，被存放在肝脏中，长久如此，必然脂肪可能堆积越来越多，诱发高血脂或脂肪肝，及时喝酒少，但每日都喝，脂肪日积月累，也同样可能会造成不利的情况。身边有很多朋友就是如此，每天喝酒，虽然喝得也不多，不过40岁后的体检，多多少少竟都出现轻重不一的脂肪肝。
不过也不是说大家绝对要戒酒，饮酒是可以的，但注意不要天天喝如此频繁，另外，每次喝酒注意控制饮酒量，其实对身体的影响并不会太大。酒的存在已有千年，既然已经传承到现在，自然也有它存在的道理，很多对酒的研究发现，酒精的确会升高血脂、血压、血糖，不过相对来说也有促进交感神经兴奋性的效果，也就是说，能加速血流，增加血流量，用一句老话来说“能活血通络”，如果适当喝酒，对于一些酒精耐受能力好，代谢强，不过手脚麻木、冰凉的人群可能会有利大于弊的效果。所以也不能一杆子打死了说喝酒一定就是不好的。酒精对人体的影响比较复杂，效果也因人而异，虽然并不是劝大家一定要戒酒，不过一定要注意控酒！
有不完全统计发现，如果每日饮酒量小于10g的人群，40岁后诱发心脑血管疾病的几率在1%以下，不过这10g酒精基本满足不了任何爱酒人士的需求。膳食指南推荐饮酒量是男性每日25g以内，女性每日15g以内，25g酒精相当于一瓶啤酒（750ml），一杯红酒450ml，二两以内白酒，女性差不多要减半，另外，最好不要喝酒精度数过高的酒。如果每日按照膳食指南推荐摄入量摄入，则40岁后诱发心脑血管疾病的几率上升到7%，不过如果频繁酗酒，则指数飙升到40%以上。所以，爱酒人士最好控量喝酒，另外，不要过于频繁地天天饮酒，偶尔的小酌不仅怡情，也不会损害健康。
只有营养师知道
最严重时早饭也要喝些，没有菜，就着咸菜也能喝点，中午也是如此，每天喝多晕晕乎乎的，不过和村民沟通还行，算是正常，到了晚上就喝的更多了，因为不工作了，喝多了也没什么大事，迷迷糊糊就睡觉了。
年复一年，日复一日，到了我叔叔58岁时就得了肝硬化，家里人开始着急了，去省城大医院看了，医生说你这个肝硬化转化成肝腹水了。最后通知家属回家养着吧！
我想说的是人的生命只有一次，在我们身体还健康时应该注意保养身体，尽量不要给家里人带来痛苦和灾难，自己身体垮了，全家人都会跟着遭殃，从身心到经济上的流失，你的身体牵连着整个家族，所以要爱护身体，就是爱家人。 
泥嚎10327
因人而异，因人而异，因人而异。重要的事情说三遍，三遍不够我再说三遍。
我16岁时参军到部队，由于离开了父母的管控，再加上军营里独有的某种特殊的豪爽氛围，从那会起，我便与酒结上了缘。如今我已46岁，这一晃到现在，细一数我都已经喝了整整30年的酒了。
30年来，我从作坊里几块钱一斤的散酒，到小店里十几块、几十块钱一瓶的普通酒，再到几百元、几千元、甚至上万元的世界名酒，我统统都喝过。
在涉世之初那会儿，我也和大多数的年轻人一样，身上并没太多的钱供自己用于消遣享受，所以平时喝的都是些比较便宜的低端酒，也经常会市场上买那些按斤称的散装酒喝。
踏入职场之后，由于职业的关系，我几乎天天是跟一些社会名流、商界精英们在一起打交道，这期间可以说啥牌子的好酒名酒我也都能蹭的到，几十年下来，这各种各样的好酒我可没少喝。
半甲子与酒为伴，我撇开红酒、黄酒、米酒、啤酒和白兰地、威士忌等洋酒不计，仅仅说咱中国的白酒，我估计也喝了不下于三四吨了。
这三四吨白酒是什么概念？如果用斤装的瓶又能灌多少瓶？过路的群众你们没事时可以自己去算算。
都说喝酒伤肝肾、损身体，可我这都喝了30年了，但我这身体可不是吹的，那绝对是杠杠的。所以我说啊，不是喝酒伤身体，主要还是大家喝的酒没选好、没选对，这平时假酒、劣质酒、酒精勾兑酒喝多了，不伤身体才怪。当然了，这其中还有最重要的一点就是：因人而异！
因人而异，因人而异，因人而异。
我是牛哥，欢迎大家关注我，谢谢！
牛哥谈人生
喝酒的危害性～
酒自口而入，顺流而下，途经食道，分分钟入胃，大约20%的酒精在胃部即被吸收入血，大约80%的酒精又进入小肠，主要在小肠被吸收入血，导致血液中酒精浓度快速提高。
酒精进入血液循环后，迅速进入全身各处，心、肝、肾、胰、脑等重要脏器无一幸免，均遭受酒精的侵蚀与伤害。
sage订制精油
长期饮酒对人体的危害，它对我们的胃肠，就是消化道对神经系统，对我们的胰腺，甚至对我们的肝脏和肾脏，都有不同程度的损害，以前我们知道喝酒会引起胰腺炎，急性胰腺炎，长期的喝酒，如果您喝酒超过五年，每天喝酒男性大于40克，女性大于20克，就有可能出现酒精性肝损害，酒精性肝损害，所以说长期饮酒，是会造成全身各系统，都会出现慢性的损害，甚至会出现肠道菌群的损害，菌群的改变，而引起这种菌群的紊乱等。
崔氏美食分享
肝纤维化、肝硬化、肝癌！是个逐步发展的趋势！
有尊严地活着
长期喝酒会得病的。特别中风和癌症。
大蒋868
指甲破的人说明肝状不好少饮酒伤肝肺。
幼稚远方
少饮无害，反到对身体有益。饮多伤胃伤肝伤血管！
