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其实祛痘印的方法，男女都是适用的，并没有很大不同。一般来说，痘印不是永久性的，是会随着时间的推移慢慢淡化自然消失的。所以只要保证日常的基础护法，就算什么都不涂，顺其自然痘印也会慢慢自己消失。另外也可以通过一些护肤产品和医美手段来帮助痘印尽快消失。

祛痘印的方法

1.治疗痘痘。痘痘不先治疗好，所有的祛痘都是治标不治本。如果痘痘严重，务必及时治疗。另外要注意千万不要挤痘痘，挤痘痘会破坏毛囊，还有可能导致不可修复的痘坑！

2.清洁。男生的皮脂腺比女生活跃，更应该注重皮肤的清洁。选择适合的洁面产品，每天认真洗脸，不要再偷懒只用清水糊弄啦。但是也要注意不要图一时清爽使用清洁力度过强的产品，不然容易导致皮肤脆弱敏感。

3.注意个人卫生。出汗后及时清洁皮肤，汗液中带出来的废弃物如果没有及时清理干净，留在皮肤上容易堵塞毛孔，还容易滋生细菌。日常的衣物、枕巾被套也应该及时换洗。

4.不要经常用手摸脸。我们的手日常接触各种物品，不可避免地沾染上了很多细菌，用未清洁的手摸脸会将手上的细菌带到脸上。

5.注意饮食。尽量清淡饮食，多吃水果蔬菜，多喝水。保证充足的水分和维生素是摄入是有利于皮肤的，可以帮助痘印尽快淡化。

6.按时休息，避免熬夜。晚上熬夜会加剧皮肤出油，容易使痘痘反复，痘印祛了又来。所以不要再熬夜打游戏啦，按时休息痘印才消得快。

7.防晒。阳光中的紫外线会加速黑色素的聚集，如果不注意防晒，不但痘印消地慢，还可能导致红痘印变成黑痘印，甚至让痘印永久的留在脸上。所以不要再偷懒啦，防晒可不再是女生的专利，想要脸上痘印消快一点，还是要记得做好防晒哦。

8.使用美白淡印的护肤产品。一些护肤品例如带酸的产品也可以达到美白祛痘印的效果，但要注意选择适合自己肤质的，并且使用前做过敏测试。

9.如果条件允许，可以到医院或者专业的医美诊所进行一些医美项目例如激光、磨皮等，都是可以达到快速祛痘印的效果的。医美专业度较高，注意一定要在专业人士指导下进行。

我是@皮肤调理师Lena ，希望我的回答对你有所帮助。如果朋友们遇到关于痘痘、痘印等肌肤方面问题，可以私信咨询我，谢谢你的阅读！

皮肤调理师Lena

长痘痘不仅是祛痘困难，去痘印同样有难处。很多人历尽艰辛的去掉了痘痘，最后败在了痘印上，对于男孩子而言，不注重护肤更会有痘印留痕。

但其实用对了方法，痘印就会很好去除！

痘印的形成离不开痘痘的种类，想要去痘印，一定要对症下药。下面给你科普痘印的形成：

1、红色痘印

一般是由于炎症性的痤疮引起，细胞发炎或者血管扩张，痘痘下去后不会立马消失，会形成一个平平红红的红斑。

正确做法：这种痘印一般都很严重，关键的做法就是先要消炎。

2、黑色痘印

上火形成的痘痘，会呈现红肿的颜色，不及时处理，最后痘痘消下去的时候还有炎症，就会有黑黑脏脏的颜色，使得皮肤暗沉，形成暂时性的疤痕。

正确做法：需要舒缓镇定，护肤的时候可以使用角质代谢的产品，或者使用含有果酸成分的美白产品。

3、凹洞性痘印

痘痘炎症太严重，伤及真皮的胶原蛋白，处理不当就会造成真皮的塌陷，最后形成坑洞的痘印。很多人长了痘痘之后就喜欢用手挤，清洁不当就会导致感染，最后形成疤痕。

正确做法：可以用果酸来刷酸，促使外层的老化角质层脱落，加速细胞的更新。但是这个方法对浅层痘坑很有帮助，对于深层痘印需要就医诊治。

4、增生性痘印

增生性痘印通常跟体质相关，治疗最为困难，也最容易复发。这种疤痕从外形上看，又红又肿，更严重的是，一旦抓破、或者感染受刺激，它就会慢慢长大，形成新的痘痘。

正确做法：护肤一切从简，一定要用温和、无添加的护肤品，少吃或尽量不吃辛辣食物，避免皮肤受到刺激。

有痘痘、或痘印的人，一定要注意以下情况：

1、正确清洗肌肤，用温水洗脸，每天不能超过3次。

2、定期去角质，定期去除堵塞在毛孔中的角质废物，加强细胞的新陈代谢。

3、使用合适的护肤品，使用温和不刺激的护肤品，可以均衡水油、不堵塞毛孔的护肤品。

4、避免过度暴晒，尽量选择物理防晒，过度暴晒会刺激面部，累积黑色素的增长，不利于痘印的修复。

5、充足的睡眠，熬夜与压力容易造成身体的生理紊乱，影响内分泌，促使粉刺、痘痘等的形成。

我之前分析过一款护肤的洗脸皂，适合所有肤质，并且不会有副作用。一代宗师花镜皂，是中医馆出的，上面说的作用是保守的说，美白、去黄的作用，但是我研究了一下花镜皂的成分，发现说是去痘印是完全没有问题的。

中药入皂，里面添加了白术，具有淡化斑点、美白肌肤的作用，皂角具有清洁的作用，还有护肤的精油，最重要的是它手工制作，冷制皂，弱酸性的PH值，完全可以适合所有肤质用。

泡沫丰富，用完之后，皮肤细腻光滑，这是属于养护型的皂，不用担心有副作用。

痘印不是特别严重的话，也可以将生芦荟的汁液作为护肤之一，每天涂抹一下，具有镇定舒缓的作用，而且自己养一盆芦荟，知道它天然植萃，无任何添加，比较健康。

以下几个药膏，适合的可以用一下：

克林霉素黄酸酯凝胶——适合细菌感染的痘痘；

维A酸乳膏——适合闭口痘痘；

多磺酸粘多糖乳膏——适合抑制皮肤瘢痕；

积雪苷霜软膏——具有抑制痘痘、镇定的作用。

如果你的痘痘是药膏去除的，只剩下痘印的时候，建议先缓解一下皮肤的紧张感，药膏用太久了，会对皮肤形成刺激性。

最后，提醒大家一句，如果痘印超级严重的话，千万不要自己琢磨，最好去一个靠谱的医院。

希望你一生顺遂

不管是男士还是女性对于痘痘粉刺都是非常的困扰，顽固的肌肤问题总是会给我们带来许多的不便!长痘痘可不分男女，现在很多的男性朋友们也开始为脸上的痘痘烦恼，你们知道怎么祛痘吗?生活中有哪些适合男性的祛痘祛痘小妙招呢，一起来学习一下男士该怎么去痘吧!

一、男士祛痘全攻略第一招：做个勤劳的皮肤清洁工

男士脸上油脂分泌十分旺盛，加之夏天气温偏高，这种面部状况更是为痘痘提供了良好的生存条件，如果平时没有特别注意卫生和清洁的话，脸部就会有长痘痘的可能。所以男士朋友们平时每周最少要进行一次深层清洁，彻底去除皮屑和污垢。在控油之外，还要注意给肌肤补充水分，达到水油平衡。除此之外，男士平时可以适当地补充维他命B6，这样可以减少皮脂分泌。如果没有一个干净的皮肤做基础，再好的祛痘产品也是无法达到皮肤深层发挥作用的，那么又谈何效果呢?所以，无论在哪个季节，各位男士要想祛痘，就要在平时做好脸部清洁工作，挑选一款适合自己的清洁用品。

二、男士祛痘全攻略第二招：面部按摩巧祛痘

男士自我面部按摩很重要。按摩可使皮肤表层的老化细胞及时脱落，促进面部血液循环，改善皮肤的呼吸。利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮肤营养，提高皮肤深层细胞的活力，能够有效的抑制痘痘再生从而使皮肤光泽而有弹性。

按摩时先在脸上涂一些按摩膏，然后用手指顺着面部肌肤的纹理由下而上进行画圈式按摩，每次按摩10分钟左右。按摩后，用清水洗净擦干，涂上收敛水即可。

另外要定期去除角质。由于大多数男性的面部肌肤毛孔粗大，较爱出油，容易吸收外界的脏物，这样便很容易长痘痘，因此定期去面部角质非常重要。使用男士适用的清爽型深层磨砂膏时，要尽量轻地在脸上画圈，注意力度要轻，时间不要太长，最后清洗干净。不过，去角质不可太频繁，每星期进行一两次就可以。

三、男士祛痘全攻略第三招：做好内部调理，跟痘痘彻底说拜拜

1、注意自己的生活习惯，戒烟戒酒，饮食规律，不要熬夜。食物以清淡为主，少吃高脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水，这样坚持一段时间后体内激素分泌会趋于正常。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。

2、坚持多做一些室内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外。

使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

3、尽量减压，可以避免心情烦躁，这样对额头痘是很有效的。

趣闻故事

痘痘和痘印在谁脸上谁难受，特别是痘印，痘痘都好了半年了，痘印还在脸上下不去，真是好像印在了脸上一样，其实痘印不仅有色素沉淀的原因，还有肌肤受损需要修复，今天我们就介绍真正有科学依据，好用的去痘印产品排行榜，同时祛痘效果也很不错，都是比较清爽的产品，坚持用下去，痘印闻闻的去除，不留痕迹。

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长痘痘是很多年轻人的烦恼。而令年轻人更加烦恼的是，好不容易痘痘消失了，剩下的痘印，该怎么消除？一般来说，男生和女生消除痘印的方法还是有所区别的，那么，下面大家一起来看看男生们该怎么消除痘印。

首先，需要注意的一点是，无论男生还是女生，长痘痘了都是不宜用手去抓的，而应该涂抹相应的祛痘霜或者祛痘膏。当然，如果，你能忽略它，不去抓它，置之不理也是可以的，因为过一段时间痘痘自然就会脱落了。

而对于男生来说，一般他们都是比较抗拒往脸上涂抹东西的，其实，使用相应的护肤品对去除痘印是非常重要的。男生们不应该嫌麻烦或者因为其他原因而对此不喜。

那么，男生涂抹什么对去除痘印效果比较好？

第一，可以选择涂抹胡萝卜泥。胡萝卜是日常生活中特别容易获取的材料并且它富含维生素A和其他的一些对肌肤有益的营养元素。所以，男生祛痘印首要选择是胡萝卜。具体做法是将新鲜的胡萝卜洗净切块，榨汁使其呈泥状，将它当做做面膜在洁面后涂抹，它在脸部停留的时间跟敷面膜的时间差不多。

第二，可以涂抹维生素E和维生素C。同时涂抹两者也能起到消除痘印的功效。可以当做睡眠面膜来用，也就是说每天晚上睡觉前涂抹，第二天起床再清洗就可以了。

除此之外，防晒、规律作息也很重要。虽然这两者没有办法直接去除痘印，但是，却也会影响到面部肌肤的状态。

擅长先天性唇腭裂的手术治疗，隆鼻术，隆乳术，手部损伤的早期修复。

医联媒体

去药店买一瓶维生素E（3——4块钱就有50粒装），擦在脸上，一星期3次，半小时候洗掉，（因为，维生素E怎么讲也是油状的东西，太久怕堵塞毛孔！）=去豆痕！（一定要持之以恒，你就会看到效果了！）这个在学校用也很方便。

珍视映画

男孩子就应该，干干净净的啊！

但是，长痘痘时没有处理好，很容易就会留下难看的痘印了，整个人看上去都是脏兮兮的，美不美观！

网络上很多护肤的方法都是针对女性的，难道男孩子就不配有人疼，有人爱吗！哈哈哈哈，今天就专门给你们支支招！

男生如何去除脸上痘印：

1、清洁

很多男生都不太注意皮肤的清洁，用清水洗洗脸就完事了！

这是很不对的！男生的皮脂腺比女生活跃，更应该注重清洁。

可以选一些清洁力比较足的男士洁面产品，但是不能一味的选择那些，洗后脸部超级紧绷的产品，清爽不紧绷才是一款好的洁面该有的态度！

2、外养

在日常护肤中，增加一步烟酰胺原液，可以帮助加快表皮代谢，帮助淡化表层痘印。但是需要注意的是，在使用前要注意做好试敏工作，防止烟酰胺不耐受的情况出现。

3、内调

这是很多人都会遗忘的一步，但是皮肤表层问题往往与皮肤内在，有着至关重要的联系。当皮肤代谢下降，垃圾色素等逐渐沉积，才会形成我们看到的痘印。

鱼胶c粉，可以提高细胞活性，抑制酪氨酸酶转化成多巴，从而抑制黑色素生成，加速皮肤的代谢能力，促使皮肤新陈代谢加快，把黑色素等垃圾低代谢出体外，有效改善肤色，美白肌肤。起到淡化痘印的作用。

日常补水也很关键，给肌肤补足水分，对淡化痘印也有一定的帮助。可以每周进行2-3次的基础补水面膜！

去掉脸上的痘印，你就是整条gai最靓的仔啦！wink

草莓味儿的少女心

男生如何去痘印？其实去痘印男女都是一样的，男孩子的角质层比女孩子的要厚一些，女孩子可以用的男孩子用着效果会更好的呢，但是要去痘印需要先确定一下是不是痘印

很多时候我们都会把炎症误以为是痘印，我们皮肤长痘痘就是因为毛孔堵塞，不透气导致细菌感染发炎变成痘痘，祛痘过程中就是把表皮层的痘痘控制下去了，毛孔里面的炎症没有消，所以会导致毛孔里面的炎症隐藏着，会被误认为是痘印

还有就是痘印，痘印是因为长痘痘时候挤 扣 祛痘方法不对，导致黑色素的沉淀形成了痘印，要去痘印就必须要分解黑色素的沉淀，减少黑色素的形成，该怎么办呢？

1，如果是毛孔的炎症，那么需要先疏通清洁干净毛孔，然后进行毛孔里面的消炎杀菌工作，这样才能根除痘痘，如果炎症一直存在，痘痘总是会反反复复的呢。

2.痘印需要加速分解黑色素，因为我们的皮肤是由细胞组成的，要激活细胞的活跃，然后新生细胞来加速皮肤新陈代谢，让新细胞替代黑色素细胞，慢慢的把痘印祛除

3，痘印还需要防晒，紫外线会刺激黑色素细胞的活跃和形成，对于黑色素沉淀的痘印来说，防晒要做好，不能被太阳晒到，不然黑色素就会加重，痘印也会加深呢

其实去痘印也很简单，做好以上三个就可以了，如果有不清楚的可以关注私信我哟，给你一对一的解答。

美美的护肤笔记

说起痘印就好桑心，我大一才接触化妆品的，皮肤本来很好哒，很滑，后来用了化妆品之后，不知道一些注意事项，晚上睡觉卸妆很不干净，久而久之就闷痘痘 长粉刺，就找一些去痘印去痘痘的方法，下面小伙伴们如果觉得可以可以试一下。.

1.用茶叶水(热的)涂在痘印处.直接就涂痘印的地方 ,用手按摩按摩就洗掉

2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋.,加十滴就可以了

3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果(我一天吃仨大梨,呵呵~即补水又补维生素)吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维他,每天晚上各吃一片VC.VB2也可,要不你就吃点胡萝卜^_^) 补充:尽量用瓷器的杯子泡茶，一般200--300毫升的茶水放10滴白醋，用手沾上在脸蛋轻轻按摩至微热，尽量好的绿茶。

4心情和睡眠很重要,放宽心多睡觉保准你能长的又白又胖还不长豆,

5 芦荟 利用芦荟清热解毒的特有作用,将芦荟鲜叶涂在患处,使能软化皮肤,消炎止痛,不留痕迹。如青春痘发得比较严重，可以内服芦荟叶汁,早晚各1次,每次10毫升。

爱美的小姑娘，化妆之后千万要彻底卸妆呀，爱美的男孩子，看了可以试一下。

时尚阿

男生祛痘印的小窍门最主要是平时要多喝水,少吃高脂肪性食物,要禁辛辣食物，要保持足够的睡眠，绝对不要熬夜。心情要放松，不要用手挤，适当的使用保养品及化妆品。

(一)按摩法 用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。

(二)姜片摩擦法 生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。

(三)维生素E涂抹法 维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。

關鍵字: 教你护肤教你美 消失 不涂