文 | 橘昭 砍柴书院专栏作者
李小璐和贾乃亮还是官宣离婚了。
本来喧嚣尘上的各种传言，流言，没有悬念的尘埃落定了，又好像是风波再起。
官宣之后，李小璐发了一篇长文讲述了自己的心路历程，大篇幅追忆了她初入娱乐圈时感受到的温暖，然后回到如今残酷的现实，她说：“2018年的冬天是寒冷的，我有多少此，站在高层住家的窗前，眺望窗外远处的蓝天，心想，如果从这里融入那个世界，也许一切都释然了……”
字里行间都在诉说，遭受网络暴力的她已经不堪重负，女儿甜馨是她仅剩的精神支柱了。
蒋勋在《孤独六讲》里写过：“暴力是很难检查的，因为暴力的形式会伪装成另一种情感。爱和暴力是两种极端，却可能同时出现。”
对于公众人物，群众的爱恨都来的那样激烈，以至于悄无声息毁掉了一个人也不自觉。
李小璐的长信里提到的少年成名，与前段时间去世的雪莉何其相似。
同样是两个天之骄子，也极其巧合地在盛年时期因为私人生活问题遭到了无穷尽的诟病。
雪莉曾说：“我的实际生活其实是深渊。但在大家面前，我必须得假装开朗。”
李小璐在个人问题上处理得不够恰当，婚姻破灭，家庭破碎，事业重创，她已吞咽下了这苦果。
2018年“夜宿事件”爆出来以后，屏幕后的网民们并不清楚李小璐到底经历了些什么，她好像还是在做公益，她好像也复出演了电视剧，时不时晒出和女儿的亲密照，面对镜头还是会笑得很开心。
但其实，哭出来的是痛苦，哭不出来的则是抑郁。
身边曾经有这样的朋友，平日里是个人来疯，见谁也能笑得很开心，但亲近的人都知道，她其实患有很严重的抑郁症。
童年的阴影深烙在她心里，让她无法释怀，更早期严重的时候，她有过自残行为，在手指上割出血痕；一起出去玩，她会突然停下来开始情绪不稳定或者是呕吐，看上去非常无助。
这类明明看着笑容灿烂，内心却千疮百孔的人，在心理学上被称为“微笑抑郁症”。
“微笑抑郁症“的患者的笑容通常带有表演的性质，是为了维护自己在别人心目中的美好形象，但这类抑郁症患者一旦崩溃就是致命的人，他们会从一个极度自信的人变成一个非常自卑的人，怀疑自己，甚至摧毁自己。
知乎上有句话：“有一天卓别林得了抑郁症，医生建议他多看喜剧电影。“
这话看上去又讽刺又心酸：他们的笑容治愈了他人，他人却无法治愈崩坏的他们，甚至还要攻击毁掉他们。
年初有部日剧十分出彩，叫《3年A班》，3年A班的班主任挟持了一个班的学生，只为了揭开班级里一个自杀了的女孩的死亡真相。
死去的女孩儿景山曾经是知名运动员，因为有人上传了她吃兴奋剂的假视频，给她的生活带来了翻天覆地的变化。
随着一集一集的发展，每一集都会出现一个“凶手“，班上所有的学生都曾为这个女生的死推波助澜，直到结局揭晓，老师打开直播怒怼全网，才揭开了真相，原来杀死这个女学生的罪魁祸首不仅是来自于身边的孤立与伤害，更多的还有网络暴力。
“你们在网上说了多少没心没肺的话，只会随波逐流，迎合他人的意见，你们了解景山（死去的学生）什么？什么都不了解吧？什么都不了解，为什么可以那样骂她？那些低俗的字眼，你们是怎么可以脱口而出的，真是丢人。就是你们自己都没觉察到的恶意，杀了景山！你们这些网络上的充满了无数恶意的刀子，一次又一次地刺伤她，杀死了她的心。”
原来景山是因为一直被网络上人肆意攻击，虽然回击过，但还是太过乏力，越来越多的攻击让她开始出现幻觉幻听，在她生命的最后一刻，在天台上，她看到了闺蜜拿手机的动作，再次出现幻听，所以再也坚持不下去，才爬上了栏杆，跳了下去。
“语言也能成为恐怖的凶器，每个人都需要为自己的言行负责，即使是在网络，也对人温柔点吧。”
3年a班的班主任，拼尽所有，只想要把这句话传达给他的学生，还有世人。
其实中国娱乐圈，也有一个女星其实遭遇了许久的网络暴力，因为是当红花旦，一言一行都会遭人诟病。
大街上吸烟被偷拍然后被说，反击别人的恶言恶语也会被说没有素质，没有明星的气度。性格太耿直，说是放飞自我。甚至有人说“今天郑爽死了吗”，引得经纪人兼男友的张恒大怒，直接诉诸于法律。
雪莉死后，明星热依扎有兔死狐悲的感受，坦言自己其实也有抑郁症，也引来了网友的讥讽，说她为了蹭热度，双方态度都很坚硬，于是又开启了一场骂战。
人之所以是灵长之首是因为人类有思考的能力，在任何发言之前，每个人都应该暂时停下来，严肃地问问自己，这样做是不是真的是对的，会给别人造成什么样的影响，这是很有必要的。
不要被消极的感情淹没，要把它变成明天的动力。
阿娇曾经深陷艳照门风波，导致原本光明璀璨的前途毁于一旦。
原本定好了会参演陈凯歌电影《梅兰芳》也不得不被撤换，再次复出的第一部电影《前度》，也完全颠覆了过去的清纯形象，带了些大尺度，不得不说其实也带些羞辱的意味。
但这些阿娇都挺过来了，在《罗曼蒂克消亡史》中再次与章子怡，葛优等大腕同台飙戏。
近期为了弥补当初《梅兰芳》的遗憾，她勇敢地参加了《演员请就位》的真人秀节目，再次站在了陈凯歌的面前。
时过境迁，越来越多的人看到了她的努力与坚持，她前段时间步入婚姻殿堂的时候，也有许多人为她送去了真挚的祝福。
作家麦家说：“人要学会放下，放下是一种饶人的善良，也是绕过自己的智慧。”
放下偏见与傲慢，可以获得宏观的视野；放下伤害与过往，可以获得轻松与勇气；说到底，这个世界的所有人都希望是被爱者，而不是被害者。
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