经常看到宝妈留言说，现在的孩子太难教了，自己多说一句话，他就开始不耐烦，根本没办法沟通下去。
不止这位宝妈有这样的烦恼，很多家庭都有这样的现象：明明是为了孩子好，多叮嘱两句，孩子反而不高兴了。
就拿吃青菜来说，你肯定是这样对孩子说的“不要挑食，多吃点青菜，有维生素，挑食的孩子长不快，一定要多吃青菜，不能只吃肉，知道了吗？”，看到孩子无动于衷，然后你又说了一遍，结果孩子更加不吃了。
宝妈只想说句，我太难了！
其实错在哪？并不是孩子，而是你太啰嗦了，引起了孩子的逆反心理。
著名的超限效应
心理学上有一个名词叫超限效应，是指刺激过多、过强或作用时间过久，从而引起心理极不耐烦或逆反的心理现象。
就如同你叫孩子多吃青菜一样，不断地给孩子灌输青菜的好处，其实说一遍就可以了，因为孩子不理解青菜的营养，而你说的越多，孩子就越反感。
不仅是吃饭这问题，包括写作业，你叫孩子写作业时，第一次叫他写，他会答应你；你第二次叫时，他可能就不耐烦了；第三次、第四次叫时，他就会说“知道了，烦死了”。
你叫的次数越多，越接近他反感的界限，最后达到临界点，他就开始逆反了。
所以，孩子不是无缘无故地烦你，很可能是你不断地唠叨，让他产生了厌烦。
说的越多，话语力越弱
不知道大家有没有注意一个现象，孩子往往会听严肃、话少的长辈或者老师的话，为什么？因为他们说的少，每次说时都是简短而有力的话，孩子就能听得进去。
就像再刺头的孩子，到了军队，在教官面前就像只小猫一样，服服帖帖，对于教官的指令从来都执行的很彻底，因为教官说话不拖泥带水，不唠叨。
所以，想要孩子能听进去你说的话，就不要啰嗦，能简洁地表达时就表达，能说一遍时就不要说第二遍、第三遍。
想要孩子不烦你，就不要做唐僧，一天到晚在孩子面前念叨。
长话短说，少说
如果避免超限效应，就是要改掉唐僧念经似的唠叨，这样孩子才不会烦你。
在吃饭时，只说一句“多吃点青菜，不要老吃肉”这就够了，他要吃自然会吃，不吃时你说的再多也没用。
孩子看电视时，说一句“再让你看5分钟，然后去写作业，我不会再说第二遍，自己安排好时间”就够了，如果他还不写作业，那就让他第二天挨骂，自然就长记性了；这比你一直唠叨效果来的更立竿见影。
所以，在孩子说“我知道了，烦死了”，你就应该意识到自己说多了，引起了他的反感，就要马上闭嘴，走到一旁，让孩子安静下。
没有人喜欢一件事反复地被别人拿来说，反复强调，好像没你不行一样，你是如此，孩子也是如此。
懂得超限效应，才能更好的沟通。
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