段宝君

怀孕之后，宝宝的一点一滴都让妈妈牵肠挂肚。宝宝在妈妈肚子里是否也会像妈妈一样有喜怒哀乐的情绪变化？答案是肯定的。妈妈对胎儿情况最直接的感受便是胎动，通过胎动，妈妈就可以大概了解宝宝的情况。

宝宝的胎动

不同时期，宝宝的胎动其实是不同的，妈妈的感受也会有差异：

孕8周到孕16周的胎动

宝宝的胎动最早出现在孕8周左右，此时的宝宝还很小，他在妈妈子宫里就像是畅游在一个大大的游泳池，肆意又自在。但是他已经开始有了自己的情绪，并且通过胎动来表达自己的喜怒哀乐。但也因为此时的胎宝宝太小，所以妈妈们对宝宝的胎动和情绪表达几乎是没有感觉。

孕16-20周的胎动

从孕16周左右，一些准妈咪就会陆陆续续地开始感受到宝宝的胎动。妈妈们对胎动的描述是这样的：像是蝴蝶扇动翅膀轻轻划过肚皮，像是小鱼在肚子里嘟嘟嘟地吐泡泡，多数时候这种表现都是轻松愉悦的。

孕20-28周的胎动

在孕28周之前，随着胎儿逐渐长大，准妈咪会感觉到胎动越来越频繁，胎动力度越来越大，但总的来说，这段时期内，胎动是没有规律的，时不时地准妈咪会感觉到他踢了自己一下，亦或是在里面翻了个跟头。

孕28-36周的胎动

这段时间，如果准妈咪有按时数胎动的习惯，就会发现在某些特定的时候，胎动是有规律的。比如你刚喝了一杯果汁，比如你正在听一首欢快的音乐，宝宝的胎动就会比较欢快，甚至是有节奏，这表示胎儿心情很不错；但是如果你心情很糟，哭泣、发怒，胎动就会变得很急躁，很剧烈，这表明胎儿情绪很糟，他也会像你一样表达自己的坏情绪。

孕36-40周的胎动

孕36周之后，胎儿开始入盆，胎动会变少，可能发生的情况也会增加，羊水异常、脐带绕颈、宫内缺氧等情况会让宝宝不舒服，异常的胎动就会表达宝宝异样的情绪。

胎儿情绪的胎动表达

每个阶段宝宝的胎动情况都是不一样的，对于情绪的表达也不尽相同，但总得来说仍旧是有规律可循：

一般来说，宝宝情绪比较好的时候，胎动是比较轻松欢快的、有规律的，就像是你听歌听到兴头上，点着手指打节拍，妈妈会感觉到胎动很有意思，一点一动，都触碰到你的心坎儿里，这种情况大多发生在妈妈心情比较好的时候，比如你刚看了一本有意思的书，听了一首好听的歌，或者跟朋友愉快的聊了一会儿天，共进了一顿美味的晚餐。妈妈心情好的时候，宝宝也会感觉得到，宝宝心情好的时候，妈妈也会感觉得到，胎动会让你放松，心情也会变得很好。

如果遇到挤压、碰撞，羊水异常、发育异常等原因导致的宫内缺氧，或者是你遇到惊吓、噪音、悲伤、愤怒等坏情绪，宝宝也会表现出不高兴，胎动会变得无规律、很突然、很急躁，妈妈的身体感受是情绪激动、紧张，呼吸不稳。

宝宝的情绪会影响胎动，也会影响准妈咪的心情；同样的，准妈咪的心情、行为也会影响胎儿的情绪。

如何让胎宝宝更开心？

好的情绪会让宝宝发育地更好，反之，坏情绪会影响胎儿的发育，甚至会导致胎儿畸形，流产。那么，准妈咪要如何做，才能让胎儿情绪更好，更利于成长发育？

※控制自己的情绪

胎儿的情绪和妈妈息息相关，要想宝宝更好，妈妈要学会控制自己的情绪。怀孕之后，很多妈妈变得多愁善感，但这不是你的菜。准妈咪，你要学会控制、调节自己的情绪，让自己尽量处在一个比较积极乐观的状态，远离悲伤、愤怒等消极情绪。

※多些兴趣爱好

一味地做一件事会让人很无聊，也容易产生不良情绪，准妈咪可以让自己多些兴趣爱好，孕期可以多看看书、听听音乐、找朋友聊聊天、养养花、喂喂鱼，即使一种兴趣情操的陶冶，也是对宝宝的一种胎教。

※远离这些情况

噪音、惊吓、挤压、碰撞等情况会让宝宝心灵受伤，产生不良情绪，建议准妈咪远离这些情况，尽量少去人多拥挤、有噪音和辐射的场所，注意自己的行为，尽量不要挤压肚子。

※按时做产检

每个妈妈对宝宝都充满了脐带，按时做产检，可以让妈妈更好地了解到宝宝的成长发育状态，更容易产生一种积极地情绪，有助于带动宝宝有更好的情绪。

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怎么样才知道胎动是胎儿高兴呢还是不高兴呢？

怀孕以后，最幸福的莫过于摸着肚子感觉胎动了。对于胎动，很多朋友认为，那只是胎儿宫内的活动表现，其实不然，胎动不仅仅是胎儿的活动，也是胎儿情绪的表达。胎儿高兴或者不高兴的时候，都会表现在胎动里，然后通过胎动告诉孕妇。

胎儿为什么会高兴或者不高兴？

之前有位网友私信说，自己每次吃辛辣刺激的食物，胎动都特别厉害，是不是胎儿不喜欢这种食物？是的，胎儿不喜欢！孕27周，胎儿已经具备了味觉的功能，他们不仅喜欢吞咽羊水，还喜欢品尝羊水的味道。如果孕妇吃一些辛辣刺激的食物，羊水的味道也会受到影响，变得辣辣的，胎儿品尝以后感觉不喜欢，不高兴，然后通过剧烈的胎动提醒孕妇，“妈妈，你吃的什么东西呀？太难吃了！”同样，如果孕妇吃一些甜食，羊水也会变得甜甜的，胎儿品尝后感觉很好喝，会特别高兴，也会通过频繁的胎动告诉孕妇。

胎儿能感觉到孕妇的情绪。正所谓“母子连心”，当孕妇情绪不好，心情抑郁的时候，胎儿会受到影响，跟孕妇一起难过；相反，如果孕妇心情愉快，胎儿也会感觉到这种愉快的情绪，变得特别开心。

胎儿宫内不舒服。还有种情况是胎儿宫内不舒服，比如孕妇姿势不当挤压到肚子，让胎儿宫内感觉到压迫不舒服；孕妇劳累过度，或者肚子比较饿，胎儿也会不舒服，然后不高兴的拳打脚踢提醒孕妇，“妈妈，我不舒服！”

可以说，孕期孕妇的很多行为都会影响胎儿的情绪，让他们高兴或者不高兴！

怎么才能通过胎动知道胎儿是否高兴呢？

胎动是胎儿在子宫内活动撞击腹壁的动作，大部分孕妇孕16-20周才会感觉到胎动，而且此时的胎动比较轻，还不规律。不过随着孕期增加，胎儿越来越大，这种胎动也会越来越明显，直到孕28周，胎动变得规律有节奏，孕妇可以通过胎动数量来检测胎儿的宫内健康。

那么如何才能通过胎动确认胎儿高兴还是不高兴呢？其实可以通过胎动的表现来判断胎儿是否高兴。正常情况下，胎儿高兴的时候，胎儿虽然会特别活跃，在宫内拳打脚踢转圈圈，但是他们一般不会特别急躁，只是明显感觉胎动变多了，有一种愉悦的感觉；胎儿不高兴的时候，虽然胎儿也非常活跃，但是胎动却会有种躁动不安的感觉，让孕妇感觉特别心慌，尤其孕28周以后，胎动变化幅度特别大，而且没有规律没有节奏！

最后，正常的胎动即使比较频繁，也不会太急躁；如果胎急躁的话，很可能是胎儿不舒服，或者不高兴，孕妇注意一下自身情况，是不是有一些让胎儿不舒服、不高兴的行为，然后及时改正胎动一般就会恢复正常的；如果胎动持续焦躁不安，而且没有缓解的话，建议就医检查，以免胎儿宫内异常，不利于健康！

叮麻育儿

“十月怀胎，母子连心”。

类似这样的话，大家听过不少。这里我再帮大家强调一下，那就是“怀孕的主体是母亲”。我们（尤其是爷爷奶奶）不要总把怀孕的焦点放在胎儿身上，因为胎儿毕竟是寄生妈妈的肚子里面。

只有孕母的身体好了，心情好了，那么胎儿的生长发育自然就健康。所以“胎儿高兴的前提，一定是母亲高兴”。如果孕妈成天不开心，心情紧张和郁闷，这样子宫收缩引起血液循环不畅胎儿能“高兴”吗？自然就难了，对吧？

什么样的胎动是胎儿“高兴”和健康的表现？胎儿不喜欢妈妈做哪些事情呢？

1、有规律性的胎动，是胎儿“高兴”和健康的表现。

通常来说，怀孕28周之后产检医生会建议宝妈们每天数胎动。一般早中晚三次，每天尽量在相同时间段来数，以便于找到宝宝活动规律。如果宝宝连续几周在相同时间段的胎动次数相差无几，这就是比较健康的胎动表现。

如果发现宝宝某个时间段胎动明显增加或者明显减少，胎动比平时剧烈，胎动次数明显增加，胎动的幅度突然地非常大，那么通常这就是胎儿缺氧或宫内窘迫的表示。建议应该去医院做一下胎心监护看看。

2、动作轻快而柔和的胎动，也是胎儿“高兴”和健康的表现。

胎动的表现形式很多，比如说：宝宝刚刚睡醒伸胳膊伸腿伸懒腰，宝宝打哈欠、宝宝微笑、宝宝玩脐带、宝宝吞咽羊水或打嗝，以及妈妈在听音乐和胎教的时候，妈妈在吃完饭或洗澡以后出现的胎动。以上这些胎动就属于动作轻快而柔和的态度，这是胎儿高兴和健康的表现。

下图：是一对双胞胎的胎动示意图，其中一个宝宝比较安静，而另一个胎宝宝比较好动一些。

当然，还有一些类似于惊吓的胎动（比如刺耳的噪音、肚子受到触碰）、宫内缺氧的胎动（比如孕妇贫血、营养不良、孕妇生气哭泣，孕妇自身受到惊吓），宫内窘迫的胎动（比如说羊水污染或者脐带绕体和打结），那么上面这些胎动通常就比较剧烈，胎动的幅度比较大。

3、胎儿不喜欢妈妈做以下这些事情：

• 胎儿喜欢节奏舒缓的轻音乐，不喜欢快节奏，不喜欢节奏感强的打击音乐和重金属音乐。
• 胎儿喜欢爸爸妈妈温柔和低沉的胎教声音，不喜欢刺耳嘈杂的声音环境。
• 胎儿不喜欢妈妈去人员密集空气污浊的公共环境；胎儿喜欢宝妈到空气新鲜，环境清幽，阳光充足的大自然环境。因为这些环境能够让宝妈获得内心的愉悦，还能补充维生素D。适量的阳光浴，能促进胎儿骨骼健康发育和生长。
• 胎儿不喜欢妈妈一直坐着不动，孕妇每天适量的运动可以促进体液循环，改善胎盘供血功能，能让宝宝获得充足的营养和氧气。
• 胎儿不喜欢妈妈生气和哭泣，不喜欢妈妈与人发生争执。因为妈妈生气的时候会使得血管壁收缩影响胎儿缺氧，从而引起胎动增加。

十月怀胎，母子连心！怀孕的主体是母亲，所以要想胎儿健康发育，我们孕妈一定要自己好好保养自己。尽量少与人生气，多收敛自己的脾气；当然，最重要的还是丈夫的呵护以及家人的支持。祝你健康好孕！

爸爸不讲理

到了孕中期5-6个月的时候，准妈妈通常会感觉到明显的胎动，胎动不仅和宝宝的健康息息相关，还能反映出他们的一些情绪。

俗话说：母子连心。一般情况下，如果准妈妈心情愉悦，宝宝心情也会受到影响，胎动也会比较明显。如果宝宝高兴，他们就会比较活跃，妈妈胎动较之前也会比较频繁，感觉更为明显。如果宝宝高兴，胎动会较之前减少，感觉不明显。但若胎动过快或者过慢，孕妈感觉心慌、烦躁等，宝宝就可能有缺氧的危险。

1.宝宝游来游去

如果妈妈感觉宝宝在轻柔的蠕动，这种情况多是他们吃饱了，心情比较愉悦，他们在羊水的包围里缓缓的游动玩耍。

2.胎动突然或比较大

如果胎动很突然或胎动很大，一般是宝宝受到了惊吓，他们可能是被较大的声响吓到了，也可能是刚睡着被吵醒了等，是不高兴的表现。妈妈们可以轻轻抚摸肚子或把手放在肚子上，让宝宝感受到妈妈的存在，获得安全感。

3.有节律的胎动

若是胎动有节律，一阵阵的，可能是宝宝在打嗝。打嗝是吃饱了的表现，宝宝的心情也是比较悠闲愉悦的。

4.一边胎动

有的孕妈会感觉肚子一边胎动明显，另一边不明显，这种情况可能是宝宝在踢腿或者是胎位偏转，所以会出现一边胎动明显的情况。

记录胎动频率是很有必要的，正常的胎动一小时不少于3次，12小时的胎动应为30-40次以上，若每小时胎动小于3次，12小时胎动小于20次，宝宝就有可能出于缺氧状态，孕妈就需要第一时间去医院检查。

我是帮妈，一名高级育婴师，私信“育儿”，帮您解答带娃路上的困扰~

孕婴帮帮妈

虽然胎宝宝在准妈妈肚子里，我们无法时时看到他（她）的表情，但其实胎宝宝也是有喜怒哀乐的。

怎么样才知道胎动是胎儿高兴呢还是不高兴呢

有时我们通过做b超偶尔还能看到胎宝宝微笑的样子，当然了，大部分准妈妈可能并没有那么好运，甚至有些准妈妈做的b超连胎儿正面都没有看到。

1. 胎宝宝高兴时的胎动：怀孕期间，胎宝宝可以感觉到准妈妈的情绪变化，如果准妈妈高兴那胎宝宝肯定也会很兴奋，变得手舞足蹈，进而在准妈妈肚子上鼓起一个个大大小小的包。当然，规律的胎动也是胎宝宝向准妈妈传递平安的信号。
   
2. 胎宝宝不高兴时的胎动：一般胎宝宝如果不高兴，可能多是由于准妈妈的心情也不好或者情绪低落，以及准妈妈不小心压到或者挤到肚子（比如弯腰、长时间坐在太矮的凳子上等等）也有可能让胎宝宝不开心。此外，胎宝宝不高兴也有可能是遇到了麻烦（比如脐带绕在身上解不开了等等），其胎动通常也会变得异常频繁。

总之，在怀孕期间，建议准妈妈最好还是多保持愉悦的心情，还有少做让胎宝宝不舒服的事情（比如频繁弯腰、久坐等等），这样胎宝宝应该每天都会很高兴的。

学而时习之育儿

女性怀孕之后，对孕期的一切事物都特别的好奇，比如他儿在孕妈在肚子吃什么呀！在羊水里面什么呼吸呀！为什么不会被淹死，为什么宝宝可以倒立着在子宫内而不脑出血呢！这些问题一些围绕着孕妈，有些孕妈还经常通过妊娠纹判断胎儿的性别，还有肚子的形状推断男孩还是女孩，但是很少有孕妈去了解宝宝在胎动时的情绪，是激动、还是愤怒高兴还是悲伤。

如何知道宝宝在胎动时的情绪波动

第一、四维彩超

如果想知道宝宝在胎动时候的情绪，通过四维彩超，我们可以清楚看到宝宝的情绪，很多宝宝在四维彩超的时候，还会害羞的遮脸，不给孕妈看，所以四维彩超打出来的时候，看到宝宝一边吸手指，一边遮脸，特别的可爱。

很多孕妈说四维彩超的时候，宝宝特别的丑，感觉没有遗传自己强大基因，孕妈都误会了，四维彩超的时间一般在20-24周，这个时候的胎儿刚刚长皮下脂肪，所以我们看到的宝宝是干巴巴的，没有一点肉，所以特别的丑，就算刚刚出生，宝宝也是皱巴巴的样子，把很多的宝妈都丑哭了。

第二、胎动的互动性

如果孕妈比较高兴，那么胎儿也会用胎动回应孕妈，当孕妈抑郁寡欢的时候，胎儿的胎动也比较少，这就是我们说的的母子连心，但是从生理角度来说，在孕妈高兴的时候，那么孕妈的血液会因为高兴而加快循环，而且人体的身体胃部、肠道都有变化，胃部消化更好，肠道蠕动也比较多，而且血糖浓度也会提高，所以宝宝会高兴的活跃。

很多孕妈都有一个习惯，就是喜欢用手摸肚子，如果宝宝高兴，那么就会在肚子上也踢宝妈一脚，这就是胎儿跟宝妈的互动。

第三、不讲道理的胎动

胎儿的胎动有时候就想女性的心情一样，莫名其妙就生气了，胎儿也是一样，莫名其妙在半夜把孕妈给踢醒了，或者在认真做一个件事，宝宝也会踢一脚给妈妈，提示孕妈不要长时间保持一个动作，他们也想改变一下体位。

胎儿高兴也踢一脚，不高兴也踢一脚，有事没事就踢一脚，所以在孕期孕妈就像一个沙包一样受气，但是能有什么办法呢！亲生的就得那么宠着。

有时候孕妈想的不是胎儿是不是高不高兴，而且胎动的时候是不是缺氧或者其他的情况，孕妈一定要学会通过胎动推测一下胎儿在子宫的情况。

胎儿有异常分两种，正常的胎动一个小时有3-5，12小时下来就是35-55次左右，所以当胎动比较多，那么就要注意是不是胎儿轻度缺氧，胎儿在轻度缺氧的时候，胎动会比较频繁，当胎儿胎动比较少，那么可能是胎儿重度缺氧，胎动变少，孕妈不仅仅要推测胎儿情绪，还要知道胎儿发出的求救信号，因为胎儿提示孕妈最快的方式就是胎动。

孕妈在孕后期开始做胎心监护，但是如果在家的时候，也要学会自己数胎动，这样才能及时了解宝宝传递出来的信号，不能只关注胎儿情绪。

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