近日，北京市教委等十部門發佈《北京市兒童青少年近視防控十條措施》。從電子產品使用 、體育課和課外鍛鍊、學生作息管理、學校教學環境等10個方面加強近視防控。十條措施都是啥？一起來看看吧！
北京市兒童青少年近視防控十條措施
一、嚴格控制學生使用電子產品
學生個人手機、平板電腦等電子產品嚴禁帶入課堂，帶入學校的要進行統一保管。教師使用電子屏幕開展教學時長累計不得超過教學總時長的30%。家長要以身作則地引導孩子特別是學齡前兒童合理有度地使用電子產品；嚴禁8歲以下低幼年齡兒童玩電子遊戲；孩子每天使用電子屏幕時間不得超過1小時。
二、切實減輕學生學業負擔
學校要合理安排學生作業時間，小學一二年級嚴禁佈置書面家庭作業。家長要引導孩子合理安排作業時間，督促孩子規範做好眼保健操。嚴格保障孩子睡眠時間，幼兒園和小學生每天睡眠不低於10小時、初中生不低於9小時、高中階段學生不低於8個小時。
三、切實強化體育課和課外鍛鍊
嚴禁擠佔體育課時和大課間，中小學生在校時體育活動時間每天不低於1小時。要利用課後服務時間優先安排體育活動。在正常情況下，幼兒園戶外活動時間每天不得少於2小時，寄宿制幼兒園不得少於3小時，其中體育活動時間不少於1小時。家長要引導孩子每天進行戶外活動或體育鍛煉，陪同或督促孩子完成寒暑假體育作業。
四、嚴格落實學生作息管理
嚴禁中小學拖堂現象，嚴格落實全體中小學生每天上下午各1次眼保健操的要求，重點加強小學低年級學生的作息管理，學校要建立並嚴格執行作息制度落實情況每日檢查機制。
五、大力加強學校衛生健康教育
學校要對學生、教師和家長分層開展有針對性的健康教育，每學期至少分別開展一次近視防控專題教育，必須將健康教育納入教職員工入職和在職培訓，切實將健康教育融入課堂教學、校園文化和學生日常行為規範。
六、嚴格落實視力日常監測
學校每學期對全體學生進行視力日常監測不得少於2次，必須建立健全健康體檢數據庫，學校必須建立視力不良學生健康檔案並進行有針對性的干預，發現視力異常學生必須告知家長進行專業檢查。
七、切實改善學校教學環境
嚴格落實普通中小學校、中等職業學校建設標準，學校教室照明衛生條件必須100％達標。每學期對教室、實驗室、圖書館（閱覽室）、宿舍、體育場館等採光和照明條件進行一次檢查和清潔，至少每月調整一次學生座位，至少每學期集中調整一次學生課桌椅高度。
八、切實加強學生視力健康日常干預
教師必須掌握“一尺、一拳、一寸”的正確讀寫姿勢並教會學生熟練應用，監督並隨時糾正學生不良讀寫姿勢。教師發現學生出現看不清黑板、經常揉眼睛等跡象時，有義務詢問其視力情況並及時提醒。
九、大力促進學生飲食健康
學校供餐必須保障學生魚類、水果、綠色蔬菜等有益於視力健康的營養膳食。家長要引導孩子不挑食、不偏食，嚴格控制高糖、高油、高鹽等食品飲料的攝入。
十、 強化評議考核
建立本市兒童青少年近視綜合防控聯席會制度，統籌、指導、監督、考核全市兒童青少年近視防控工作。市政府授權市教委、市衛健委與各區人民政府簽訂全面加強兒童青少年近視防控工作責任書，建立並嚴格落實各區、學校、班級每年開展兒童青少年近視防控工作評議考核制度，每年開展各區兒童青少年近視防控工作評議考核，結果向社會公佈。
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